Актуальные вопросы воспитания молодежи и студенческого спорта
Автор: Воронов Н.А.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 6-1 (21), 2018 года.
Бесплатный доступ
Данная статья рассматривает вопросы создания программы подготовки студентов по направлению физическая культура, а также затрагиваются вопросы теоретической физической культуры, которая предполагает изучение и формирование мировоззрения в системе научно-практических знаний в физической культуре и практических занятий направленных на оздоровление, поддержание физической формы студентов, на развитие опорно-двигательной системы.
Физическая культура, движение, физические упражнения, студенты, спорт, молодежь
Короткий адрес: https://sciup.org/170185295
IDR: 170185295
Текст научной статьи Актуальные вопросы воспитания молодежи и студенческого спорта
Физическая культура, как предмет, встречается во многих высших учебных заведениях. Главной задачей физической подготовки является нормализация здоровья молодежи, гармонизация и формирование личности [2]. Ну и главной целью физкультуры конечно же является физическая культура личности.
Обучающийся должен понимать: место физической культуры в системе других наук; ее место в развитии личности; знание основ здорового образа жизни, как физическая культура относится к этому аспекту; использование физической культуры для достижения профессиональных целей.
Физическое воспитание студентов и молодежи предполагает собой не только физическую и практическую подготовку, но и теоритическую часть. В этом раздел студент изучает научно – практическое и социальное назначение и значение физической культуры. Теоретическая часть предполагает изучение и формирование мировоззрения в системе научно – практических знаний в физической культуре. Знания передаются студентам в форме лекций и консультаций. Также студенты должны дополнять свои знания домашним изучением научной литературы и различных научных статей, работ и докладов.
Практические занятия направлены на оздоровление, поддержание физической формы студентов, на развитие опорно – двигательной системы. К обязательным занятиям относятся:
овладения важными умениями и знаниями (бег, ходьба, катание на лыжах и др.);
самооценка работоспособности, то есть, насколько быстро студент устает, совершенствование своего уровня;
составление индивидуальных программ (плавание например);
основы методики самомассажа;
применение методик коррекции и исправления своей осанки;
гимнастика;
средства и методы мышечной релаксации в спорте и другие направления.
Учебно – тренировочные результаты направлены на достижение высоких целей и результатов, воспитание дисциплины и ответственности учащихся.
Средствами практического раздела являются игры, занятия на лыжах, коньках и др. [3].
Существуют своего рода контрольные занятия, направленные на замеры определенных достижений студентов. То есть, это установленные нормативы, которые студент должен сдать в пределах своей возрастной группы, индивидуальных особенностей организма и пола. Такие тесты проводят в начале учебного года, в середине его и в конце, чтобы зафиксировать определенный сдвиг и успехи обучаемого.
Также не мало существует студентов среди молодежи, которые отстают в фи- зическом развитии, здесь важно оптимизировать их работу, не вызывая у них комплексы, а наоборот развивать индивидуальные особенности, которые позволять через некоторое время добиться определенных результатов в физической культуре.
Доказано, что у многих девушек и юношей не развит интерес к занятиям спортом, по – этому важно в процессе практических занятий воспитать в молодежи усиление социально – значимой мотивации, что привело бы их к повышению уровня обучения в целом.
Также любой знает, что обучение в ВУЗе сопряжено с сильной умственной нагрузкой и усталостью [1]. По – этому занятия физкультурой является неотъемлемой частью обучения, оно помогает сконцентрировать мысли, отвлечься от непосредственного учебного процесса. Ученые установили, что студенты, которые чередуют умственную и физическую работу склонны к большей трудоспособности и работоспособности, способны запоминать больший объем информации, выделяя из него главное.
При проведении практических занятий важно учитывать физическую подготовку студентов, время проведения занятия и их количество в неделю. Так если занятие проводится первой парой, то важно применять занятия с малой интенсивностью и нагрузкой, так как организм студента еще до конца не проснулся и впереди его ждет сложные напряженный день, по – этому важно не потерять все силы в начале рабочего, учебного дня. Если занятия проходят два раза в неделю и студенты имеют низкую среднюю физическую нагрузку, то также важно нагрузку распределить равномерно, а не нагружать на первом занятии, чтобы на втором студенты чувствовали себя обессиленными. Также важно иногда обычные виды спорта заменять на игровые процессы. Таким образом студенты расслабляются и получают положительные эмоции от занятия физической культурой. В сессию важно проводить занятия именно на свежем воздухе, так как большую часть дня студенты проводят в здании.
Доказано, что чередование различных методик положительно и динамически влияет на умственное развитие студентов [3].
Физическая культура может проводится по общему направлению, профессиональному, лечебному, гигиеническому, оздоровительному и лечебному.
К сожалению не все студенты могут заниматься физической культурой, в связи с состоянием своего здоровья. Но для таких студентов существует оздоровительная физическая подготовка. Она предполагает собой воспитание выносливости, улучшение кровеносной системы организма, сердечно – сосудистой. Меняет отношение студента к спорту.
Обучение таких студентов чаще всего направлено:
укрепление здоровья;
устранение функциональных отклонений своего здоровья;
устранение недостатков в физическом развитии студента;
познание своей болезни и методов борьбы с ней, изучение профилактики;
изучение теории по основам физической культуры.
Физическая нагрузка в таких группах строго подлежит регламентированию, чтобы не усугубить состояние больного, а наоборот помочь ему в борьбе с заболеванием [2]. Исключаются занятия с интенсивными и сильными нагрузками. Физические упражнения выполняются в щадящем режиме.
Влияние физической культуры на социальное здоровье человека. Физическая культура имеет большой вес в образовании социально здорового человека, так как способствует выражению большой гаммы эмоций, прививает такие качества как работа в команде, ответственность, лидерство, смелость, желание преодолевать трудности, решительность, уверенность в себе. Так же спорт помогает человеку самореализоваться, найти свое «я», удовлетворяет потребность в общении и нахождении в социуме [1]. Вся многогранность спорта позволяет любому человеку получить именно то, что ему нужно: кто-то при- ходит за победами, другой хочет совершенствовать свое тело и дух, третий желает быть здоровым, четвертый нацелен на карьеру. Получаемые на тренировках качества, человек применяет в повседневной жизни, это помогает ему развиваться как личности и как члену общества. Общество требует от человека разные качества, а спорт помогает привить и развить их.
Здоровье – не только состояние организма, но и ценность. Как и любую ценность его надо беречь и преумножать. В этом нам и поможет физическая культура, развивающая все необходимое для правильного функционирования организма, работы мозга и жизни в обществе. Спортом необходимо заниматься людям всех возрастов.
Занятия строятся на основе физической тренировки, но такие студенты также сдают нормативы, зачеты, контрольные.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что государственная программа разработана в этой сфере достаточно четко и носит образовательный, физический характер. Помогает студентам и молодежи формировать правильное мировоззрение в области спорта, кому- то помогает открыть в себе новые спортивные достижения. Также в настоящее время существует достаточно много секций при ВУЗах, в которые студенты могут зачисляться по итогам конкурса на совершенно бесплатной основе. Проводится много различных акций, марафонов в которых студенты также могут проявить свои физические способности.
Список литературы Актуальные вопросы воспитания молодежи и студенческого спорта
- Физическая культура и здоровый образ жизни студента: Учебное пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2013. - 240 c.
- Физическая культура и спорт трудящихся / П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков. - М.: Советский спорт, 2015. - 172 c.
- Физическая культура. Уроки двигательной активности. / Е.М. Елизарова. - М.: Советский спорт, 2013. - 95 c.
- Феномен социализации студента в образовательном процессе физического развития / Н.А. Воронов, И.П. Гладких, А.В. Люсин // В сборнике: Образование и педагогические науки в XXI веке Сборник статей победителей Международной научно-практической конференции. Под общей редакцией Г.Ю. Гуляева. 2017. С. 162-165.