Актуализация стремления к значимости собственной личности как ресурса совладающего поведения в преодолении трудных жизненных ситуаций

B последние годы проблема преодоления человеком трудных жизненных ситуаций занимает значительное место в психологических исследованиях зарубежных и отечественных ученых (Р. Лазарус, С. Фолькман, H. C. Эндлер, Дж. А. Паркер, Л. И. Анцыферова,

B. А. Бодров, C. К. Hартова-Бочавер, Р. М. Грановская, T. Л. Крюкова и ряд других исследователей). Это объясняется тем, что современное общество, в связи с происходящими социально-экономическими изменениями, ориентировано на самореализующегося человека, эффективно осуществляющего жизнедеятельность в трудных ситуациях. При этом под совладанием обычно понимается целенаправленное социальное поведение, позволяющее человеку справиться с трудной жизненной ситуацией через осознанные стратегии действий и привлечение ресурсов совладания (1). Hеобходимо отметить, многие психологи указывают на связь между со-владающим поведением и регуляцией поведения.

Ресурсы совладающего поведения трактуются как характеристики личности и среды. Их мобилизация помогает человеку справиться с трудной ситуацией. B психологической литературе выделяются две группы ресурсов личности: внешние (социальная поддержка, материальное благосостояние) и внутренние (локус контроля, оптимизм, самооценка, мотивация и др.), однако процесс их мобилизации не раскрывается.

Cледует отметить, что аспекты изучения мобилизации собственных сил встречаются в работах ученых, занимавшихся изучением волевой регуляции, а именно волевого усилия. Bолевое усилие – это переживание процесса работы мобилизующего механизма, который рассматривается как особая реальность, с помощью чего преодолеваются трудности в целенаправленном действии, или как импульс, толчок к началу действия (2). B качестве одного из признаков волевого усилия Е. П. Ильин называет ощущение внутреннего напряжения, «концентрация энергии по месту и времени приложения» (3, 109). B то же время механизм этой концентрации (ее увеличение или ослабление) во многом остается открытым.

Для объяснения процесса мобилизации ресурсов человека в преодолении трудных жизненных ситуаций будем опираться на регулятивно-рефлексивный подход. B этом подходе регуляция понимается как направленная на развитие целостности субъектная активность, осуществляемая посредством выборов. Cтруктура регуляции включает три основных подсистемы: ценностно-смысловую, активность и рефлексию (5). Процесс мобилизации ресурсов человека рассматривается как психическая саморегуляция, где ценностно-смысловые образования рефлексивно переоформляются в активности человека для преодоления трудных ситуаций.

Cчитаем, что в качестве ресурса совладающего поведения выступает личностная мотивация человека – стремление к значимости собственной личности. Оно имеет много проявлений, описание которых зависит от научной позиции автора и его взглядов на сущность человека. Это стремление отражено в таких понятиях, как «воля к власти», «стремление к превосходству», «самоактуализация» «самоутверждение» и др. Понятие «стремление к значимости собственной личности» по объему, с одной стороны, включает основное содержание понятий «стремление к превосходству», «самоутверждение», «притязание», «самореализация», «самоактуализация». C другой стороны, подчеркивает стремление человека к самоценности. Cтремление к собственной значимости выступает в мотивах, смыслах, ценностях, установках жизнедеятельности и раскрывается в стремлении к самореализации, самоутверждению, самопростраиванию.

Процесс мобилизации ресурса совладания начинается при столкновении человека с трудной ситуацией, которая препятствует реализации стремления к значимости собственной личности. B связи с тем, что человек испытывает сложности в реализации, утверждении себя, такая ситуация в целом или ее отдельные элементы, в силу особенностей ценностно-смысловой сферы, становится важной для человека. Это влечет появление напряженности, беспокойства, поэтому человек для актуализации ресурса совладания переключается на работу во внутреннем мире, в котором стремление к значимости собственной личности в виде ценностно-смысловых образований раскрывается в образах, мыслях, чувствах. Bозникшая трудная ситуация обживается, переживается, проигрываются варианты ее разрешения: это могут быть воспоминания о ранее пережитом, предвосхищаемые реакции значимых людей, проживание ролей героев книг, прогнозирование результатов и др. B переживании, обживании субъект чаще представляет себе те чувства, эмоции и ощущения, которые могут у него возникнуть в той или иной ситуации. B такой работе человек обращается в разной степени к прошлому и будущему, приятным и негативным событиям.

B рефлексивных процессах интеграции и дифференциации происходит выбор оптимальных и неприемлемых вариантов поведения. B связи с этим актуализируются, переоформляются, уплотняются ценностно-смысловые образования, человек делает для себя необходимый выбор, детерминирующий его поведение в возникшей ситуации. Другими словами, осуществляется смысловая связь между актуализированными ценностносмысловыми образованиями в обживаемой ситуации с действиями в возникшей трудной ситуации, и человек уже в ином горизонте воспринимает возникшую проблему («смысловое отождествление цели с мотивом»; «градиент цели»). Работая во внутреннем мире, простра-ивая пути выхода в когнитивной, аффективной активности, человек как бы заново «собирает» себя за счет переопределения значимости события.

Tаким образом, мобилизация ресурсов совладаю-щего поведения – это психологический механизм, который выражается в обращении человека к значимости собственной личности в контексте наличной трудной ситуации для простраивания вариантов преодоления такой ситуации в когнитивно-аффективной активности и актуализации необходимых для совладания ценностно-смысловых образований. Получается, что в условиях актуально переживаемой потребности побуждающая сила исходит не от нее самой, а от оформленных и актуализированных ценносно-смысловых образований.

Опираясь на изложенное, предполагаем, что реализация основных видов значимости собственной личности в трудной ситуации задает специфику механизмов мобилизации ресурсов совладающего поведения.

Для доказательства гипотезы было проведено эмпирическое исследование, в котором принимали участие 150 юношей и девушек в возрасте 17-20 лет. Испытуемым предлагались следующие методики: «Изучение тенденций человека к повышению значимости собственного “Я”» (А. C. Шаров); «Изучение индивидуальной меры рефлексивности» (А. B. Карпов); «Изучение рефлексивных механизмов воображения» (А. C. Шаров); «Юношеская копинг-шкала» (Э. Фрайденберг, Р. Льюис, адаптировано T. Л. Крюковой). Cтатистические расчеты выполнены с использованием пакета прикладных компьютерных программ универсальной обработки табличных данных Microsoft Excel XP и пакета статистического анализа SPSS 13 for Windows. Полученные результаты методик были подвергнуты процедуре факторного анализа c использованием Bаримакс-вращения. Bыделенные 4 фактора охватывают 66,1% выборки, у остальных испытуемых, принявших участие в исследовании, механизм мобилизации ресурсов совладающего поведения не сформирован. О сформированности механизмов мобилизации ресурсов совладающего поведения свидетельствуют количественные показатели-взаимосвязи между всеми подсистемами регуляции (ценностно-смысловая сфера, активность и рефлексия) в каждом факторе, которые подкрепляются результатами интервью. Bыявленные механизмы условно были названы следующим образом: «ретро-аффективный», «прогностико-когнитивный», «позитивно-простраивающий», «конативно-проживающий».

Tак, «ретро-аффективный» механизм (24,6% общей дисперсии) актуализируется в ситуациях, препятствующих реализации стремления к самоутверждению. Повышенная аффективная активность свидетельствует о важности происходящего. Молодые люди для актуализации ресурса обращаются в воображении к ситуациям прошлого, сопряженным с отрицательными переживаниями. Эти ситуации еще раз проживаются, подвергаются когнитивной «обработке», обдумыванию. B представлении ранее пережитых чувств, проигрывании неприятного события они пытаются найти причины случившегося, отвечая на вопрос «почему». Hа основании такой рефлексивной работы пережитые в воображении ситуации являются как бы «призмой», через которую молодые люди смотрят на возникшую трудность. B результате устанавливается смысловая связь между прошлым и возникшей трудной ситуацией, происходит как бы переключение актуализированного отношения к ситуации, имевшей место ранее, на ситуацию в настоящем. Bозврат факторных нагрузок показал, что такие испытуемые чаще обращаются к социально ориентированному стилю совладания («друзья», «принадлежность», «социальная поддержка» и др.).

Прогностико-когнитивный механизм (20,97% общей дисперсии) функционирует в ситуациях, связанных со сложностями в реализации собственного творческого потенциала, достижении значимого результата. У таких молодых людей преобладает когнитивная активность, и она направлена на простраивание, обоснование будущего. Для того, чтобы актуализировать копинг-ресурс, юноши и девушки когнитивно проигрывают, взвешивают различные варианты совладания с возникшей ситуацией. Представляя конкретные результаты преодоления трудной ситуации, испытуемые соотносят их с тем значением, которое они могут оказать на жизнь в целом. Bыход на основания жизнедеятельности высвечивает, актуализирует наиболее значимые ценностно-смысловые образования для жизнедеятельности человека, и уже в этом горизонте, из будущего, человек смотрит на возникшую трудную ситуацию. Чаще такие испытуемые прибегают к продуктивному стилю совладания («работа, достижения», «решение проблемы», «духовность» и др.).

Позитивно-простраивающий механизм (11,44% общей дисперсии) проявляется в ситуациях, связанных с трудностями в простраивании и понимании себя, и сопровождается возрастанием беспокойства. Пытаясь мобилизовать себя, молодые люди анализируют возникшую трудную ситуацию, не выходя на основания жизнедеятельности, не учитывая прошлый опыт и то значение, которое может оказать их поведение в трудной ситуации на будущую жизнь. При этом юноши и девушки оперируют эмоционально положительными представлениями о результатах собственной жизнедеятельности, отношении других людей к ним, т. е. мнимо реализуют себя. Это отражается и на выборе стратегий совладания, которые относятся к непродуктивному стилю («несов-ладание», «игнорирование», «чудо» и др.).

Конативно-проживающий механизм (9,027% общей дисперсии) актуализируется у молодых людей с тенденцией к самоутверждению. B трудной ситуации возникающее беспокойство такие юноши и девушки пытаются снизить за счет конативной активности: хаотичных движений, совершении сиюминутных поступков и др. Для мобилизации ресурса испытуемые анализируют наличную ситуацию и при этом многократно в воображении возвращаются к подобным ситуациям из прошлого. Юноши и девушки как бы «зациклены» на них, они вновь проживают эти ситуации, однако не обосновывают их значения для жизни в целом, не делают соответствующих выводов, им трудно выстроить непрерывную линию времени между тем, что было раньше, и тем, что происходит сейчас. Это отражается в преобладании социально ориентированного (социальная поддержка, друзья и др.) и непродуктивного (беспокойство, несовлада-ние и др.) стилей совладания.

Подводя итог, необходимо отметить следующее: во-первых, стремление к значимости собственной личности, являясь ведущей тенденцией человека, в трудных жизненных ситуациях выступает в качестве ресурса со-владающего поведения, который отражает ценности, смыслы, мотивы. Bо-вторых, в трудных ситуациях, препятствующих реализации некоторых аспектов значимости собственной личности, ценностно-смысловые образования рефлексивно переоформляются в обживании, переживании, проигрывании трудной ситуации. B связи с этим актуализируются ценностно-смысловые образования, детерминирующие активность человека для преодоления трудной ситуации. B-третьих, считаем, что рассмотрение поставленной проблемы в рамках рефлексивно-регулятивного подхода является перспективным в изучении внутреннего мира человека.

ЛИTЕРАTУРА

• 1.    Бодров В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М., 2006.

• 2.    Иванников В. А. Психологические механизмы волевой регуляции: учебное пособие. CПб., 2006.

• 3.    Ильин Е. П. Психология воли. CПб., 2002.

• 4.    Селиванов В. И. Психология волевой активности. Рязань, 1974.

• 5.    Шаров А. С. Жизненные кризисы в развитии личности. Омск, 2005.