Двигательная активность студентов в контексте заботы о здоровье

Citation: Аrpentieva М. R., Dorovskikh I. G., Vladimirov N. М., Losev V. Yu. Student Motor Activity in a Healthcare Context. Psychopedagogy in Law Enforcement. 2025. Vol. 30. No. 1(100). Pp. 103–108 (In Russ.). 24412/1999-6241-2025-1100-103-108

Актуальность, значимость и сущность проблемы. Актуальность выбранной темы обусловлена значимостью проблематики повышения физической активности и культуры, задач здоровьесбережения будущих и уже работающих специалистов [1–6].

Целесообразность разработки темы состоит в том, что для государства повышение уровня здоровья и компетенций здоровьесбережения будущих специалистов и граждан в целом является стратегически важной задачей.

Изученность проблемы. Несмотря на важность системного (в том числе интегративно-типологического)

анализа физической активности студентов вузов в контексте задач здоровьесбережения, на многообразие работ, в которых осмысливаются вопросы стимуляции и организации двигательной активности студентов и их здоровьесбережения в целом [7–11 и др.], обобщающие исследования развития способности и готовности к направляемому преподавателями и к самостоятельному формированию и совершенствованию оптимально насыщенного и развивающего двигательного режима у обучающихся в высшем профессиональном образовании практически отсутствуют. В силу того что вопросы самостоятельного и успешного формирования двигательной активности как системы стратегий или режимов двигательной активности у студентов исследованы недостаточно, можно утверждать, что проблема в такой постановке рассматривается впервые.

Цель — изучение особенностей стратегий двигательной активности обучающихся в контексте задач здоровье-сбережения, осмысление данных стратегий сквозь призму ценностей заботы о здоровье, различающихся по отношению обучающихся к занятиям физической культурой и спортом.

Материалы, результаты и обсуждение

В современных исследованиях все чаще отмечается важность управления и самоуправления здоровьесбере-жением, формирования стратегий двигательной и иной активности, отражающих системный, направленный характер здоровьесберегающей активности как деятельности [1; 12–15]. В практике работы преподавателей физической культуры (тренеров), специалистов лечебной физкультуры и т. п. это проявляется в том, что многие занимающиеся физической культурой и спортом, даже при общей компетентности в области различных упражнений и систем упражнений, не имеют сформированных представлений и планов в отношении своего здоровья. Проблематика здоровья становится фокусом внимания большинства людей только в ситуациях потерь, болезней и перенапряжения, но не ранее. Перспективные же планы, в том числе в сфере совершенствования здоровья как непрерывной активности, практически отсутствуют.

Это говорит о том, что и науке, и практике необходимо менять «парадигму» исследования и работы в области (ре)организации двигательной активности, пересматривать ее как стратегическую, важнейшую, наряду с профессиональной и семейной, реализуемой на протяжении всей жизни человека, в том числе не только в согласии с традиционной моделью «развитие — функционирование — инволюция», но и с моделью «непрерывное совершенствование».

Исследователи отмечают существенные различия разных групп людей, в том числе тех, кто осуществляет или не осуществляет структурированную, качественную, направленную здоровьесберегающую активность, заботится или не заботится о своем и чужом здоровье, кто реализует различные режимы и стратегии двигательной (физической) активности [6; 8; 12; 13].

Понятие стратегий двигательной активности предполагает аксиологически обусловленную, рефлексируе-мую организацию и осуществление разных видов и форм двигательной активности человека в течение определенного этапа его жизни. Ученые и практики также отмечают необходимость заботы о том, чтобы у обучающихся были сформированы и совершенствовались способность и готовность к самостоятельному, инициативному и ответственному управлению двигательным режимом своей активности, результативные стратегии двигательной активности [1; 10; 14].

Ценностная обусловленность физической активности человека отражена во многих исследованиях, включая современные. Но, на наш взгляд, важно рассмотреть этот момент именно как факт, связанный с деятельностной природой здоровьесбережения, с представлением о здоровье как результате индивидуально и социально значимой деятельности.

Здоровьесберегающая активность человека — совокупность многоуровневых и многоаспектных структурированных действий и операций в структуре систематической, непрерывной и многосторонней деятельности поддержки, укрепления, восстановления разных компонентов здоровья (телесно-физического, душевнопсихического, морально-нравственного, социального). Цель ее — обеспечение и восстановление качества жизни человека как целостного субъекта, достижение и сохранение благополучия и длительности его жизни.

Культура здоровьесбережения и физическая культура, ее важнейший компонент, — ведущее средство здоровьесберегающей деятельности в учреждении образования [1; 4; 5; 13; 15]. Этим понятием подчеркивается значимость формирования действенных компетенций здоровьесбережения у студентов методами современной педагогики. Помимо действенности, важно обеспечение таких характеристик здоровьесбережения, как персони-фицированность и сбалансированность.

Опираясь на результаты исследований [1; 9; 14], выделим ряд основных факторов, с которыми обучающиеся встречаются в университете:

• 1)    деформирующие человека и отношения между людьми модели педагогического взаимодействия, изме-

• нение образовательной нагрузки и ухудшение качества образования;

• 2)    дисгармоничность методик и технологий образования по отношению к возрастным и иным способностям и ограничениям обучающихся в вузе, невнимание к ведущим физиолого-гигиеническим нормативам образовательной среды, обедненность работы в области физического воспитания и обучения в университете или ее полное отсутствие, полное или фрагментарное отсутствие служб академического медицинского контроля;

• 3)    крайне низкая компетентность и демотивированность преподавателей, студентов, иных стейкхолдеров образования в области технологий и программ сохранения и укрепления / восстановления здоровья;

• 4)    отсутствие валеологических, в том числе инклюзивных, развивающих, коррекционных и т. д., программ здоровьеобеспечения субъектов образования как таковых на уровне медицинских, психосоциальных и иных академических служб.

Обучающиеся при этом могут быть разделены на несколько групп.

Первая группа — неуспевающие и конфликтные обучающиеся с девиациями, двигательная активность их может быть весьма активной, но неструктурированной. Вторая — успевающие и адекватно ведущие себя обучающиеся, которые после той или иной проблемной ситуации и нехватки времени и сил снижают активность, она становится асимметричной. Третья группа демонстрирует признаки скрытого психологического неблагополучия, двигательная активность таких студентов обеднена. Четвертая — «школяры», нередко коммодифицирующие любые виды активности, включая физическую.

На эмпирическом этапе исследования в конце 2022 — начале 2023 гг. был проведен опрос студентов Ханты-Мансийской государственной медицинской академии и Сургутского государственного университета (будущих врачей и тренеров). Опрашивались все обучающиеся учебных групп. В опросе принимали участие 200 респондентов 2–3 курсов обоих вузов.

После опроса обучающиеся вели самонаблюдение, которое завершилось групповыми занятиями, посвященными рефлексии основных стратегий, проблем и успехов здоровьесберегающей активности и подготовкой каждым респондентом индивидуального итогового отчета. В отчете регистрировалась и рефлексировалась здоровьесберегающая, в том числе двигательная, активность по критериям интенсивности, длительности, регулярности, участия других людей, поиска информации о тех или иных формах двигательной активности и здоровьесбе-режения, помимо учебных занятий.

Авторский опросник «Стратегии двигательной активности» включал следующие пункты:

• 1.    Актуальны ли для Вас вопросы заботы о здоровье? Как много времени, сил и средств Вы выделяете для того, чтобы заниматься здоровьем?

• 2.    Опишите характер своей двигательной активности в течение недели. Чем Вы любите или не любите заниматься?

• 3.    Есть ли у Вас любимые практики здоровьесбе-режения?

• 4.    Сотрудничаете ли Вы с другими обучающимися и преподавателями вуза в решении задач здоровьесбе-режения?

Предполагалось, что можно выделить несколько стратегий двигательной активности, отличающихся в зависимости от ценностного отношения к здоровьесбере-жению современных обучающихся:

• 1)    стратегия жизнеутверждения: двигательный режим насыщен, разнообразен, осознан, у обучающихся есть специальные компетенции в области здоровьесбе-режения, готовность и способность самостоятельного формирования двигательного режима, режима питания, сна и отдыха и т. д., активного сотрудничества с преподавателями, тренерами, специалистами служб сопровождения, однокурсниками, включая готовность быть наставником других обучающихся и т. д.;

• 2)    аморфная стратегия, или астратегичность, при которой студент «не против» заниматься «какими-то» (различными) видами активности, но физическая культура как целостная система не сложилась, «потребление» знаний и умений ограничено ситуативными трудностями, реализуется «полевое» поведение;

• 3)    стратегия жизнеотрицания: недовольство жизнью и собой, при котором тело представляет инструмент или помеху, а двигательный режим асимметричен, физическая активность связана с отличными от здоровья задачами, отсутствуют готовность и стремление самостоятельного формирования двигательного режима и сотрудничества с другими субъектами образования.

Таблица. Стратегии двигательной активности обучающихся — будущих специалистов в области здоровьесбережения, %

(Table. Strategies of motor activity of students — future specialists in the health protection sphere, % )

Показатели здоровьесбережения	Вузы		Стратегии
			1	2	3
	ХМГМА	СГУ	55 чел.	93 чел.	52 чел.
Осознанность здоровьесбережения (рефлексируемость, управляемость, активность)	39,5	34,5	27,5	46,5	26,0
Структурированность (многообразие и систематичность двигательной и иной активности)	23,5	45,5	25,5	43,5	31,0
Специализированность практик здоровьесбережения, включая двигательную активность	41,0	29,0	24,5	45,5	24,4
Сотрудничество обучающихся с окружением в сфере здоровьесбережения	33,0	37,5	27,0	43,5	23,0
Запрос на поддержку со стороны преподавателей в области здоровьесбережения	36,0	32,0	24,0	44,0	26,0

Примечание: производился подсчет доли респондентов, упоминавших в своих ответах ту или иную категорию.

Материалы опроса обрабатывались качественно и количественно (с помощью метода контент-анализа).

Исходя из того, что опрашивались будущие специалисты в области здоровьесбережения, мы полагали, что студентов первой группы будет больше, чем второй и тем более третьей. Однако наше предположение подтвердилось лишь частично. Как показывают данные опроса, обучающиеся действительно могут быть разделены на три основные группы (табл.) с довольно четко выраженными различиями.

Различия между обучающимися двух университетов являются незначимыми, различия между первой и третьей группами значимы на уровне р≥0,01: как крайние варианты отношения к себе, здоровью и жизни.

Несмотря на то что обучающихся со стратегией жизнеутверждения, активного и бережного отношения к здоровью было выявлено относительно немало (четверть выборки), однако из наблюдений и анализа самоотчетов следует, что доля обучающихся, действительно заботящихся о своем здоровье, составила 8,0%. Это является показателем общего неблагополучия отношений в изучаемой сфере. Остальные респонденты первой группы пополнили группу «аморфно» относящихся к здоровью: именно поэтому, видимо, различия между первой и второй группами, по данным опросов, оказались незначимыми. 6,5% обучающихся второй группы пополнили первую группу, в связи с тем что наблюдение стимулировало их задуматься о своем здоровье, а 4% респондентов второй группы перешли в третью, как вытекает из их самоотчетов, по причине неблагоприятных (психотравмирующих) внешних ситуаций. В отношении третьей группы результаты самонаблюдения позволили некоторым студентам (9,0%) к концу семестра оптимизировать свою двигательную активность и улучшить отношение к себе, жизни и своему здоровью. В целом можно констатировать, что отношение к здоровью и активность здоровьесбережения изменяются и зависят:

• 1)    от особенностей образовательной и жизненной ситуации, ее психологической, социальной и физиологической «благоприятности» здоровью;

• 2)    качества окружения, поддерживающего или, напротив, блокирующего и игнорирующего задачи сбережения здоровья;

• 3)    наличия цели и вовлеченности в процесс здоровье-сбережения и его изучения.

Однако в целом результаты исследования позволяют заключить, что даже у будущих специалистов в области здоровьесбережения наиболее распространенной является «аморфная стратегия», наиболее важный, дифференцирующий группы параметр — осознанность (рефлексивность и управляемость) двигательной активности и здоровьесбережения в целом. Наибольшего внимания (менее сформированные) требуют аспекты здоровье-сбережения, связанные со 1) специализацией практик и режимов, 2) сотрудничеством и поддержкой в области здоровьесбережения: обучающиеся демонстрируют недостаточную самостоятельность (активность, мотивированность), а также способность и готовность развивать компетенции в изучаемой области.

При этом работа с разными группами обучающихся различна: в первом, оптимальном, варианте обучающимся нужна лишь поддержка, во втором случае встает задача «перевоспитания», системных усилий (педагога, психолога и иных специалистов), в третьем — важно развивать осознанность обучающихся, их мотивацию к исследованию себя и изменений в своей жизни, включая те, что связаны со здоровьесбережением.

Выводы

• 1.    Здоровьесберегающая активность человека — совокупность многоуровневых и многоаспектных структурированных действий и операций в структуре систематической, непрерывной и многосторонней деятельности, касающейся поддержки, укрепления, восстановления разных компонентов здоровья (телесно-физического, душевно-психического, морально-нравственного, социального). Ее основная цель — способствовать сохранению и восстановлению высокого качества жизни человека как целостного субъекта, достижению и повышению уровня благополучия / здоровья и продолжительности его жизни.

• 2.    Культура здоровьесбережения и физическая культура, являющаяся ее важнейшим компонентом, — ведущее средство здоровьесберегающей деятельности в учреждении образования. При работе с разными группами обучающихся академическим службам психологопедагогического сопровождения вузовского образования, тренерам, иным педагогам, родителям и близким важно системно, согласованно и постоянно поддерживать даже маленькие успехи обучающихся в отношении их здоровьесберегающей активности, отмечать их и помогать совершать каждый день чуть большее усилие, создавать и реализовывать долгосрочные программы телесно-физического и общего совершенствования.

• 3.    Проведенный анализ проблемы позволил выделить такие стратегии двигательной активности обучающихся, как:

Для этого полезна целенаправленная работа служб психолого-педагогического сопровождения образования, а также повышение качества подготовки по ведущим компетенциям в сфере здоровьесбережения. Одна из ведущих задач современного университета — разработка и внедрение многоаспектных, многоступенчатых программ сопровождения двигательной активности студентов в контексте здоровьесбережения.

• —    стратегия жизнеутверждения: двигательный режим насыщен, разнообразен, отрефлексирован, управляем, у студентов имеются основные и специальные компетенции в области здоровьесбережения и форм его

осуществления, выражены готовность и способность самостоятельного формирования двигательного режима, управления им, а также режима питания, сна и отдыха и т. д. Часто наблюдаются ситуации активного сотрудничества с преподавателями, тренерами, специалистами служб сопровождения, однокурсниками, включая готовность быть наставником других студентов и т. д.;

• —    стратегия жизнеотрицания: у студентов проявляется недовольство жизнью и собой, тело они рассматривают как инструмент или помеху, их двигательный режим асимметричен, диспропорционален и хаотичен. Как правило, физическая активность связана с отличными от здоровья задачами, отсутствуют готовность и стремление управлять ею, самостоятельно формировать и трансформировать двигательный режим. Не наблюдается систематических активных попыток сотрудничества с другими субъектами образования в сфере здоровьес-бережения;

• 4.    Коррекционно-развивающая работа педагога (тренера) с различными группами обучающихся будет специфична: в первом, оптимальном, варианте нужна лишь поддержка в ведении здорового образа жизни, однако будут результативны спецкурсы и практикумы, посвященные здоровьесбережению. Во втором случае перед педагогами и службами сопровождения образовательного процесса встает задача «перевоспитания» системными усилиями (педагога, психолога и иных специалистов). В третьем, последнем, случае важно развивать осознанность, умение и стремление управлять здоровьем и двигательной активностью у обучающихся, поддерживать мотивацию к исследованию себя и изменений в своей жизни, включая те, что связаны со здо-ровьесбережением.

— «аморфная» стратегия, т. е. астратегичность двигательной активности: студенты в целом могут заниматься какими-то видами здоровьесберегающей активности, но собственно физическая культура как целостная система компетенций у них не сформирована и не развивается, «потребление» знаний и умений ограничено ситуативными трудностями, реализуется «полевое» поведение.

Область применения и перспективы исследования. Результаты направлены на совершенствование работы по психолого-педагогическому сопровождению самостоятельного здоровьесбережения обучающихся средствами физической культуры, включая мотивацию и поддержку двигательной активности, обогащение компетенций как системы знаний и умений в данной сфере. Перспективы связаны с разработкой интегративной модели управления двигательной активностью обучающихся.