Воздействие долгого сидения на здоровье и методы его предотвращения
Автор: Шкапоид К., Шейко Г.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 1 (103), 2024 года.
Бесплатный доступ
В данной статье приведены воздействия сидячего образа жизни на физическое и психическое здоровье. Рассматриваются основные факторы, наносящие вред организму человека и приводится перечень последствий данного образа жизни, включая проблемы со спиной, нарушение обмена веществ, сердечно-сосудистые проблемы, проблемы со зрением и психическим состоянием.
Здоровье, сидячий образ жизни, профилактика, спина, метаболизм, сердечно-сосудистая система, зрение, психическое состояние, упражнения
Короткий адрес: https://sciup.org/140304092
IDR: 140304092
Список литературы Воздействие долгого сидения на здоровье и методы его предотвращения
- Вред сидячей работы [Электронный ресурс]. - URL: http://articlemen.com/ostorozhno-sidyachaya-rabota.html.
- Как сохранить здоровье при сидячей работе [Электронный ресурс]. - URL: http://www.ivetta.ua/sidyachaya-rabota-sovety-po-sohraneniyu-zdorovya/.
- World Health Organization 2020. WHO GUIDELINES ON PHYSICAL ACTIVITY AND SEDENTARY BEHAVIOUR.
Статья научная
