Анализ долговременной адаптации спортсменов

Введение. Тренировочные воздействия (ТВ) с концентрированным развитием ЛРМВ в базовом периоде подготовки (осень, зима) на общеподготовительном этапе (ОПЭ) и специально-подготовительном этапе (СПЭ), восстановительные и мобилизационные мероприятия на предсоревновательном и соревновательном этапах активизируют процесс саморегуляции и сохраняют резерв миокарда в соревновательном периоде при снижении вспомогательных средств ЛРМВ и ОФП до 15–20 % времени в тренировках между стартами [19]. Они могут быть специфическими и неспецифическими относительно характера и вида основной деятельности [11, 16, 18]. Ключевым звеном воздействия на процессы саморегуляции в системе энергообеспечения могут являться чувствительные кардиопульмональные компоненты физической работоспособности [5, 21, 22]. Устойчивость физиологических процессов может рассматриваться при этом как предпосылка прогрессивной изменчивости организма в целом в результате направленной адаптации в спорте. Средства развития локальной мышечной выносливости различного направления становятся и дополнительными специфическими средствами тренировочных воздействий [10, 16]. Данный инновационный поиск нашел отражение в работах практиков спорта [3, 4, 11, 13].

В настоящей работе представлены результаты анализа срочных и долговременных реакций параметров кровеносной системы1.

Значения этих параметров были получены с помощью системного анализатора (Украина). В обследовании принимали участие 15 бегунов высокой квалификации (девять КМС и шесть МС) в возрасте 22–24 лет, концентрированно развивающих локально-региональную мышечную выносливость на равнине и среднегорье в течение 90 дней учебно-тренировочных сборов [5–6].

Для анализа сезонных изменений использовался двухфакторный (сезон года – индивидуальность спортсмена) дисперсионный анализ [1, 7, 12], использующий стандартные тесты для выделения уровней факторов, оказывающих статистически значимое влияние на тот или иной из отобранных для исследования показателей. Для значимых факторов был проведен тест однородности (Multiple Range Tests) [2, 12], который дает возможность ранжировать обследуемых по значимому отличию от средних показателей.

Результаты исследования. Общая сводка результатов проведенного статистического анализа представлена в табл. 1.

Символами t, u, v и w для каждого показателя помечены статистически значимые (на 95 % уровне) различные сезонные уровни срочной (осень – зима) и долговременной адаптации (весна, лето) этого показателя в порядке возрастания его значений: t < u < v < w при этом, символом w* обозначено превышение верхней границы референтного показателя.

В столбце «Индивидуальное рассеяние» знаком «+» отмечено наличие значимой (на 95 % уровне) вариабельности соответствующего показателя относительно ансамбля подвергнутых обследованию спортсменов, знаком «–» – отсутствие такого рассеяния. Как показал анализ, индивидуальные особенности спортсменов позволяют их классифицировать по соответствующему показателю с выделением небольшого (2–3) количества групп, в рамках которых уровень соответствующего показателя можно считать стабильным.

На рис. 1 и в табл. 2 приведен пример подобной классификации для переменной гемоглобин.

Как видно из рис. 1 (и подтверждено тестом на однородность, результаты которого представлены в табл. 2), можно выделить три подгруппы спортсменов, различающихся по уровню этого показателя: с высокими (156– 160 г/л); средними (154–155 г/л) и низкими (150–153 г/л) значениями.

Аналогичный анализ для переменной фибриноген (рис. 2) показывает отсутствие значимых различий в уровнях этой переменной у различных спортсменов и, следовательно, однородность ансамбля обследованных.

Таблица 1

Показатель	Индивид. рассеяние	Референт границы	Сезон
			Весна	Лето	Осень	Зима
Гемоглобин, г/л	+	120–160	v	w	v	w*
Эритроциты, 1012 мм3	+	3,5–5	w	w	w	w
Лейкоциты, 109 л		3,2–10,2	v	w	w	w
Среднее содержание гемоглобина в эритроцитах, п/г	–	26–32	w	w	v	w
Средний корпускулярный объем, ф/л	+	81–94	v	w	v	w
Средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах, г/л	–	310–350	w*	v	v	v
Цветовой показатель, у. е.	–	0,85–1,15	v	w	u	w
Лимфоциты, %	–	19–37	w	u	t	v
Сегментоядерные нейтрофилы, %	+	47–72	w	v	u	u
Эозинофилы, %	–	0,5–5,8	w	v	w	w
Моноциты, %	+	3–11	w	v	v	w
Палочкоядерные нейтрофилы, %	–	1–6	v	v	v	w*
СОЭ, мм/ч	+	3–10	v	w	v	w
Фибриноген, г/л	–	2,0–3,5	u	w*	v	u
Протромбиновый индекс, %	+	75–104	w	w	w	v
Гематокрит, %	+	35–45	u	v	w*	v
Тромбоциты, ×10Е3	–	180–320	u	u	u	v

Интег

Means and 95,0 Percent LSD Intervals

ID_male

Рис. 1. График уровней гемоглобина спортсменов

Means and 95,0 Percent LSD Intervals

□Q

3,9

3,6

3,3

2,7

2,4

1 2 3 4 5 6 7 8 9 1011 12131415 ID_male

Рис. 2. График уровней фибриногена спортсменов

Таблица 2

Идентификатор спортсмена	Среднее значение показателя	Сигма	Группы однородности
6	152,	0,573	X
9	152,	0,573	X
3	152,	0,573	X
15	152,	0,573	X
12	152,	0,573	X
7	153,	0,573	X
13	155,	0,573	X
10	155,	0,573	X
1	155,	0,573	X
4	155,	0,573	X
2	158,	0,573	X
8	158,	0,573	X
14	158,	0,573	X
11	158,	0,573	X
5	158,	0,573	X

Интерпретация и обсуждение. Экстремальные факторы (нагрузка, среднегорье) сопровождаются в первом периоде (12 ч) лим-фопемией, нитрофилезом, эозинонемией, а в лимфоидных органах снижением содержания клеток, эритроциты вовлекаются в процессы адаптации организма с изменением кислородного режима. Нейтрофилы призваны поглощать и переваривать микроорганизмы, регенерировать ткани, осуществлять воздействие нижних и нейтральных гидролаз на фагоцитированные бактерии. Палочкоядерные (ПЯ) нейтрофилы в период долговременной адаптации весна – лето были в референтных границах, а зимой превышали норму (7,8–9,1). Достоверное увеличение уровня эозинофилов с осени (4,8–6,5) до весны (7,2–8,1) можно рассматривать как гематологическое отражение устойчивости к стрессу больших нагрузок и снижение содержания глюкокортикоидов. Скорость насыщения эритроцитов была высокой летом в условиях стабильной фазы долговременной адаптации (выше 8,0). Период базовой подготовки включал осень – зиму (7,5–8,1), когда фазно протекала срочная адаптация, а период долговременной адаптации проходил в соревновательном мезоцикле весна – лето (6,51–8,96).

Эритроциты не показали значимых сезонных колебаний. Вероятно, создание искусственной гипоксии на равнине создает стабильность эритропоэза. Главной функцией эритроцитов является транспорт гемоглобина, который в клетках является отличным кислотно-щелочным буфером и поэтому эритроциты ответственны за основную часть буферной емкости крови. Содержание гемоглобина было самым высоким (161–163) в период участия в зимних и летних социально значимых стартах. Гемоглобин является одним из звеньев, характеризующих устойчивость к гипоксии и одним из критериев адаптоспо-собности организма спортсменов к нагрузкам на выносливость. В периоды адаптации (весной, осенью) содержание гемоглобина характеризовалось значимо меньшими уровнями (145–147).

Когда гематокрит в пределах референтных значений (40–45 %), то количество гемоглобина в каждом эритроците в норме. Полученные данные продемонстрировали значимое повышение гематокрита зимой, летом и осенью против референтных уровней весной. Среднее содержание гемоглобина в эритроцитах было самым низким в условиях срочной адаптации (29,9–30,5 пикограмм), а зимой, весной и летом варьировало от 30,6 до 31,3 пикограмм, т. е. повышалось в период долговременной адаптации обследуемых. Аналогичные реакции были в значениях среднего корпускулярного объема до 89,8 фемтолитров. Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (г/л) была наибольшей весной в период долговременной адаптации и уменьшалась во всех прочих сезонах года.

Значения цветового показателя были в референтных границах (0,85–1,15). Более высокие показатели были зимой и весной, а более низкие – осенью и летом.

Лимфоциты в норме варьируют от 19 до 37 % и хранятся в лимфоидных тканях. Количество лимфоцитов повышалось от осени к зиме в период срочной адаптации, а весной и летом снижалось, свидетельствуя о наступлении долговременной адаптации системы крови.

Сегментоядерные нейтрофилы осенью – зимой были в нижних границах нормы и выходили за ее пределы (срочная поисковая фазы адаптации), а весной – летом находились в формирующей и стабилизирующей фазах долговременной адаптации. Нейтрофилы обеспечивают фагоцитоз и вторую «линию обороны». Эозинофилы (норма 0,5–5,8 %) – слабые фагоциты, убивающие паразитов, характеризуют уровень стресс-напряжения, который был высоким летом в соревновательном периоде при долговременной адаптации. Нейтрофилы – первая линия клеток защиты. В гипоксических условиях свободно возникающий радикал вызывает повышение резистентности организма к действию повреждающих факторов. Физическая нагрузка и гипоксия вызывают эритропоэз, а гипероксия – эритроцитоз.

Моноциты обеспечивают фагоцитарную защиту, формируют иммунный ответ и секретируют биологически активные вещества. Содержание моноцитов печени в фазах стабильной долговременной адаптации снижалось до нижних границ нормы. Моноциты образуют систему фагоцитирующих мононуклеаров, защищающих организм против микробной инфекции.

В агрегации тромбоцитов фибриноген (Ф) выполняет роль мостиков, связывающих между собой активированные клетки. Низкие значения тромбоцитов были весной – летом. При отщеплении сиаловых кислот скорость возрастает, а удаление всех углеводных компонентов устраняет влияние Са2+ на полиме-рализацию и приводит к увеличению латеральной агрегации фибриновых нитей. Протромбиновый индекс был в нижних границах нормы в фазах формирующей и устойчивой адаптации зимой существенно увеличивался.

Фибриноген является высокомолекулярным белком, образующемся в печени. При БТН (интенсивных, пиковых нагрузках) фибриноген может снижаться симватно протромбину. Протромбин легко расширяется на более мелкие соединения. Недостаток витамина К приводит к резкому снижению протромбина.

Заключение. Полученные в работе результаты могут послужить основой построе- ния технологий развития ЛРМВ, показавшей свою эффективность в воздействии на адаптивно-компенсаторные процессы и спортивную результативность

Наше исследование и данные, полученные другими авторами (например, [6]), свидетельствуют о том, что интерпретация информационного материала невозможна без построения концептуальных моделей адаптации и спортивной подготовки, энергосбережения, утомления, и восстановления в условиях БТН современного спорта.

Эта проблематика породила целый ряд дискуссионных направлений, связанных с исследованием метаболизма мышц [14, 15, 17, 20], одним из которых является задача исследования эффективности применяемых ударновибрационных средств баллистического и гравитационного развития и вспомогательных средств ТВ в общей структуре тренировки.

Прогресс современного спорта лежит в рациональном использовании новых информационных технологий спортивной подготовки, корректируемых резервами, возможностями и двигательными способностями индивидуума. Преобразующая деятельность спортивной науки и практики, лежит в выявлении причин и генерации профилактических действий в устранении рассогласованности между мотивациями человека в спорте и гуманистическими ценностями.

Построение концепции взаимодействия социума и агрессивной среды, с конкретными методами системно-синергетического моделирования и управления, также структурнофункционального соответствия модели спортивной подготовки исследуемому объекту с учетом региональных особенностей и динамических свойств взаимодействия – одна из ключевых задач в повышении спортивной результативности.