Анализ показателей сердечной деятельности баскетболистов-колясочников при мышечных нагрузках в условиях среднегорья

Качественно организованная, эффективная система тренировок является ключевым составляющим в жизни каждого спортсмена. Для того что бы достичь поставленных целей и высоких результатов, спортсмену помимо режима и тренировок в привычных условиях также необходимо достичь определенных функциональных изменений в организме с использованием инновационных методов и условий тренировок. Одним из таких методов является осуществление сборов для спортсменов в условиях среднегорья (2500 м над уровнем моря). Такие тренировки часто применяются в тренировках пловцов, легкоатлетов, велосипедистов, а также представителей игровых видов спорта и единоборств [2, 3].

Существует множество различных примеров того, что тренировки в сложных климатических условиях среднегорья имеют успешные последствия среди целых спортивных команд, и даже отдельных спортсменов. Выезды для организации тренировочного процесса в условиях 2500 м над уровнем пользуются большой популярностью среди профессионалов спортивной деятельности, так как благодаря им у спортсменов улучшаются физические и психологические качества. Спортсмены становятся более выносливыми, сильными и устойчивыми к физической нагрузке, так же важно отметить улучшение их эмоционального состояния.

Помимо воспитания в спортсменах волевых качеств, тренировки в таких условиях способствуют совершенствованию физических способностей и повышают адаптацию их организма к кислородному голоданию и общую резистентность [10, 11]. Кислородное голодание способствует существенным перестройкам в организме тренирующегося. Очень быстро возникают защитно-приспособительные реакции, наблюдается повышенная реактивность физиологических систем, увеличиваются резервы медиаторов норадреналина в симпатоадреналовой системе. В адаптационных механизмах, формирующихся в процессе спортивной тренировки, важнейшее значение принадлежит гуморальной регуляции [12, 13, 14, 15]. Тренировки в условиях гипоксии способствуют развитию способности к психологической мобилизации, что представляет собой важный и благоприятный фактор для спорта, так как физические нагрузки способствуют повышению активности как симпатической, так и адреналовой систем адаптации организма [17]. К тому же активация симпатоадреналовой системы под воздействием катехоламинов может привести к чрезмерной активации окисления липидов в клеточной мембране миокарда и скелетных мышц, что само по себе может стать фактором риска [18]. Гормоны данной системы активно участвуют в адаптационных процессах, обеспечивая механизмы, позволяющие спортсмену переходить из состояния покоя в состояние физической активности [19]. Благоприятный результат тренировок с особенностями климатических условий на результатах спортсменов сказываются положительно и не вызывают сомнений у специалистов. Тренировочные сборы на высоте 2500 м над уровнем моря широко используется в спортивной практике. Несмотря на это, остаётся недостаточно изученным вопрос влияния таких тренировок на адаптационные возможности организма. Ещё менее изученным остаётся на сегодняшний день вопрос о влиянии физических тренировок в среднегорье на частоту сердцебиений и ударный объем крови лиц с ограниченными возможностями здоровья и спортсменов-инвалидов.

Материал и методы исследований. Исследования проводились в спортивном комплексе «Тулпар» расположенном в г. Казани в обычных условиях и г. Кисловодске на базе центра спортивной подготовки сборных команд России «Юг Спорт» в условиях среднегорья (2500 метров над уровнем моря).

Челночное ускорение – это передвижение на короткое расстояние с постоянной сменой направления между точками по периметру баскетбольной площадки в течение 3 минут, с общей дистанцией 43 метра. Выполнение мышечных упражнений в виде челночного ускорения проводились до начала тренировок и в начале первой, третьей и шестой неделях пребывания в условиях среднегорья. Нами было проведено исследование, в котором приняли участие спортсмены с ограничениями возможностей здоровья (ОВЗ) от 21 года до 35 лет, в количестве 30 человек. Перед началом исследования мы определили спортсменов в 3 группы по 10 человек. В первую группу вошли баскетболисты-колясочники, у которых были ампутированы нижние конечности. Вторую группу составили баскетболисты-колясочники, с частичной атрофией нижних конечностей. Третья группа состояла из профессиональных спортсменов с полной атрофией нижних конечностей. Регистрацию частоты сердечных сокращений (ЧСС) и ударного объёма крови (УОК) производили методом грудной тетраполярной реографии по Кубичеку. Оценку достоверности исследований проверяли по t-критерия Стьюдента.

Результат исследований. Как показали исследования у спортсменов первой группы, при выполнении стандартизированной мышечной нагрузки, изменения как ЧСС, так и УОК, а также восстановление этих показателей оказались примерно одинаковы. А именно, в 1,8 раза увеличился систолический выброс крови и ЧСС. В отличие от них у спортсменов с полной атрофией нижних конечностей пульс испытуемых увеличился во время предложенной нагрузки в 2,2 раза, а ударный объем крови в 1,3 раза. Этот факт указывает на различные адаптационные механизмы сердца спортсменов в зависимости от степени атрофии нижних конечностей. В группе с полной атрофией нижних конечностей реакция наибольшая со стороны частоты сердцебиений, а не систолического объема крови.

Нами были проанализированы изменения ЧСС и УОК во время выполнения челночного бега на базе центра спортивной подготовки сборных команд России «Юг Спорт». Тренировки проходили в условиях среднегорного климата. Собранные нами данные показали, что стандартизированная мышечная нагрузка в сложных климатических условиях, значительно увеличивает ЧСС в первую неделю тренировок у спортсменов всех трех групп. Немаловажным в исследовании фактом, оказалось то, что в первую неделю у исследуемых групп. Нами установлено, что прирост ЧСС и УОК выражен не одинаково. Прирост частоты сердцебиений на выполнение челночного бега, сопровождалось снижением ударного объема крови. Выявлено, что в группе у спортсменов с полной атрофией нижних конечностей разница ЧСС/УОК более выражена.

Спустя две недели физических тренировок в условиях среднегорья рассогласованность реакции ЧСС и УОК нивелировалась у группы спортсменов с ампутацией нижних конечностей. Наблюдалась обратная реакция у спортсменов первой экспериментальной группы. Разнонаправленность реакции ЧСС и УОК в них усилилась. Мы можем предположить, что в группе спортсменов с полной атрофией нижних конечностей, наблюдаемая значительная рассогласованность в частоте сердцебиений в среднегорье, может объясниться гипоксией. В этой ситуации симпатическая нервная система, вероятно, вызывает более выраженные изменения со стороны нейрогуморальной регуляции сердца. По истечении 6 недель тренировочных сборов при выполнении нагрузки спортсменами с полной ампутацией нижних конечностей реакция частоты сердцебиений и систолического выброса нивелировалась. Она была на уровне 1,8 раза. У спортсменов второй группы, при выполнении стандартных физических упражнений, УОК не изменялся, а ЧСС значительно увеличилась. Мы можем объяснить данную реакцию увеличением общего периферического сопротивления сосудов. Венозный возврат крови по сосудам может снижаться вследствие сужения сосудов, а это, в свою очередь, приводит к снижению систолического выброса крови сердца.

Анализируя особенности восстановления показателей НФС после завершения упражнений в виде челночного ускорения установлено, что на первых семи днях тренировок в условиях среднегорья ЧСС и УОК восстанавливаются до исходных значений лишь у спортсменов, отнесенных к группе с ампутацией нижних конечностей. У спортсменов, группы с неполной и полной атрофией нижних конечностей ЧСС и УОК даже после 8 минут после нагрузки не пришли в норму. То же наблюдалось и после двух недель тренировок в среднегорье. Восемь минут восстановления не было достаточно для снижения показателей НФС до исходных величин. Лишь к шестой неделе тренировки в среднегорном климате, после завершения физических нагрузок у спортсменов, отнесенных к группе с ампутацией нижних конечностей, на пятой минуте отдыха наблюдалось снижение УОК до уровня исходных величин, т.е. наблюдалось полное восстановление систолического выброса крови.

Заключение. В результате наших исследований было установлено, что в обычных условиях, у спортсменов с ампутацией одной из нижних конечностей, частота сердцебиений и во время челночного ускорения увеличиваются примерно одинаково. В этой же группе спортсменов нами установлено лучшая адаптация к физическим нагрузкам в условиях среднегорья. У спортсменов с полной атрофией нижних конечностей в процессе выполнения стандартизированной физической нагрузки (челночный бег с ускорением) в обычных условиях, нами обнаружено, что частота сердцебиений увеличилась более выражено, чем объем систолического выброса крови. Последующие физические тренировки в среднегорье наблюдалось рассогласованное изменение изучаемых показателей насосной функции крови. Исследования насосной функции сердца в последующие шесть недель физических тренировок в среднегорье показали, что реакция ЧСС и УОК на физическую нагрузку становится все более разнонаправленной.