Динамика показателей физического и эмоционального состояния спортсменов стрелковых видов спорта при переезде в место проведения соревнований

Цель исследования: изучение динамики показателей физического и эмоционального состояния спортсменов стрелковых видов спорта при переезде в место проведения соревнований. Материалы и методы. В исследовании принимали участие 19 высококвалифицированных спортсменов стрелковых видов спорта мужского пола, средний возраст - 26,7 ± 1,5 года, спортивный разряд не ниже МС. Контроль за состоянием осуществлялся путем сбора жалоб и субъективной оценки физического и психоэмоционального состояния. Результаты. До отъезда 89,6 % спортсменов были в хорошем физическом и эмоциональном состоянии, жалоб не предъявляли. В первый день после переезда 42,1 % спортсменов отмечали повышенную утомляемость и усталость. Наибольшее количество негативных симптомов встречалось на 3-й и 4-й день. Исходный уровень самооценки физического состояния до поездки 26,6 % спортсменов оценивали на «отлично», 57,8 % - на «хорошо» и 15,6 % - на «удовлетворительно». Самооценка физического состояния «хорошо» была у 18,75 и 81,25 % спортсменов, а «удовлетворительно» - 26,6 и 73,4 % соответственно. Начиная с 3-го дня росло число спортсменов с характеристикой физического состояния как «отлично», и к четвертому дню вернулось к исходному уровню. Самооценка эмоционального состояния у 52,6 % спортсменов до переезда была на уровне «хорошо», у 36,8 % - «отлично» и 10,6 % - «удовлетворительно». Наилучшим эмоциональное состояние сохранялось первые три дня после переезда (практически на исходном уровне). Заключение. У спортсменов после шестичасового перелета к месту проведения соревнований наибольшее количество негативных симптомов отмечалось на 3-4-й дни пребывания в новой временной зоне. Ведущими жалобами были нарушения сна, слабость, вялость, головная боль и снижение скорости реакции. Уровень самооценки физического состояния в первый и второй дни исследования спортсменов был выше исходного, а после третьего дня начал понижаться. Наилучшее эмоциональное состояние наблюдалось в первые три дня после переезда.