Возможности тренинга аутентичного движения как метода развития рефлексивности

В психологической науке утвердилась мысль, что рефлексия является центральным механизмом мышления и самосознания личности, внутренним условием ее саморазвития. Индивидуальным, присущим каждой конкретной личности модусом рефлексии, выступает такое свойство, как рефлексивность, которое способствует постижению человеком внутреннего мира и преобразованию смысловых структур собственного сознания.

Согласно А. В. Россохину, рефлексивность включает в себя компонент активного субъектного смыслопорождения, и постижения глубинных смыслов человеческого бытия. В существующих на данный момент средствах и методах развития рефлексивности акцент делается на интеллектуальной либо коммуникативной составляющей этого свойства. Пытаясь восполнить этот пробел, мы «вышли» на феномен аутентичности. Данный психологический феномен является определяющим в свободном раскрытии субъектности человека, его способности выражать подлинно присущие ему личностные смыслы. Аутентичность характеризуется способностью придерживаться своего индивидуального «авторского» способа взаимодействия с собой и окружающим, проявлять свою субъектность. Наиболее свободно открыть свою аутентичность и следовать ей позволяет опыт телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии. Именно на этих подходах и базируется практика аутентичного движения.

Мы предположили, что практика аутентичного движения является эффективным методом развития рефлексивности. Аутентичное движение представляет собой уникальное, индивидуальное, субъектное, свободно порождаемое движение, которое является экстериоризированным проявлением внутреннего плана деятельности личности, «разворачиванием» вовне смысловых образований личности.

В ходе исследования нами была разработана и реализована программа развития рефлексивности личности, в форме тренинга аутентичного движения. В экспериментальную группу нашего исследования вошли студенты 1-5 курсов вузов г. Омска (ОмГПУ, ОмГУ, ОГИС) в количестве 16 человек из которых 7 юношей, 9 девушек. Средний возраст испытуемых – 21,5 лет. Для проверки достоверности изменений нами была составлена аналогичная контрольная группа. С целью определения уровня рефлексивности испытуемых, нами была применена методика А.В. Карпова. Измерения по данной методике проводились до тренинговой работы в экспериментальной и контрольной группах и через полтора месяца после проведения тренинговой программы.

Для установления статистической значимости полученных результатов, нами был применен метод математической обработки данных критерий Вилкоксона, который показал, что сдвиг показателя уровня рефлексивности в сторону увеличения в экспериментальной группе значим на уровне 0,05 (Ткр.(0,05)=5; Ткр.(0,01)=0; Tэмп.=3; Тэмп.<Ткр.(0,05). Это свидетельствует о достоверности повышения уровня рефлексивности у участников экспериментальной группы после проведения тренинга. В случае контрольной группы статистически значимых изменений не произошло, и показатели рефлексивности участников контрольной группы сохранились на прежнем уровне (Ткр.(0,05)=5; Ткр.(0,01)=1; Tэмп.=36; Тэмп.>Ткр.).

Таким образом, мы можем говорить о том, что участие в тренинге аутентичного движения позволило испытуемым из экспериментальной группы повысить уровень собственной рефлексивности. Мы полагаем, что это было достигнуто за счет повышения уровня осознанности внутреннего и внешнего плана танцевального движения, приобретения способности к глубинному анализу, свободному и аутентичному выражению в танце смыслов собственного бытия.