Динамика уровня триглицеридов у высококвалифицированных конькобежцев во время тренировки аэробной направленности в условиях среднегорья

A.Yu. Zagorodnikova1, ,

I.S. Marin1, ,

E.B. Vatamanovskaya1, ,

A.V. Zhalilov2, ,

M.V. Eremin2, , 1 Moscow State Pedagogical University, Moscow, Russia 2 Russian Social State University, Moscow, Russia

Введение. Общеизвестно, что липиды являются важнейшим источником энергии во время аэробных тренировок, особенно при длительной физической нагрузке низкой и средней интенсивности. В последние годы в научном сообществе возрастает интерес к исследованиям энергетического обмена и изучению роли триглицеридов. В теле человека существует множество функциональных и структурных этапов, связанных с мобилизацией, транспортировкой и процессом окисления жирных кислот в мышцах во время физической нагрузки. Предполагается, что новые данные позволят определить механизм существенного влияния на термогенез в жировой ткани и применять новые методики в трени- ровочном процессе, с учетом влияния на расход энергии во время тренировочного и соревновательного процессов [4, 11, 12]. По мнению ряда авторов, целесообразно применять новые подходы к оценке уровня подготовленности спортсменов, используя такой критерий, как выраженность специфических реакций организма в системе энергообеспечения в ответ на стандартную неспецифическую физическую нагрузку, позволяющую определить уровень подготовленности спортсмена к работе в том или ином биоэнергетическом режиме [3, 7].

Многими российскими и зарубежными учеными в рассматриваемой области изучается использование триглицеридов в качестве потенциального средства повышения физиче- ской выносливости [8–10]. Проведенные исследования подтверждают, что уровень триглицеридов у спортсменов, представляющих циклические виды спорта, значительно выше по сравнению с представителями скоростносиловых или сложно-координационных видов спорта [1, 2]. В то же время есть ряд исследований, в которых выявлено, что систематические интенсивные физические нагрузки не оказывают значительного влияния на уровень триглицеридов [5, 6].

Целью данного исследования стал анализ уровня триглицеридов у высококвалифицированных конькобежцев в ответ на длительную аэробную физическую нагрузку в условиях среднегорья в подготовительном периоде.

Материалы и методы исследования. Исследование проводилось в августе 2023 года во время тренировочного сбора в условиях среднегорья (Домбай, Карачаево-Черкесская Республика) на высоте 1500–1700 метров над уровнем моря. Выборку составили 13 спортсменов (мужчины и женщины) 19–25 лет (в первой группе – 7 спортсменов, во второй группе – 6 спортсменов), входящих в состав сборной России по конькобежному спорту, имеющих спортивное звание мастера спорта, мастера спорта международного класса. Все участники исследования были проинформированы о целях исследования, методиках тестирования, противопоказаниях и возможных осложнениях перед тем, как у них было получено письменное информированное согласие на участие в исследовании с дальнейшим опубликованием полученных данных. На момент проведения исследования все спортсмены имели медицинский допуск к тренировочной и соревновательной деятельности.

Забор биоматериала производился в течение равномерной длительной велотренировки в три этапа: у первой группы – на 45-й минуте, на 80-й минуте, спустя 40 минут после завершения тренировки; у второй группы – на 45-й минуте, на 130-й минуте, сразу после завершения тренировки. Темп педалирования каждого спортсмена ограничивался повышением его уровня лактата до анаэробного порога, а также контролем со стороны тренерского штаба.

Для проверки статистической значимости полученных данных применялся t-критерий Стьюдента.

Результаты исследования и их обсуждение. В таблице представлены значения показателей уровня лактата и триглицеридов в течение тренировки у спортсменов первой и второй групп. Анализируя полученные результаты на 45-й минуте тренировки, можно отметить, что повышение уровня лактата свидетельствует о работе спортсменов близком к уровню ПАНО, при этом просматривается устойчивое повышение уровня липидов для энергетического обеспечения работы. Стоит отметить, на первом этапе в обеих группах по показателю «уровень лактата» различия оказались не достоверными (t = –0,891 при p = = 0,392), по показателю «уровень триглицеридов» – достоверными (t = 2,594 при p = 0,037).

На втором этапе забора крови у первой группы на 80-й минуте тренировки уровень липидов и лактата повысился незначительно, демонстрируя схожесть показателей и, как следствие, условий протекания энергетического обмена в организме конькобежцев. Поскольку у второй группы время работы увеличилось почти в три раза, наблюдается увеличение уровня лактата в крови практически до уровня ПАНО, что свидетельствует о достаточно высокой степени утомления и сложности поддержания работы на уровне липидного энергообеспечения, при этом показатели концентрации жиров свидетельствуют о максимальном вовлечении этого субстрата в энергетическое обеспечение выполняемой работы.

На третьем этапе, по нашим предположениям, падение уровня концентрации липидов в крови сразу после окончания физической нагрузки свидетельствует о сложности эвакуации жиров из глубинных резервных депо для восстановительных реакций. Иная картина просматривается спустя 40 минут после завершения тренировки. В условиях восстановления можно наблюдать значительное повышение уровня липидов, необходимое для пополнения срочных энергетических (липидных и углеводных) резервов, а также для обеспечения протекания процессов компенсации затраченных ресурсов и функций.

Заключение. Под влиянием молочной кислоты в некоторых случаях усиливается реутилизация триглицеридов, и поэтому выход их в кровь может даже уменьшаться. Соответственно, сохраняются дополнительные резервы мобилизации липидного обмена. В иных случаях утилизация триглицеридов во

Показатели уровня лактата и триглицеридов в течение тренировки Lactate and triglyceride levels during training

Примечание. Х – среднее арифметическое, σ – среднее квадратическое отклонение, ∆ – дельта (ус. ед.), ∆ % – дельта (%).

Note. Х – arithmetic mean, σ – standard deviation, ∆ – delta (units), ∆ % – delta (%).

время длительной физической нагрузки в аэробном режиме усиливается при отсутствии значительного накопления лактата в крови спортсмена. Утилизация липидов в качестве субстрата окисления наиболее целесообразна в том случае, если есть значительный расход энергии во время физической активности умеренной интенсивности и кислородный запрос не превышает уровень анаэробного порога.

В целом можно констатировать, что изменение уровня концентрации триглицеридов

в крови во время работы аэробной направленности в условиях среднегорья отвечает логике энергетического обмена и полностью обеспечивает возможность её выполнения. Исследование динамики показателей уровня триглицеридов у высококвалифицированных конькобежцев позволяет предположить, что в течение тренировки в обеих группах наблюдалась разнонаправленная динамика уровня триглицеридов, скорость их включения зависит от индивидуальных особенностей организма каждого спортсмена.