Здоровьесберегающие технологии для детей младшего дошкольного возраста

В современном мире всестороннее развитие детей невозможно без использования современных образовательных технологий. С целью достижения новых образовательных результатов в работе с детьми младшего дошкольного возраста можно и нужно использовать здоровьесберегающие технологии

Реализация здоровьесберегающих технологий в ДОО становится эффективным средством сохранения и укрепления здоровья детей. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим.

ДОО постоянно осваивают комплексы мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей младшего дошкольного возраста и дошкольного возраста в целом. Такой комплекс получил общее название «здоровьесберегающие технологии».

Главное назначение здоровьесберегающих технологий – объединить педагогов, психологов, медицинских работников, родителей и главное – самих детей на сохранение, укрепление и развитие здоровья.

Здоровьесберегающие технологии применяются в различных видах деятельности и представлены в:

• -    технологии сохранения и стимулирования здоровья;

• -    технологии обучения здоровому образу жизни;

• -    коррекционные технологии.

Для этого нужно использовать следующее:

Утренняя гимнастика.

Способствует формированию ритмических умений и навыков, позволяет дать детям хороший заряд бодрости, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, помогает развитию правильной осанки. Проводим ее с утра ежедневно, отводя на нее 5-6 минут.

Артикуляционная гимнастика.

Она необходима для выработки полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков. При отборе упражнений для артикуляционной гимнастики мы соблюдаем определенную последовательность - переход от простых упражнений к более сложным. Её мы выполняем сидя, так как в таком положении у ребенка прямая спина, тело не напряжено, руки и ноги находятся в спокойном положении. Проводим гимнастику эмоционально, в игровой форме.

Пальчиковая гимнастика.

Тренируя движения пальцами и кистями рук, мы стимулируем речевое развитие ребёнка, способствуем улучшению артикуляционных движений, стимулируем развитие мышления, внимания, воображения, быстроту реакции ребёнка, развиваем мелкую моторику рук. Пальчиковая гимнастика должна быть разнообразной, эмоционально-приятной, неутомительной, динамичной.Проводится ежедневно индивидуально, либо с подгруппой детей.

Дыхательная гимнастика.

Развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма и имеет ряд преимуществ, которая основана на носовом дыхании. Когда дети дышат через нос, то они получают достаточно умственного развития, так как носовое дыхание стимулирует нервные окончания всех органов, находящиеся в носоглотке. И наша задача научить детей правильно дышать. Дыхательные упражнения мы проводим во время утренней гимнастики, гимнастики пробуждения, а также на прогулке.

Культурно-гигиенические навыки.

Мы учим детей под контролем взрослого, а также самостоятельно мыть руки по мере загрязнения и перед едой, насухо вытирать руки и лицо личным полотенцем, приводить себя в порядок (поправлять одежду, причесываться), во время приема пищи правильно держать ложку в руке, обучаем правильному порядку раздевания и одевания, а также аккуратному складыванию снятой одежды.

Гимнастика пробуждения.

Пробуждение детей после дневного сна требует особого подхода. Многое зависит от характера и длительности сна детей, последовательности их пробуждения. Важно постепенно включать их в активную деятельность, переводя от состояния торможения к бодрствованию. Мы исключаем резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перепад кровяного давления, и, как следствие, головокружение. Гимнастику начинаем проводить с проснувшимися детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения.

Закаливание.

Закаливающие процедуры мы применяем в предусмотренном планировании в строгом соответствии времени года, в котором они проводятся. Большое внимание уделяем использованию дорожек здоровья (босохождение), используя их в установленное расписанием время после дневного отдыха малышей.

Игры по сенсорному развитию.

Систематические упражнения по тренировке движений пальцев рук оказывают стимулирующее влияние на развитие речи. Работу по развитию мелкой моторики рук мы проводим систематически, уделяя ей по 5-10 минут ежедневно. С этой целью используем разнообразные игры и упражнения. Для формирования тонких движений пальцев рук применяем игры с пальчиками, сопровождаемые чтением народных стихов, игры, сделанные своими руками: пуговицы, пробки, прищепки.

Образовательная деятельность по физическому развитию.

Проведение с детьми раннего возраста спортивных занятий три раза в неделю способствует не только физическому развитию малышей, но и формирует у них навыки, которые непосредственно закрепляются на занятиях в группе . На них они приобретают следующие навыки (бег, прыжки, катание, бросание, ловля и метание, лазание, ползание, развивается равновесие).

Прогулка.

В течение дня дети гуляют дважды: утром и вечером. Прогулка -благоприятное условие для укрепления здоровья, профилактики утомления, физического и умственного развития детей. При планировании содержания прогулки мы предусматриваем равномерное чередование спокойной и двигательной деятельности детей, правильное распределение физической нагрузки.

Подвижные игры.

С помощью них мы обеспечиваем у детей эмоциональную разрядку, снимаем накопившееся нервное напряжение, учим осваивать групповые правила поведения, наладить контакт между взрослыми и детьми, развить ловкость и координацию движений.

Музыка.

Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы. Мы используем музыку в качестве вспомогательного средства для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя, для сопровождения образовательной деятельности.

Основными условиями здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей является:

• -    организация разных видов деятельности детей в игровой форме;

• -    организация культурного творчества;

• -    оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми пособиями.

Вся эта работа должна осуществляется комплексно в течение всего дня и с участием как медицинских, так и педагогических работников.