Взаимосвязь саморегуляции и компонентов психологического благополучия личности студентов старших курсов

Soltamigova L. K.

2nd year Master's student, Department of Sociology, General and Legal

Psychology

Volgograd Institute of Management - branch of RANEPA, Volgograd

Supervisor: Zabrodina T. I.

Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Sociology, General and Legal Psychology, Volgograd Institute of Management - branch of RANEPA, Volgograd

THE RELATIONSHIP BETWEEN SELF-REGULATION AND THE COMPONENTS OF PSYCHOLOGICAL WELL-BEING OF THE PERSONALITY OF UNDERGRADUATES

Введение . Перемены, происходящие в профессиональных и социальных структурах, вынуждает людей адаптироваться к новым условиям. Воздействия многочисленных внутриличностных, семейных, рабочих и общественных стресс-факторов сильно отражаются на здоровье человека. Однако способность к саморегуляции делает доступным возможность осознать и контролировать воздействие этих факторов. Саморегуляция представляет собой комплекс психологических механизмов, которые помогают индивидам контролировать свои эмоции, поведение и мыслительные процессы. Благодаря саморегуляции люди могут ставить перед собой цели и достигать их, что, в свою очередь, способствует более продуктивной деятельности, отмечает А. А. Свет [7].

Различные аспекты взаимосвязи уровня психологического благополучия, как интегрального состояния, и личностных особенностей отражены в отечественных и зарубежных научных исследованиях. По мнению Р. Раян, Е. Деси, психологическое благополучие обнаруживает тесную связь с реализацией базовых психологических потребностей личности [8, с. 141-166]; Т.И. Забродиной выявлены значимые связи между компонентами самоотношения (аутосимпатией, самоуважением) и психологическим благополучием [4]; по мнению Е.В. Воробьевой, уровень психологического благополучия определяет тип психологической защиты [2, с. 120]. Необходимость всестороннего исследования путей формирования психологического благополучия личности, и, в частности, выявление особенностей взаимосвязи феномена с уровнем саморегуляции, недостаточно освященных в научных работах, определила проблему и тему нашего исследования.

Цель работы - проверка гипотезы о том, что общий уровень саморегуляции поведения влияет на уровень развитости отдельных компонентов и уровень психологического благополучия личности студентов гуманитарных специальностей, а именно: личности с высокой степенью саморегуляции проявляют лучшие результаты в критериях психологического благополучия, таких как автономность, компетентность и позитивные отношения по сравнению с личностями с низким уровнем саморегуляции.

В исследовании приняли участие студенты старших курсов гуманитарных специальностей г. Волгоград в возрасте 20-25 лет (N-45) которые прошли тесты в формате «онлайн». Для реализации поставленной цели исследования и решения сформулированных задач, мы использовали следующий психодиагностический комплекс инструментов: «Стиль саморегуляции поведения» В.И. Моросановой (2020) [5], «Индекс общего психологического благополучия» в адаптации А.Н. Белова [1], «Опросник ОСА» В. П. Прядеина (2013) [6], «Шкала психологического благополучия» К. Рифф, PWB-M в адаптации Л. В. Жуковской, Е. Г. Трошихина (2011) [3]. Результаты и интерпретация результатов по каждой методике подсчитывались и описывались в соответствии с разработанными авторами методик нормами.

Анализ первичных результатов позволил установить, сделать вывод о том, что большинство студентов (67,0%) демонстрируют средний уровень саморегуляции, тогда как высокий уровень выявлен у 20,0% выборки, а низкий у 13,0%. Наиболее выраженные низкие уровни зафиксированы по шкалам «моделирование» (40,0%) и «гибкость» (33,3%), а также по показателю «надежность», где доминирует низкий уровень (72,4%), что указывает на недостаточную устойчивость регуляторных процессов.

Относительно более сформированными выступают компоненты по шкалам «планирование» (40,0% высокого уровня при равной доле среднего), «программирование» (33,3% высокого уровня) и «настойчивость» (26,7% высокого и 66,6% среднего уровня), что свидетельствует о способности к постановке целей и их удержанию. При этом по шкале «оценка результатов» преобладает средний уровень (60,0%), что отражает умеренную выраженность рефлексивного контроля. По результатам исследования компонентов структура саморегуляции характеризуется преобладанием среднего уровня развития.

Для выявления уровня развитости отдельных компонентов и общему уровню психологического благополучия приведены результаты методики «Шкала психологического благополучия» (см. Табл. 1).

Таблица 1 - Распределение студентов по уровню отдельных компонентов и общему уровню психологического благополучия (в %

Для проверки гипотезы был применен H-критерий Крускала-Уоллиса (для подтверждения влияния общего уровня саморегуляции поведения на отдельные компоненты и общее психологическое благополучие личности студентов старших курсов).

При группирующей переменной по шкале «общий уровень саморегуляции» (методика ССПМ) статистически значимые параметры по шкалам «уровень тревожности» (p = 0,013) значительно различается в зависимости от уровня саморегуляции, также наблюдается значительное влияние саморегуляции на показатель по шкале «самоконтроль» (p = 0,024). По шкалам «автономность» (p = 0,002), «позитивные отношения» (p = 0,002), «жизненные цели» (p = 0,015) и «общий показатель» (p = 0,036) демонстрируется значимость, что подтверждает гипотезу. Шкалы «депрессия» (p = 0,436), «общее состояние здоровья» (p = 0,287) и другие параметры с p > 0,05 не оказывают существенного влияния и не демонстрирует значимости.

При группирующей переменной по шкале «уровень саморегуляции» (методика ОСА) наблюдается значительное влияние по шкале «уровень саморегуляции» на показатель по шкале «самоконтроль» (p = 0,003). Показатели по шкалам «автономность» (p = 0,004), «компетентность» (p = 0,001), «личностный рост» (p = 0,001), «позитивные отношения» (p = 0,001), «жизненные цели» (p = 0,001), «самопринятие» (p = 0,001), «общий показатель» (p = 0,001) демонстрируют устойчивую связь с уровнем саморегуляции. Показатели по шкалам «тревожность» (p = 0,681) и «депрессия» (p = 0,099) не демонстрируют значительной взаимосвязи с уровнем саморегуляции.

Заключение. Полученные результаты подтверждают гипотезу о том, что уровень саморегуляции студентов влияет на их психологическое благополучие. Студенты с высоким уровнем саморегуляции демонстрируют лучшие результаты по критериям самоконтроля, автономности, компетентности и другим аспектам психологического благополучия. Полученные результаты могут быть использованы в практике психологического сопровождения студентов, ориентированной на развитие регуляторных механизмов и уточнение жизненных ориентиров.