Физическая подготовка сотрудников МВД России как основополагающий элемент профессиональной деятельности: основные проблемы и пути их решения

Профессия сотрудника органов внутренних дел является ответственной и требует особых навыков и подготовки. Сотрудникам органов внутренних дел (далее – ОВД) необходимо обладать устойчивыми физическими и моральноэтическими качествами, такими как выносливость, сила воли, способность контролировать свои эмоции и соблюдать правила поведения.

В связи с чем, задачи, стоящие перед органами внутренних дел формируют повышенные требования к организации и планированию учебно-тренировочного процесса курсантов и слушателей вузов МВД.

Физическая подготовка сотрудника ОВД - это действительно тяжелый целенаправленный процесс развития физических качеств, который в итоге позволит сотрудникам контролировать себя, подготовит организм к активным физическим нагрузкам, разовьет не только физическую силу, но еще ловкость и гибкость, а также сформирует основные навыки применения боевых приемов борьбы. Но для этого необходимо посвятить физической подготовке все свободное время.

Важность физической подготовки и ее последующего совершенствования для сотрудников органов внутренних дел состоит в том, что полицейские зачастую сталкиваются с физическими вызовами в своей профессиональной деятельности, такими как погони, задержания преступников, служебная деятельность в экстремальных погодных условиях и многое другое. Поддержание хорошей физической формы помогает им выполнять свои обязанности более эффективно и безопасно.

В системе вузов Министерства внутренних дел (далее –МВД) РФ уделяется немаловажное значение физической подготовки, которая формирует и развивает у курсантов и слушателей учебных заведений навыки быстроты, выносливости, силы, гибкости.

Низкий уровень выносливости у будущих сотрудников ОВД является лимитирующим фактором для достижения высоких результатов в их деятельности. В связи с этим делается предположение о том, что улучшить выносливость и результаты можно за счет учета особенностей соматотипа каждого курсанта и слушателя при освоении им техники стрельбы и физической подготовки совместно.

Так, при планировании учебно-тренировочного процесса курсантов в вузах МВД РФ необходимо существенно увеличить количество времени для развития специальной выносливости в тренировочных занятиях и в ходе выполнения специальных физических упражнений.

Достижение высоких спортивных результатов возможно при хорошей функциональной подготовленности, поэтому необходимо регулярно контролировать влияние тренировочных нагрузок на организм курсантов.

На практике в современной действительности специалисты в исследуемой области (тренера, преподаватели по физической подготовке) используют различные методики тестирования функциональных возможностей каждого конкретного курсанта. В первую очередь, это связанно с тем, что каждый человек уникален и обладает различными физическими и функциональными возможностями. И в связи с этим важно определять параметры тренировочных нагрузок индивидуально. Нагрузки должны соответствовать текущему состоянию тренирующегося человека и соразмеряться с естественным ритмом возрастного развития и его потенциала, что является одним из направлений комплексного контроля. Восстановление организма после занятий является важным этапом для поддержания его работоспособности и общего здоровья курсантов и слушателей [1].

Специальная направленность физической подготовки подразумевает, что тренировочные программы и упражнения разрабатываются с учетом конкретных целей и потребностей определенной деятельности, спортивной дисциплины или задачи.

Вот некоторые ключевые аспекты специальной направленности физической подготовки:

• -    адаптация к конкретным требованиям: программы тренировок разрабатываются так, чтобы максимально соответствовать физическим требованиям и характеристикам определенной деятельности или спортивной дисциплины. Например, спортсмены, участвующие в метаниях, могут тренироваться для увеличения силы и техники вращения;

• -    учет специфики движений: тренировочные упражнения могут быть разработаны так, чтобы имитировать или усилить движения, характерные для конкретной деятельности. Например, борцы могут выполнять упражнения, которые улучшают технику борьбы;

• -    специфические параметры физической подготовки: в зависимости от специфики задачи могут акцентироваться определенные параметры физической подготовки, такие как сила, выносливость, гибкость, координация и скорость;

• -    мониторинг и коррекция: постоянный мониторинг и анализ результатов помогают адаптировать программу подготовки в зависимости от изменяющихся потребностей и целей;

• -    предупреждение травм: специализированные программы также могут включать в себя элементы профилактики травм, чтобы минимизировать риск повреждений при выполнении специфических движений.

Важно подчеркнуть, что специализированная физическая подготовка требует индивидуального подхода и четкого понимания целей и требований конкретной деятельности или спортивной дисциплины. Это помогает максимально эффективно подготовиться к конкретным задачам и достичь выдающихся результатов в выбранной области.

К числу наиболее значимых проблем в физической подготовке сотрудников ОВД, требующих пристального изучения и решения, следует отнести следующие.

• 1.    Разный уровень физической подготовленности и невысокий уровень развития координационных способностей у большинства занимающихся. На учебно-тренировочных занятиях по физической подготовке, как правило, находятся сотрудники разных возрастных групп и разного уровня подготовки, т.е. «разрыв» идет от спортсменов высокой квалификации до лиц с относительно невысоким уровнем физического развития.

• 2.    Ограниченное внимание при проведении занятий с курсантами и действующими сотрудниками ОВД уделяется умениям и навыкам передвижений, перемещений при демонстрации техники нанесения ударов и защит от ударов руками, ногами, колюще-режущими предметами. Для решения данной проблемы считаем необходимым включить в учебно-тренировочный процесс приемы передвижения и перемещения в боевых стойках, упражнения, связанные с переходом из одной стойки в другую, упражнения, направленные на разрыв дистанции и ее сокращение для благоприятного проведения приема, а также упражнения, формирующие навыки ухода с линии атаки, удара. Процесс освоения указанных упражнений заключается в выполнении их по одному на начальном этапе обучения, а по мере формирования навыка осуществляется работа в паре (с ассистентом). Необходимо предусмотреть для каждого сотрудника ОВД ситуации, где он мог бы продемонстрировать свои умения и навыки в применении физической силы и тактики защиты от нападения. В процессе работы не ограничиваться только плановыми тренировками, но предусмотреть внеплановые ситуации, где необходимо применить физическую силу либо применить меры для самообороны.

• 3.    Многие сотрудники ОВД не обладают развитыми умениями и навыками наносить удар либо защититься от него. В данном случае причинами могут служить следующие моменты: занимающемуся не приходилось применять физическую силу либо обороняться от стороннего нападения с применением физической силы; у сотрудника ОВД был большой перерыв между занятиями либо ситуациями, где приходилось применять физическую силу либо обороняться [2].

На основании вышеизложенного материала предлагается остановиться на совершенствовании процесса подготовки будущих сотрудников ОВД путем активизации комплексной подготовки, которая в свою очередь включает в себя огневую, физическую, тактическую и психологическую подготовку. Здесь, на наш взгляд, весьма рационально использовать методические рекомендации таких учёных как В. А. Репин, А. Ю. Вавилова, Д. Р. Томашевская, которые предлагают учитывать в системе комплексной подготовки следующие аспекты:

• 1.    Для улучшения качества стрельбы важно развивать сильные грудные мышцы, мышцы рук, плечевого пояса и спины, что способствует хорошей осанке и правильной вертикализации, исключает сутулость вследствие чего вырабатывается правильная стойка, необходимая для точного попадания в цель.

• 2.    Занятия подвижными видами спорта, например: баскетбол, футбол, волейбол и другие.

• 3.    Психологические упражнения [3].

Важно применять разнообразные упражнения, чтобы обеспечить всестороннюю подготовку.

Методика проведения занятий должна включать правильную технику выполнения упражнений, регулярную оценку прогресса, мониторинг физических показателей, разнообразие тренировочных программ и эффективные методы восстановления после тренировок. Также важно обеспечить мотивацию и поддержку курсантов для достижения поставленных физических целей[4].

Внедрение элементов современных боевых систем в программу подготовки полиции может значительно повысить ее эффективность и качество. Это позволит создать мощную и профессиональную полицейскую службу, способную эффективно защищать граждан и обеспечивать закон и порядок в нашей стране.

Таким образом, мы можем предложить на этапе подготовки курсантов (слушателей), для развития вышеперечисленных качеств, проводить занятия по самбо. Данные занятия помогают будущим сотрудникам ОВД в развитии двигательных действий, необходимых для дальнейшей профессиональной деятельности. Самбо открывает для них много качественно нового. Полноценная подготовка будущего или действующего сотрудника ОВД зависит не только от преподавателя, но и от самого человека, его инициативы, желания, стремления стать сильнее, выносливее, умнее. При занятии самбо спортсмен развивает в себе сильную волю, трудолюбие, самообладание, а также такие необходимые качества, как настойчивость, самодисциплину, самоконтроль над эмоциями, инициативность. Самбо - один из самых сложных видов спорта, который требует отдачи физических и психологических сил. Такой вид борьбы как самбо постоянно ставит перед спортсменом выбор, делая который он закаляет характер и развивает волевые качества, совершенствуя свои двигательные действия, способы защиты и нападения. Спортивное мастерство в данном виде спорта достигается усиленными тренировками, борцовскими схватками и требует осознанного преодоления возникающих трудностей [5].

Подводя итог вышесказанному, можно сделать вывод, что комплексные занятия в сочетании занятиями по самбо и боевыми приемами борьбы необходимы в системе подготовки курсантов (слушателей) вузов МВД РФ и развивают такие необходимые качества, как выносливость, самодисциплина, стрессоус-тойчивость, настойчивость, инициативность. Данные навыки находят свое отражение в профессиональной деятельности будущих сотрудников ОВД и активно способствуют профессиональному становлению и развитию каждого сотрудника.