Возможности физической культуры в формировании здоровьесберегающих компетенций у студентов
Автор: Малозмов О.Ю., Смолина Т.Н., Чермашенцев В.В., Лапиньш И.Ю.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 1-2 (29), 2019 года.
Бесплатный доступ
В статье обсуждаются возможности влияния физкультурной деятельности на формирование здоровьесберегающих компетенций у обучающихся. Представлен вариант использования для этих целей методико-практических занятий по физической культуре. Основу таких занятий составляет выполнение практических заданий по соматометрии и физиометрии.
Компетенции, физическая культура, методико-практическое занятие
Короткий адрес: https://sciup.org/140284818
IDR: 140284818
Текст научной статьи Возможности физической культуры в формировании здоровьесберегающих компетенций у студентов
Сфера физической культуры традиционно и вполне справедливо относится к гуманитарной, несмотря на входящий в неё обширный медикобиологический блок и телесно-ориентированные изменения живой материи с помощью двигательной деятельности. Учебная дисциплина «Физическая культура» по форме и содержанию является культурологической, что отражено даже в её названии. Тем не менее, на практике образовательный процесс в данной сфере часто сужается и осуществляется в русле исключительно физической подготовки. Как следствие, достигаются (отчасти, искусственно «подгоняются» для требуемой отчётности) нормированные уровни «воспитанности» физических качеств обучающихся. Однако, в таком случае зачастую не достигается основная цель образовательной программы по «Физической культуре» – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, не переходя за грань психобиологических возможностей. Следовательно, образовательный процесс по физической культуре должен быть направлен на формирование мотивационно-потребностной активности обучающихся в здоровьесбережении и развитии индивидуальных социально-психологических личностных качеств средствами физкультурной деятельности. Этому, в частности, способствует, развивающаяся в образовании, компетентностная модель.
Компетентность подразумевает совокупность, прежде всего знаниевых компонентов в структуре сознания человека 1. Являясь системой информации о значимых сторонах жизнедеятельности человека, она обеспечивает ему полноценное социальное бытие, способствует самореализации и реализации компетенций. Таким образом, компетентность – совокуп- ность того, чем индивид владеет в общекультурной и профессиональной сферах.
Для начала рассмотрим компетенции по ФГОС, связанные со сферой сохранения здоровья, физической культуры, для различных специальностей (направлений) в высшем образовании. Для обучающихся по ФГОС всех направлений (естественно-научных, технических, гуманитарных) предусмотрено освоение такой общекультурной компетенции, как «способность использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности». Для обучающихся по направлениям подготовки, связанным с медициной, физической культурой, спортом, разумеется, количество осваиваемых компетенций (связанных с физической культурой) возрастает. Так, например, для обучающихся по одной из самых распространённых медицинских специальностей 31.05.01 «Лечебное дело» ФГОС ВО 2 предполагает формирование следующих общепрофессиональных (ОПК) и профессиональных (ПК) компетенций выпускников:
-
• ОПК-9 – способность к оценке морфофункциональных, физиологических состояний и патологических процессов в организме человека для решения профессиональных задач;
-
• ПК-1 – способность и готовность к осуществлению комплекса мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья и включающих в себя формирование здорового образа жизни …;
-
• ПК-15 – готовность к обучению пациентов и их родственников основным гигиеническим мероприятиям оздоровительного характера, навыкам самоконтроля основных физиологических показателей, способствующим сохранению и укреплению здоровья, профилактике заболеваний;
-
• ПК-16 - готовность к просветительской деятельности по устранению факторов риска и формированию навыков здорового образа жизни.
Мы считаем, что если в формулировке компетенции любого уровня присутствуют слова о здоровом образе (стиле) жизни, различных показателях здоровья, их контроле и сохранении, то это следует также относить к физкультурной сфере (даже, если данный термин напрямую не присутствует), поскольку основу здоровья, здорового образа жизни составляет индивидуальная психофизическая культура личности. В данном случае мы употребляем термин «психофизическая культура», поскольку ни одно механическое движение, локомоция без участия психики и нервной системы невозможно, тем более невозможна целенаправленная двигательнооздоровительная деятельность.
Далее обратимся к проблеме овладения обучающимися обозначенными выше компетенциями, связанными с более глубоким пониманием сути физической культуры и двигательной деятельности в частности. Программами по «Физической культуре» предполагаются следующие виды учебных занятий: теоретические, практические, методико-практические. На практике, зачастую, присутствуют только их два варианта - практические и теоретические, но и последние зачастую заменяются практическими занятиями. Таким образом, даже формальный регламентируемый набор видов занятий по дисциплине «Физическая культура» по многим причинам не используется в реальной повседневной образовательной практике. Считаем это значительным упущением при освоении обучающимися «блока здоровьесберегающих компетенций».
В связи с вышеизложенным, предлагаем опробованный нами на практике вариант проведения в образовательной практике по физической культуре методико-практических занятий. Для обучающихся данные занятия носят индивидуально-групповой, теоретико-практический, информационно-познавательный и личностно-ориентированный характер. Содер- жание опробованных нами методико-практических занятий связано с контролем (самоконтролем) психофизического состояния. Подобный вид учебного занятия знаком и привычен для студентов, поскольку таковое во многом напоминает лабораторную работу по иным учебным дисциплинам. С помощью небольшого набора специальных приборов и оборудования (сухой спирометр, секундомер, весы, ростомер, кистевой динамометр, тонометр, измерительная лента, метроном и т.п.) обучающиеся исследуют свои антропометрические данные, физические и функциональные показатели по известным и проверенным в спортивной медицине методикам, пробам.
Учебная группа студентов на занятии делится на подгруппы по 2-3 человека. Далее им выдаются методические рекомендации и карточки с различными вариантами заданий (в каждом варианте до пяти различных исследований методами соматометрии и физиометрии). Каждый студент в подгруппе самостоятельно и с помощью коллег проводит измерения, тестирования и составляет краткий отчёт, вычисляя и фиксируя в нём основные показатели, делая выводы по проведённому обследованию. По антропометрии, например, в различных вариантах заданий студентам предлагается: оценить осанку, пропорциональность телосложения, определить массо-ростовой и росто-весовой индексы, морфологический тип с помощью индекса Пинье, выраженность плоскостопия и др.
По физиометрии заданий больше, в основном на исследование кар-диореспираторной системы, функциональной и двигательной асимметрии. Например, определение: функциональных возможностей системы дыхания, устойчивость организма к гипоксии с помощью индекса Скибинского; выраженности силы, быстроты и скоростной выносливости мышц брюшного пресса и спины с помощью пробы В.А.Шаповаловой; выраженности реакции на стандартную физическую нагрузку с помощью индекса Робинсона; состояния регуляции сердечно-сосудистой системы (ССС) с помо- щью пробы Руфье; функционального состояния системы дыхания с помощью трёхфазной пробы Л.Г.Серкина; кардиореспираторного резерва, степени стрессоустойчивости ССС, показателей ортостатической и клиностатической проб, вестибулярной устойчивости, асимметрии зрения, слуха, рук, ног.
Далее идёт блок заданий, связанный с оценкой различными методиками физической работоспособности и общего физического состояния. Сюда, например, входят такие известные методики, как определение: физической работоспособности с помощью Гарвардского степ-теста, теста PWC 170 , шестимоментной функциональной пробы, физического состояния по методике Д.Н.Давиденко, адаптационного потенциала по методике Р.М.Баевского.
Отдельным блоком входит и определение индивидуального «двигательного возраста», оценка и построение индивидуального профиля физической кондиции на основе шести двигательных тестовых упражнений.
По окончании каждого занятия студенты заполняют оформленный отчёт по проведённым методикам, формулируя выводы и рекомендации. Последний момент (формулирование выводов и рекомендаций) заставляет обучающихся задуматься над собственным состоянием, поскольку они реально на практике получили «реперные точки», «ориентиры», оценили себя с помощью объективных методик, сравнили с товарищами и должны наметить пути, способы исправления недостатков.
На занятиях подобного типа студенты глубже познают как теоретические основы физической культуры, так и овладевают практическими навыками психофизической диагностики с помощью приборов (измеряют ЧСС, артериальное давление, жизненную ёмкость лёгких и др.), самодиагностики и самоконтроля психофизического состояния. Исследование собственных возможностей, сравнение себя с окружающими по результатам в различных тестовых методиках вызывает интерес (открытый или скрытый)
у подавляющего большинства участников данных методико-практических занятий. Многие (особенно, когда не достигают даже среднего уровня по некоторым тестовым методикам) начинают удивляться, «видя» себя со стороны, свои недостатки, о которых ранее не задумывались и не подозревали, либо переоценивали себя в физическом плане. Это, вполне возможно, может явиться источником открытия в себе новых ранее неизвестных «граней» личностного саморазвития студентов, «ростков» валеоустановок ресурсного (самодостаточного) типа 3. Данный психолого-педагогический аспект важен, поскольку многие современные студенты (судя по нашим педагогическим наблюдениям) имеют валеоустановки дефицитарного и манипулятивного типа. Социализируясь, они, зачастую, не находят в обществе той необходимой «опоры» для собственного психофизического самосовершенствования, поэтому искать таковую приходиться в себе. Оценивая же себя с объективных позиций, обучающиеся снижают уровень конформности, формируют локус контроля по внутреннему типу, когда ответственность за события в жизни возлагается в первую очередь на себя, своё поведение, деятельность, а не на внешние факторы.
Подытоживая можно резюмировать, что исследование себя, проявление интереса и активности к своему психофизическому статусу на методико-практических занятиях в рамках учебной дисциплины «Физическая культура» способствует улучшению отношения к физкультурным занятиям, повышению их значимости, а также формированию здоровьесберегающих компетенций у студентов.
Список литературы Возможности физической культуры в формировании здоровьесберегающих компетенций у студентов
- Хуторской А.В. Ключевые компетенции как компонент личностно-ориентированной парадигмы // Народное образование. - 2003. - №2. - C.58-64.
- Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования, специалитет, специальность 31.05.01 Лечебное дело. URL: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71245004/
- Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: «Академия», 2001. - 352 с.