Физическая подготовленность, морфофункциональное состояние и пищевой статус студентов(ОК) Индии, Таджикистана, Нигерии, приехавших на учебу в Башкортостан

Введение. Проблема, представленная на обсуждение, нашла отражение в трудах отечественных авторов [18, 12, 21, 10, 9]. Имеются публикации аналогичного направления в зарубежной литературе [7, 26, 22]. На всех этапах индивидуального развития организм человека подвержен влиянию двух программ генетической и социально-биологической среды [11]. При достижении зрелости процесс морфофункциональных преобразований завершается. Воздействие двигательной активности формирует интегративные процессы организма и их взаимосвязи. В исследовании использовались традиционные методы оценки морфофункционального состояния [1, 12], физической подготовленности [2, 6, 16, 27–29, 31]. Результаты исследований, проведенных ВОЗ, показывают, что уровень здоровья на 55 % зависит от ЗОЖ и только на 8–10 % от уровня развития медицины.

Недостаток двигательной активности (ДА)

ощущают 30 % взрослого населения земли. Наличие чрезмерного количества жира в организме наблюдается у 25 % мужчин и свыше 35 % у женщин. Подтверждается необходимость студентам заниматься 5 часов в неделю физическими упражнениями, сочетая их с закаливанием, посещением сауны и прохождением курсов массажа. Из представленных данных следует, что физическая подготовленность зависит от направленности применяемых технологий, функционального питания, возрастных и половых особенностей развития опорно-двигательного аппарата (ОДА) и кислородтранспортной функции. Систематические занятия оздоровительной аэробной направленности принесут морфофункциональный эффект энергетического характера относительно тотальных размеров тела, половых особенностей, специфики реагирования на пробы и тесты, самооценки состояния.

ГО Ф

го

го

в 2 Е | 1 §Q

го * 3 ^ 8 Sti

в" В 1 Д о н д в го о д В cd S > 'б4 О ^ у С4 Q У "о 7з !> is in -Н 7^ S^ s Го II о Р В ^ S "^ 5 ^ н '5-i ^ а ГО О йс

in сч

00

о о о ад ^ р 8 S - 2 ^ а к о Ри 5 d s S S го ^ Д '& О о д и § а 7 i > S и ^ S ^ НН Го ^ О II s Р у о S он Bi Н д §н 2

О o' rj

о

ОО 00^

li m Р г р ю ^ sS ^ ф\ о s" Я

я <п

о"

<4

S 'ад О s ° р О § о Р о s gn о « ^ в > go п" о § S 1 о > 7 а и ^5 II in В ^ ^ II в S я В ГО 3 -g 2^

й я

04 in

о rj

О сю

^ 'ад ° 3 2 § 2 в S 3 8 ° о в" 73 3 d & .3 В й в > о "о нЭ^ Р ^ .3 о д । 8 7 7 s7 $ Е^ . ^ II in Р ^ 9 К о В ^ Я -О 2 °

in ОС сч

40

40

го а § § 2 го 5 Ри 2 к

8 СЧ

o'

in о<

О оо" Г1

Г4 О^

ОО

о о" rj

я о"

о

о о" Г1

00

я я

о О ri ri

04

я оо"

m

я

2

s + ° Д И о CJ Ри Н S о В & Д В О Д ? с ” с £ -^

О о< in

in ri

00

о о

я

о o'

о я

о оо^

ri

о ОС in

я ri'

я

о о

Я ri

о о^ ri'

о 04 in

00 о сч

я^ ri

В “ о ю щ м .5 ^ il^l S g О у О ^ ^ т 40

2 in

о"

m ос

о in

in о"

о"

о

о"

m ос

о ri

in о"

гоЕ

ОО О^

я о"

гч о о"

ri

о"

in

v В у Р . д ю >\^ 8 S § Й1 и

о

ОО о

00 я

я

я

00 я

о о"

rj 00 о"

сч

о я

00

00 оо^

in д ю ^ ь а ф\ о го ^ Он g го о го -д ь .5 В > д д в о ^ § О 3 > о и | Е> 5р 5 Е -н i^ В д 18 В гоо 3 8 йс

я"

04 00 о"

я я

о ri

о"

in

8 О о .5 м 2 ° § го " в в

m

о"

о о<

о"

о"

о" п

s ^ д ^ S - Ри й го д S > д 2 Ф у > 3 и 1 а^ S Е . -н ^ II S с Ри ^ Щ 0D 3 8 >л ад 8 g

п

Г4 о о"

о о"

о"

o'

о 04

ОО сч

о ri' п

о

сч сч о"

о

Q ад g Д •^ g « Ш Д |2§§|

ОО o'

5

о" о.

00 О о"

о

m

о 00^

in

о< Г4

я in

00^ 04

CD Й

о

04

04 О сч

ri сч

^ го s 3    д . о < Д О д и & ч  5 ^ г л к д    о У ^Х О

О nJ

о ri

п о ОС

о о"

(^

я in п

о

о

о я

О о"

о

Я in п

о о ОС

04 04^

сч сч^ я

о 04 сч

сч 00^ сч

я

5 Н 2 О я к « S • 2 -о 2 g s Q  а

О 6

ri

in о

о in

rj 00 о"

00^

о §

я о"

ri

о

40 сч

00 in

о о

Т^

я о"

о >п ri

04

5 но | ^ Ри Ш Д СИ Д

o^ о

С<Г

о Г4 с<

о

о 00^

00

о оо"

(^ 00^

Я^ ri

я я

о ri

00 Г4 o'

о CD ri Г4

Я^

я

я

о сч

S

ГО § . о 1 ГО О -S н S

in ю

о ri

ОО

я

я

я

о" о

я

о ri

о

ri

о

о о о

o'

о

о 04 о

40

сю

о ^ ^ Д | # 2 ад

о 3

m ri

я

о о

00

ОО

о о

я

Г4

о о

го^

in (N

о о я

ОО

in сч^

о 00^ о

40 00^

00 04

чДП к «т8

00 00^ я

00 о

я

(^ in Г4

я

о о^ о"

я

(N (N

ri

о о^ ri (М

О

Я^

00 о o' Г4

04 СЮ

04 о о"

о 04^ ri сч

00

ГО Н о го hQ ГО 8 4< £ m

о о<

о"

о

О о<

о"

ri

о о" п

о"

о ri

о о" Г4

й о"

о"

о о о" Г4

о"

in

in 04

о о"

Материалы и методы. В ходе исследования были осуществлены анализ и описание основных физиологических характеристик студентов 1 курса «приезжих» и «аборигенов» (студенты БГМУ из РФ) с целью дальнейшей оценки и сравнения их физической готовности. Для формирования интегративной оценки физического развития обследуемых идентифицированы следующие параметры: возраст, масса-длинотные характеристики; показатели артериального давления (АД) и частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое и при ортостатической пробе; сила правой и левой кистей; показатели результативности: время прохождения дистанции 100 м и 500/1000 м, время выполнения 6 смешенных упоров, суммарный силовой критерий [13, 15].

Результаты. В табл. 1 представлены возрастные и половые результаты оценки морфофункционального состояния, физической подготовленности студентов.

Н.Д. Гольберг, Р.Р. Дундуковская [9] представили оценку пищевого статуса по индексу массы тела (табл. 2).

Таблица 2

Table 2 Оценка пищевого статуса по индексу массы тела (ИМТ) Nutritional status assessment using the body mass index (BMI)

Пищевой статус Nutritional status	ИМТ, кг/м 2 BMI, kg/m 2
Нормальный Normal	19,5–22,9
Повышенное питание Excessive nutrition	23,0–27,4
Ожирение I степени Class I obesity	27,5–29,9
Ожирение II степени Class II obesity	30,0–34,9
Ожирение III степени Class III obesity	35,0–39,9
Ожирение IV степени Class IV obesity	40,0 и выше 40,0 and more
Пониженное питание Insufficient nutrition	18,5–19,4
Гипотрофия I степени Class I hypotrophy	17,0–18,4
Гипотрофия II степени Class II hypotrophy	15,0–16,9
Гипотрофия III степени Class III hypotrophy	Ниже 15,0

Н.А. Агаджанян с соавт. [2] изучал проблему здоровья студентов и перспективное развитие. В.К. Бальсевич [4] в книге «Онто- кинезиология человека» показал критические и сенситивные периоды становления общей моторики человека в онтогенезе. Соединив информацию об электромиографии и кинезиологии [4], автор рассмотрел проблему в аспекте интегративной деятельности организма.

Все обследуемые находились в фазе завершения полового развития. В двух группах девушек (таджички, нигерийки) индекс массы тела характеризовал повышенное питание. Масса тела девушек этих групп превосходила достоверно (р < 0,01) представительниц Индии, которые оказались самыми высокими по сравнению с таджичками (р < 0,05). Нигерийки также превосходили в длине тела представительниц Таджикистана (р < 0,05). Повышенное систолическое артериальное давление наблюдалось у представительниц Таджикистана, вероятно, в связи с избыточной массой тела (жировой компонент). Достоверно более высокий уровень диастолического давления был у нигериек (р < 0,05), а у юношей существенных различий между показателями диастолического артериального давления (ДАД) не выявлялось. Значения ДАД характеризуют тонус периферических сосудов.

Следует отметить, как соотносились изучаемые показатели состояния с физической подготовленностью. Симватность оценки пищевого статуса и результатов физической подготовленности усматривается как у девушек, так и у юношей. Наблюдались половые и национальные различия в показателях морфофункционального состояния. Выход за референтные границы систалического артериального давления (САД) и ЧСС при ортопробе (таджички), юноши (Индия, ЧСС в условиях ортопробы). Низкие значения в беге на 100 м (девушки Нигерия, Индия), ручной динамометрии (девушки Индия, Нигерия), юноши (всех исследуемых стран). Показатели были достоверно ниже студентов «аборигенов» Башкортостана (р < 0,05–0,01). Среди иностранных студентов более быстрыми были таджички (р < 0,05–0,01), а у юношей – таджики (р < 0,05). Возможно, это связано с более быстрой адаптацией к новым условиям обитания и временными различиями по сравнению с Индией и Нигерией. Индекс Скибински был существенно ниже у девушек и юношей из Индии (р < 0,05). В значениях силовой выносливости у юношей доминировали таджики, а у девушек – индианки (р < 0,05–0,01).

Анализ вариативности показателей про- водился в следующей триаде: стабильные (0-10 %), слабовариативные (11-20 %), исключительно вариативные (21 и более %). Исходя из этой классификации, наиболее стабильными оказались показатели у девушек-таджичек (7 значений), слабовариативные (5 значений), исключительно вариативных -2 значения. Соответственно, у девушек Нигерии: 11, 2, 1, а у девушек из Индии показатели расположились так: 4, 6, 4. Следовательно, наиболее стабильные показатели выявлялись у нигериек. Затем следовали таджички и представительницы Индии. У последних наблюдалось большое число исключительно вариативных показателей морфофункционального состояния и физической подготовленности. К исключительно вариативным у таджичек относились значения индекса Скибински, у нигериек - ЧСС при ортостатической пробе, у представительниц Индии - ЧСС -ортостатическая проба, беговые дисциплины, индекс Скибински.

В мужской популяции таджиков в аспекте изучения стабильности-вариативности показатели расположились так: стабильные - 6, слабовариативные - 5, исключительно вариативные - 3. У нигерийцев соответственно: 8, 3, 3; у индусов: 4, 6, 4. К исключительно вариативным у таджиков отнесен индекс Скибински, ДАД, бег на 100 м; у нигерийцев: ЧСС при ортостатической пробе, индекс Скибински, динамометрия правой руки; у индусов: индекс массы тела (ИМТ), ЧСС при ортостазе. Можно предположить, что наиболее стабильные показатели жизненной емкости легких (ЖЕЛ) были у нигерийцев и последовательно в плане убывания - у таджиков и индусов. В беге на 500 м стабильные показатели были у нигериек и представительниц Индии, слабовариативные у таджичек. У юношей -стабильные (Нигерия), маловариативные -индусы, таджики.

Следует сказать, что биологическая устойчивость показателей систем организма предрасполагает к успешной результативности в двигательной деятельности. Развиваемая мощность в беге на 100 м существенно превосходят относительно долговременные нагрузки (бег на 500 и 1000 м).

Комментируя показатели систолического артериального давления у девушек-таджичек, следует сказать, что диапазон колебаний выходил за референтные границы у 20 % обследуемых. Возможно, это связано с повышенным

ИМТ (кг/м2). Реакция ЧСС на ортостатическую пробу также превышала границу нормы (20 уд./мин) и равнялась 24 уд./мин, что свидетельствует о напряжении кардиоритма.

Ухудшение венозного возврата крови к сердцу, уменьшение ударного объема на 2030 % при перемене положения тела происходит вследствие депонирования в нижней по- ловине значительного количества крови, что требует компенсации за счет учащения сердцебиений и изменений сосудистого тонуса. Эти процессы наблюдались у юношей из Индии и представительниц Таджикистана и сходны по механизму действия с натуживани-ем, когда венозный приток крови к миокарду уменьшается и повышает сопротивление кро- вотока в сосудах аорты, и вследствие этого уменьшается конечно-систолический объем и компенсаторно возрастает частота сердцебиений [5]. Ортостатическая проба отражает текущие потребности организма.

В беге на 100 м (быстрота) показатели у нигериек, индианок существенно отличались от результатов таджичек (р < 0,05). Значения индекса Скибински и 6 смешанных упоров у девушек не различались. Самые низкие показатели «подтягивание + пресс» были у индианок (р < 0,05-0,01) по сравнению с таджичками и нигерийками. Достоверно высокими были параметры ручной динамометрии у таджичек по сравнению с представительницами Нигерии и Индии (р < 0,05).

Сравнение, проведенное с показателями системы кровотока башкирских студентов [7], выявило более высокие значения САД студентов БГМУ, занимающихся боксом (р < 0,05), СМГ (р < 0,05). В реакциях ЧСС на ортостатическую пробу приоритетно выглядели студенты БГМУ (р < 0,01). В значениях ДАД достоверных различий не усматривалось. В оценке бега (100, 500, 1000 м) с точки зрения быстро- ты и выносливости приоритетно выглядели представители БГМУ (р < 0,05-0,01). Выполнение 6 смешанных упоров у юношей показало превосходство студентов БГМУ (р < 0,05).

Для комбинированной оценки функции кардиопульмональной системы рассчитывался циркуляторно-респираторный коэффициент Скибински (ЦРКС):

ЦРКС =

ЖЕЛ х задержка дыхания на вдохе Х10 .

ЧСС

Значения ЦРКС у юношей были относительно маловариативны: таджики - 20,13; нигерийцы - 20,63; индусы - 19,46 у.е. У девушек соответственно показатели ЦРКС равнялись: 15,67; 16,50; 15,11 у.е. Исходя из представленных данных показателей ЦРКС можно сделать заключение о низком уровне состояния кардиопульмональной системы. Исходя из этого можно высказать предположение о возможности применения в образовательном процессе щадящих нагрузок аэробного характера.

Показатели самооценки уровня здоровья студентов были завышенными [9]. Студенты (58,30 %) осведомлены об основных показателях морфофункционального состояния. Выявлен недостаточный уровень двигательной активности у 70,20 % студентов. При этом 60,20 % обследуемых физические упражнения не используют. Вне учебных занятий двигательной активностью охвачены 48,00 % юношей и 30,10 % девушек. Спортивные секции посещали 41,70 % студентов, а тренирующий эффект получен у 26,40 % юношей и 9,80 % девушек. Исследования физиологического статуса студентов, состояния их здоровья в последние годы выявили нарушения как на функциональном, так и соматическом уровнях. Сдвиг баланса адаптивных морфофункциональных возможностей и двигательных способностей может вызвать стресс-напряжение системы активности и дезадаптивности моторики, включает деятельность, ингибирование мышц и чрезмерное напряжение вегетативных функций.

В современной литературе представлены адаптационные характеристики и резервы здоровья [14]. В связи с длительными перелетами и адаптацией в новых условиях с разницей во времени 5–8 часов возникает эффект погашения вследствие применения оздоровительно-физкультурных ДД [23]. Чувствительная функция мышц усиливается в период активного отдыха [19], усиливается энергетический потенциал проприоцептивных дифференциаций митохондрий, протоплазмы [3, 25].

Для обследуемых, имеющих повышенный ИМТ, рекомендовался повышенный объем двигательной активности, не подавляющий аппетит. В период активного отдыха рекомендовалось переключение на другие виды физических упражнений, поддерживающих подвижность суставов, гибкость позвоночника, стретчинг. Диета приводит к снижению содержания жира в организме, однако при этом уменьшается чистая масса тела. Сочетание диеты с физической нагрузкой снижает содержание жира, а чистая масса тела остается неизменной [16]. Дефицит ДА студентов возможно устранить с помощью дополнительных занятий массовым спортом и оздоровительнофизкультурных двигательных единиц [30].

Физическая тренировка способствует повышению интенсивности обмена в покое [22]. Возникает необходимость в поддержании энергетического баланса. Регулярные занятия ДД способствуют регуляции аппетита, обеспечивая баланс между потреблением и расходованием энергии. Физические аэробные упражнения высокой интенсивности превосходят по энерготратам ДД низкой интенсивности.

Результаты исследования позволили выявить физиологическое состояние и физическую подготовленность, пищевой статус студентов, сравнить показатели иностранных студентов с российскими студентами.

Заключение. Индикаторы психофизиологического потенциала и уровня здоровья зависят от оценки морфофункционального состояния и физической подготовленности, физического и соматического здоровья исходя из культурно-этических особенностей, объективных и субъективных показателей. Совокупная оценка морфофункционального состояния, физической подготовленности позволила определить национальные, половые особенности и приоритет «аборигенов» в быстроте, показателях силовой двигательной направленности. Показатели систолического артериального давления и диастолического артериального давления у студенток неодинаковых тотальных размеров тела существенно различались. Ниже контроля были показатели ручной динамометрии у представительниц крайних вариантов размеров тела. Студентки средней длины тела оказались более быстрыми, а низкой – более выносливыми. В значениях циркуляторно-респираторного индекса и показателях артериального давления заметных различий не выявлялось, а масса-длинот-ные показатели у приехавших на учебу таджичек и нигериек превышали «аборигенов» (р < 0,05). Реакция частоты сердцебиений на ортостатическую пробу выходила за референтные границы у таджичек, представителей Индии, СМГ у россиян (юноши).