АКТУАЛЬНЫЕ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗЕ

Современное общество характеризуется повышенным вниманием к здоровью человека и уровню его физической активности, которые обретают важнейшее значение в рамках социальных и образовательных задач. Ежегодные исследования показывают, что состояние здоровья студентов демонстрирует неутешительные тенденции к ухудшению, что, в свою очередь, указывает на недостаточную эффективность традиционных методов физического воспитания в высших учебных заведениях. В условиях стремительного технического прогресса и изменения образа жизни молодёжи, актуальность настоящего исследования приобретает особую важность, поскольку здоровье и физическая подготовленность учащихся – это не только основа их успешного обучения и профессиональной деятельности, но и залог формирования активного и социально адаптированного гражданина.

Современные реалии требуют переосмысления подходов к организации процесса физического воспитания и внедрения инновационных образовательных практик, способствующих не только физическому, но и психическому развитию студентов. Расширение спектра задач процесса физического воспитания, а также внедрение принципиально новых методик, направленных на комплексное развитие личности, становятся необходимыми для формирования полноценной, отвечающей современным требованиям образовательной среды.

Актуальность исследования. Актуальность исследования обусловлена реальной ситуацией в сфере физического воспитания в высших учебных заведениях, где зачастую наблюдается противоречие между необходимостью поддержания здоровья студентов и ограниченными возможностями для его реализации в рамках традиционной учебной программы.Низкий уровень двигательной активности, отсутствие мотивации к занятиям физической культурой и негативное воздействие со стороны общества, приводящее к стрессу, создают сложные вызовы, требующие системного подхода к решению выявленных проблем.

В этой связи важно исследовать не только методические, но и психолого-педагогические аспекты физического воспитания, а также разработать новые подходы и рекомендации для повышения эффективности процесса физического воспитания. Привлечение внимания к личным особенностям студентов и учет их индивидуальных потребностей становится ключевым фактором на пути к формированию устойчивой мотивации к занятиям физической культурой.

Цель и задачи исследования. Цель настоящего исследования заключается в комплексном анализе существующих проблем физического воспитания студентов высших учебных заведений и анализе существующих применяемых методов, способствующих улучшению их физической подготовленности и здоровья.

В соответствии с поставленной целью были определены следующие задачи исследования:

• 1.    Проанализировать современные подходы к физическому воспитанию студентов и выявить их недостатки.

• 2.    Исследовать влияние физической активности на общее состояние здоровья и психоэмоциональное развитие студентов.

• 3.    Определить факторы, способствующие повышению интереса студентов к занятиям физической культурой.

Методы и методология. Проведение настоящего исследования было основано на различных методах и методологических подходах, обеспечивших глубокое и всестороннее изучение выбранной темы.

В работе использовались такие методы исследования, как общенаучный методологический подход, системно-структурный анализ, сравнительно-правовой метод, историко-правовой метод, формально-логический и эмпирический анализы.

Настоящее исследование призвано предложить пути решения актуальных проблем физического вос- питания, и может послужить основой для дальнейшего изучения и разработок в области образовательных технологий, связанных с улучшением качества физического воспитания в высших учебных заведениях.

Научная новизна. Изученные проблемы физического воспитания и подходы к их решению не являются новыми и многие исследовались ранее, однако, проведенное исследование отличается свежим подходом к сбору и анализу информации и проведением эмпирического исследования целевой аудитории Хабаровского края, а именно студентов трёх вузов г. Хабаровска.

Проведение анализа . Современные исследования показывают, что физическое воспитание студентов высших учебных заведений сталкивается с большим спектром проблем, которые оказывают отрицательное влияние на здоровье и физическую подготовленность молодёжи. На фоне ухудшающейся ситуации со здоровьем студентов, вопросы организации физического воспитания становятся особенно актуальными и требуют пересмотра подходов к их реализации.

Физическое воспитание в Российской Федерации регулируется рядом законодательных актов.

Согласно Федеральному закону «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ [1], образовательные учреждения должны обеспечивать условия для физического воспитания учащихся. Подобные требования также нашли свое отражение в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 № 329-ФЗ [2 и Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года. Настоящая стратегия подчеркивает необходимость формирования культуры здоровья среди молодёжи [3].

Настоящие документы являются основополагающими в формировании культуры здоровья, образовательных программ по физической культуре и подчёркивают важность физического развития учащихся в образовательных учреждениях с целью повышения их общей физической активности, состояния здоровья и улучшения качества их жизни и обучения.

Изученные исследования показывают, что уровень физической подготовки студентов за последнее десятилетие значительно снизился. И этому есть ряд объяснений [7, 8].

• 1.    Снижение уровня физической активности.

• 2.    Низкий уровень мотивации.

• 3.    Отсутствие индивидуального подхода.

• 4.    Недостаточная материально-техническая база.

• 5.    Проблемы с санитарно-гигиеническими условиями.

Научно-технический прогресс, появление персональных компьютеров, развитие искусственного интеллекта – приводят к снижению физической активности среди студентов. Это связано с увеличением времени малоподвижного образа жизни.

Большинство студентов не видят ценности в занятиях физической культурой, воспринимая их как обязательный и зачастую ненужный элемент учебного процесса. Недостаток внутренней мотивации снижает заинтересованность в активном занятии спортом и физической культурой. Стратегия развития физиче- ской культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года подчеркивает важность формирования культуры здоровья среди молодёжи.

Образовательные программы физического воспитания зачастую не учитывают интересы, индивидуальные особенности здоровья и физические возможности студентов, что также является немаловажным фактором снижения интереса к занятиям физической культурой.

Учебные заведения России, функционирующие много лет, не предоставляют студентам условий для занятий физической культурой. Старые спортивные залы, отсутствие новых тренажеров и оборудования, старый подход к обучению – также являются негативным отталкивающим фактором. Данная проблема и её решение находит отражение в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 № 329-ФЗ [2].

В эпоху возрастающего интереса к личной гигиене отсутствие необходимых санитарно-гигиенических условий (душевые, раздевалки и т.д.) для занятий приводят к нежеланию студентов участвовать в мероприятиях и занятиях физической культуры.

Для подтверждения выявленных проблем мною был проведен опрос среди студентов Тихоокеанского государственного университета, Дальневосточного государственного университета путей сообщения и Дальневосточного государственного медицинского университета. В опросе приняли участие 50 человек в возрасте от 17 до 27 лет. В качестве метода исследования было выбрано анкетирование, состоящее из следующих вопросов:

• –    частота посещения занятий физической культурой;

• –    основные мотивы посещения (получение зачета, личный интерес и т.д.);

• –    уровень физической активности вне учебного заведения (частота и вид физической активности);

• –    мнение о качестве преподавания и организации занятий;

• –    предпочтения в виде спорта и физической активности вне вуза.

Проанализируем полученные в ходе опроса результаты.

При анализе частоты посещения занятий физической культурой выяснилось, что только 30% студентов посещают занятия регулярно (2-3 раза в неделю). Около 50% опрошенных отметили, что посещают занятия не чаще одного раза в месяц, а 20% заявили, что вообще не посещают занятия. Такая тенденция сигнализирует о снижении интереса и вовлеченности студентов в занятия физической культурой.

При изучении мотивов посещения занятий физической активности было определено, что 40% студентов посещают занятия только ради получения оценки,

30% опрошенных занимаются ради личного интереса, а 30% студентов занимаются ради поддержания здоровья. Явное увеличение в сторону получения оценки свидетельствует о сведении занятий к формальности. Такая тенденция говорит о явном недостатке мотивации среди студентов.

Также студенты выражают недовольство качеством преподавания и организацией занятий физической культурой. 50% опрошенных оценили качество преподавания как удовлетворительное, 30% отметили низкий уровень подготовки преподавателей, а 20% считают, что занятия не отвечают требованиям современного образовательного процесса. Следовательно, мы можем говорить о существующей проблеме в подготовке кадров и методологии преподавания физической культуры в вузах.

Таким образом, опрос студентов показывает, что основным мотивом в посещении студентами занятий физической культуры является формальность. Около 41% опрошенных отмечают, что занимаются физической культурой вне вуза поскольку существует определенная потребности в физической активности, но не интерес к занятиям в рамках образовательного процесса.

Также в рамках настоящего исследования стоит сказать о психологических барьерах.

Подростки и молодые люди сталкиваются с психологическими барьерами, которые мешают им заниматься физической культурой. Студенты испытывают страх перед физическими упражнениями, особенно если не имеют навыков или опыта в спорте. Чаще всего многие учащиеся испытывают страх перед занятиями в учебных группах, поскольку считают, что их физическая подготовка не соответствует уровню остальных учащихся. Такой страх приводит к замкнутости и чувству неловкости, которые, в свою очередь, снижают интерес к занятиям. Также стоит отметить, что такие психологические барьеры проявляются после пережитого негативного опыта в школе, а именно буллинга [5].

Немаловажным психологическим барьером является обязательность занятий. В настоящее время учебный процесс перегружен обязательными занятиями, факультативами и принудительной самостоятельной работой, что приводит к отсутствию временных и физических возможностей для занятий физической культурой.

Важно упомянуть и социальные факторы. Молодёжь в большинстве случаев стремится соответствовать ожиданиям сверстников, поэтому страх «быть не таким, как все» препятствует участию в спортивных мероприятиях. Подобный опыт создает порочный круг, где страхи сомнения мешают развитию физической подготовленности, а отсутствие активности воспринимается больше как фактор социальной идентичности, нежели как фактор повышения мотивации.

Современные исследования показывают, что уровень жизни населения существенно снизился по сравнению, например, с постсоветским периодом. Качество потребляемой пищи, отсутствие физических нагрузок, сидячая работа и постоянный стресс приводят к неутешительным прогнозам. Так, около 70% опрошенных студентов сказали о регулярных проблемах со здоровьем, а именно с сердечно-сосудистой системой (боли в сердце и сердечно-сосудистая дистония), дыхательной системой (одышка), нервной системой (хроническая усталость, депрессия и расстройства психоэмоционального фона) опорно-двигательным аппаратом (боли в спине и коленях, сколиоз) [4].

В связи с вышеизложенным, следует изучить, какие методы и подходы к физическому воспитанию разрабатываются в соответствии с требованиями современного учебного процесса.

• 1.    Индивидуализация занятий.

• 2.    Упор на аспекты здоровья.

• 3.    Психолого-педагогическое сопровождение.

• 4.    Научно-технический прогресс.

• 5.    Мотивационные аспекты.

Многими молодыми преподавателями, диктующими необходимость пересмотра образовательного процесса, разрабатываются принципиально новые учебные программы физического воспитания. Такие программы учитывают не только физические особенности и способности каждого студента, но и его физиологические и психические особенности. Это становится особенно важно, поскольку уровень физической подготовки и интерес к занятиям значительно различаются среди студентов. Создание условий для выбора вида спорта, который будет находить эмоциональный и физический отклик – многократно повышают мотивацию учащихся.

Современный образовательный процесс акцентирует внимание на здоровье и благополучие студентов, подчеркивая важность регулярной физической активности для психического и физического здоровья. Создание атмосферы, где физическая культура и спорт воспринимаются как необходимые для здорового образа жизни, выступает важным факторов в повышении мотивации учащихся.

Включение педагогов и психологов, способствующих формированию здоровой мотивации и позитивного самовосприятия у студентов. Специалисты помогают выявить причины нежелания студентов заниматься спортом, в общем, и физической культурой, в частности, и предлагают соответствующие решения. Подобные решения зачастую служат основой для разработки программ физического воспитания.

Современные технологии также повышают интерес студентов в занятиях физической культуры. Использование мобильных приложений, оборудования, созданного на основе технических новинок, становится дополнительным стимулов для посещения занятий.

Включение профессиональных тренеров и коучей, регулярное проведение мероприятий, направленных на популяризацию здорового образа жизни, спортив- ные мероприятия – всё это, несомненно, также является фактором повышения мотивации у студентов.

Следовательно, можно выделить следующие психолого-педагогические подходы, способствующие мотивации студентов:

• 1.    Формирование положительного отношения к физическому воспитанию.

• 2.    Индивидуализация образовательного процесса.

• 3.    Создание благоприятной атмосферы.

• 4.    Взаимодействие с опытными тренерами и специалистами.

• 5.    Современное оборудование и условия для занятий.

• 6.    Проведение спортивных, соревновательных, психологических и учебных мероприятий.

• 7.    Поддержка и вовлечение администрации учебного заведения.

Важно развивать у студентов осознание значимости занятий физической культурой для их здоровья и личностного роста.

Учёт индивидуальных особенностей и интересов студентов в процессе физического воспитания способствует эффективному вовлечению их в образовательный процесс.

Дружелюбная и поддерживающая атмосфера позволяют студентам чувствовать себя комфортно и раскованно, что способствует их активному вовлечению в процесс физического воспитания.

Вовлечение квалифицированных тренеров, коучей, спортивного медицинского персонала и психологов в образовательный процесс повышает мотивационный уровень студентов.

Руководство образовательного учреждение обязано уделять большое внимание состоянию спортивных корпусов, поскольку это является одним из важнейших факторов повышения мотивации студентов.

Организация спортивных соревнований, фестивалей, дней здоровья, а также лекций и открытых семинаров с ведущими специалистами в области физического воспитания (тренеров, именитых спортсменов, врачей, психологов) позволит не только сформировать положительную атмосферу, но и привлечь внимание студентов к вопросу физического воспитания.

Создание адаптивных программ поддержки и стимулирования спортивно активных студентов позволит повысить уровень их вовлечения в процесс физического воспитания. К таким инструментам относятся стипендии, бонусы и материальные и нематериальные поощрения.

Заключение. В ходе настоящего исследования была проведена комплексная оценка физического воспитания студентов в высших учебных заведениях, выявлены ключевые проблемы, влияющие на эффективность процесса, а также предложены научно обоснованные психолого-педагогические рекомендации для решения выявленных проблем. Проведённый анализ показал, что состояние здоровья студентов и уровень их физической активности имеет негативную тенденцию к ухудшению, что связано с такими факторами, как не- достаточная мотивация, отсутствие индивидуального похода, организационные проблемы, психологические и социальные факторы.

Кроме того, исследование подтвердило важность применения психолого-педагогических инструментов в физическом воспитании студентов, а также значимость благоприятной образовательной среды, ориентированной на улучшение здоровья и повышение мотивации студентов в занятии спортом. Применение индивидуализированных программ, использование современных технологий, а также развитие положительного отношения к физической культуре значительно повысит мотивационный уровень студентов.