Физическое развитие детей раннего возраста средствами динамической гимнастики

В современное время занятия физической культурой стали доступными детям не только дошкольного возраста, но и малышам от 3-х месяцев до 2 лет, входящим в группу раннего возраста. Соответственно здесь приходится говорить о раннем физическом развитии детей. Встает вопрос: «Какие средства и формы физической культуры применять для физического развития детей от трех месяцев?». В существующей практике физического воспитания активно используются средства плавания, практикуются различные виды массажа. Также существует вид оздоровительно-развивающих занятий - динамическая гимнастика.

Динамическая гимнастика - это комплекс интенсивных оздоровительных занятий с детьми младенческого возраста от трех месяцев. Вариант методики раннего динамического развития грудничков был разработан М. Труновым и Л. Китаевым. В 1993 году вышла книга под названием «Экология младенчества. Первый год» [3]. Было бы ошибкой утверждать, что динамическая гимнастика - продукт современной эпохи. Ее элементы использовались в древности на Востоке, а описания некоторых упражнений для лечения последствий родовых травм у младенцев появились уже в конце девятнадцатого века.

Динамическая гимнастика, характеризуется комплексом энергичных упражнений, направленных на формирование и укрепление мышц ребенка, помимо этого происходит совершенствование вестибулярного аппарата, то есть представляет собой большой комплекс разноплановых упражнений: это и подбрасывания, и раскручивания ребенка, и многие другие упражнения [1; 2].

Динамическая гимнастика - один из лучших способов снять и скорректировать мышечный тонус. Малыш учится чувствовать границы собственного тела и взаимодействовать с пространством. При выполнении динамических элементов укрепляются сердечнососудистая, иммунная и нервная системы. Динамическая гимнастика, выполня- емая в раннем возрасте, позволяет скорректировать многие физические отклонения, связанные с неправильным мышечным тонусом, неразвитой координацией движений, ортопедические проблемы. Также она может являться прекрасным средством профилактики подобных отклонений и эффективным методом общего физического развития [3].

И все же, вред или польза от таких занятий? Из-за отсутствия научной обоснованности среди специалистов нет единого мнения относительно того, насколько полезной является динамическая гимнастика. Одни считают, что её очень полезной, другие признают данный вид физического развития опасным, то есть выступают против таких занятий, так как они не являются традиционными. Естественно, что динамическая гимнастика, как новый вид физического развития, за свой период существования постоян- но оценивалась специалистами, поэтому «обросла разными слухами», которые в основной своей массе носят чисто субъективный характер.

Для внесения ясности вначале необходимо детально рассмотреть положительные и отрицательные моменты этой системы.

Для умственного развития детей очень важен кислород, который поступает в маленьких количествах в организм малоподвижного человека. Как раз с помощью динамической гимнастики можно помочь маленькому организму насыщать мозг необходимым кислородом. Далее, например, у детей часто встречается дисплазия тазобедренного сустава. Причина: из-за закрепощения мышц приток суставной жидкости к суставу нарушен, что не дает ему развиться до нормы и, как следствие, - недоразвитость крышки суставного ядра. При легкой форме этого заболевания динамическая гимнастика способствует тому, что сустав начинает активно работать. К нему усиливается приток суставной жидкости. И как результат - тазобедренный сустав восстанавливается гораздо быстрее [2; 4].

Приведем основные факторы положительного воздействия динамической гимнастики: - эффективное развитие и совершенствование вестибулярного аппарата и, соответственно, развитие у ребенка координационных способностей;

• -    улучшение ориентации в пространстве: во время выполнения упражнений ребенок получает возможность увидеть предметы вокруг себя в трехмерном измерении;

• -    стимуляция внутренних органов, отчего у грудничка исчезают проблемы с кишечными коликами;

• -    корректировка гипо- и гипертонуса мышц детей;

• -    укрепление мышц, разрабатывание суставов рук и ног;

• -    активизация работы нервной системы ребенка в целом. Во время занятий малыш испытывает ряд самых разнообразных ощущений, которые посылают в мозг потоки сигналов о постоянно меняющихся условиях и нагрузках, обрабатывая которые ЦНС координирует работу всего организма;

• -    укрепление иммунной системы ребенка.

Помимо этого динамическая гимнастика способствует:

• -    установлению доверительных и доброжелательных отношений с взрослыми и соответственно с окружающим социумом;

• -    хорошему аппетиту, крепкому сну, дети намного реже капризничают;

• -    снижению уровню травматизма. Натренированные малыши реже подворачивают ноги или руки;

• -    также считается, что динамическая гимнастика компенсирует недостаток родового опыта у детей, рожденных с помощью кесарева сечения. Опираясь на перечисленные составляющие, можно говорить о том, что динамическая гимнастика воздействует не только на физическое развитие, но и на психологическое развитие детей [3].

Какой возможный вред может иметь динамическая гимнастика? Противники этой системы приводят следующие аргументы:

• -    физические упражнения такого характера являются стрессом для малыша. Считается, что повышенное выделение гормонов стресса в грудничковом возрасте может привести к появлению гиперактивности у дошкольника;

• -    динамическая гимнастика базируется на врожденных рефлексах малышей - в частности, хватательного рефлекса и рефлекса Моро. Упражнения искусственно их стимулируют, тогда, как в норме они должны постепенно угаснуть к 2-4 месяцам;

• -    родителям порой сложно рассчитать оптимальную нагрузку, поэтому занятия могут привести к растяжению связок, микротравмам тканей суставов;

• -    психологи предполагают, что малыш с раннего возраста привыкает к ощущениям скорости, взлета и падения, из-за этого у него не формируется естественный страх высоты. В старшем возрасте недооценка опасности ситуации может стать причиной разнообразных травм.

Как видите, данные аргументы имеют больше теоретический или предполагаемый характер.

Специалисту физической культуры известно, что неправильное применение любой системы физического развития, даже самой совершенной, принесет только вред здоровью занимающихся [1; 2; 4]. Поэтому мы склонны все аргументы «против» отнести к отсутствию научной обоснованности данной системы, к отсутствию методики, эффективность которой подтверждалась бы результатами научных исследований.

Результаты и их обсуждение . Исходя из отсутствия данных экспериментального характера, возникла необходимость организовать исследование, с целью определения эффективности занятий динамической гимнастикой на физическое развитие детей. Для этого на базе детского клуба были сформированы две группы (экспериментальная и контрольная) из детей в возрасте 12-14 месяцев, по 25 малышей в каждой. Все дети не имели отклонений в состоянии здоровья. Дети экспериментальной группы занимались динамической гимнастикой 2 раза в неделю по 40 минут. Дети контрольной группы посещали другие виды занятий развивающего характера (бэби-фитнес, бэби-йога и др.).

В начале эксперимента все дети были обследованы по показателям физического развития (табл.1). Запланированный период эксперимента - шесть месяцев. По окончанию этого периода дети были повторно протестированы по изучаемым показателям. Из полученных данных видно, что у детей экспериментальной группы произошел существенный прирост в следующих тестах:

• -    удержание туловища в горизонтальном положении;

• -    вис на узкой перекладине;

• -    ходьба на руках с удержанием ног.

Таблица 1

Показатели физического развития детей 12-14 месяцев в результате проведения эксперимента (х ± @)

Вывод: опираясь на перечисленные факторы, можно говорить о том, что динамическая гимнастика положительно воздействует на физическое развитие детей раннего возраста.