Дворовый воркаут как семейная активность

Статья посвящена комплексному анализу дворового воркаута как уникальной практики семейного взаимодействия в условиях урбанизации и цифровизации. Цель работы - выявление мотивов, барьеров, практик и эффектов совместных занятий членов семьи на уличных спортивных площадках. Научная новизна заключается в фокусировке именно на семейном формате, сочетающем количественные (анкетирование 50 родителей) и качественные (глубинные интервью с 25 семьями, 75 участников) методы. Результаты демонстрируют высокую востребованность: 72% семей занимаются еженедельно. Ключевые мотивы родителей - укрепление здоровья детей (92%), отвлечение от гаджетов (86%), совместное время (78%). Для детей ведущими факторами являются интерес (82%) и общение с родителями (76%). Эмпирически подтверждены значимые эффекты: улучшение физической формы и координации детей (79%), рост их уверенности (88%), усиление внутрисемейного общения (92%) и взаимопонимания через общие цели (88%), снижение экранного времени (74%), укрепление родительского авторитета (64%). Выявлены основные барьеры: погода, различия в подготовке, дефицит времени, состояние инфраструктуры. Исследование доказывает, что дворовый воркаут трансформируется из фитнес-активности в действенный социальный инструмент укрепления здоровья, семейных связей и позитивных традиций.