Физиологические особенности и качественные характеристики функциональной подготовленности спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье, заинтересованных в реализации специфических видов моторики

Введение . Спортивная тренировка является целенаправленным процессом развития адаптированности к специфическим мышечным нагрузкам и имеет своей целью рост функциональной подготовленности – устойчивого уровня функциональных возможностей организма спортсмена [1, 3, 7]. В этой связи в отечественной физиологии спорта весьма интенсивно разрабатывается относительно самостоятельное направление – представление о функциональной подготовленности спортсменов. При этом функциональная подготовленность рассматривается как устойчивый уровень функциональных возможностей организма [2, 3, 6]. Легкоатлетическое многоборье, являясь мультидис-циплинарным видом спорта, требующим проявления весьма разнообразных двигательных актов, характеризуется необходимостью развития всех структурных компонентов функциональной подготовленности и проявления функциональных свойств.

В настоящее время известно, что рост тренированности (адаптированности) спортсменов во многом базируется на комплексе биологических, прежде всего физиологических факторов, учет которых и обеспечивает повышение уровня спортивного результата. Это обусловливает насущную потребность изучения, во-первых, структуры, то есть уровня и соотношения этих уровней у основных компонентов функциональной подготовленности организма, и, во-вторых, выяснения значения (роли) различных компонентов (факторов) для обеспечения специфической физической работоспособности спортсменов в различных видах спорта. Кроме того, выяснение этих вопросов позволит осуществить разработку новых и уточнение уже используемых критериев диагностики и оценки функционального состояния организма в процессе роста адаптированности.

В этой связи целью настоящего исследования явилось выяснение уровня различных компонентов и их качественных характеристик, их роли в обеспечении устойчивого уровня функциональных возможностей в зависимости от степени адаптированности организма к специфическим видам моторики у квалифицированных спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье, что является весьма актуальным.

Для достижения поставленной цели в исследовании последовательно рассматривался ряд задач , решение которых позволило выяснить структуру и уровень развития основных компонентов функциональной подготовленности, уровень качественных характеристик функционирования организма, степень влияния различных параметров функциональных возможностей на проявление физической работоспособности у спортсменок различной квалификации, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье.

Организация исследования. В исследовании приняли участие 88 девушек в возрасте от 18 лет до 21 года. Из исследуемого контингента были сформированы 3 группы с учетом спортивной квалификации: группа 1 (n = 34) – первый взрослый разряд и кандидаты в мастера спорта; группа 2 (n = 23) – мастера спорта и мастера спорта международного класса; группа 3 (n = 31) – девушки, не занимающиеся спортом (контрольная группа).

Исследования группы 1 и группы 2 проводились в подготовительном периоде годового тренировочного цикла с использованием комплекса методов по оценке особенностей физической работоспособности, аэробной производительности и функциональной подготовленности. Работа проведена в полном соответствии с основными био-этическими правилами, соблюдены необходимые требования при научном обосновании планирования исследований, при анализе возможных рисков и дискомфортов. У исследуемых было получено информированное письменное согласие.

Результаты исследований и их обсуждение. Результаты проведенного исследования позволили сделать вполне определенное заключение о том, что уровень параметров основных компонентов функциональной подготовленности квалифицированных спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье, как в интегративном выражении, так и по отдельным показателям, имеет определенные различия в зависимости от степени адаптированности к физическим нагрузкам.

Установлено, что у исследуемого контингента более высокой квалификации закономерно прослеживались наиболее значимые показатели функциональной подготовленности по значениям двигательного и энергетического компонентов (таблица) (они имеют существенное превосходство по показателям силовых возможностей, двигательной выносливости, аэробной производительности).

Кроме того, результаты исследования продемонстрировали у более подготовленных спортсменок и лучшее состояние психического компонента функциональной подготовленности организма, что выразилось в высоком уровне лабильности и подвижности нервных процессов и в сниженной ситуативной тревожности.

Таблица

Показатели функциональной подготовленности у исследуемого контингента (М±т)

Примечание: p1-2 – статистическая значимость различий между показателями групп 1 и 2;p1-3 – статистическая значимость различий между данными групп 1 и 3 (контрольной); p2-3 – достоверность различий между показателями групп 2 и 3 (контрольной).

Следует отметить, что более квалифицированные спортсменки имеют более высокий уровень показателей морфофункциональной мощности (рисунок), зарегистрированных при выполнении физической нагрузки максимальной мощности, тогда как показатели физического развития практически не различаются в группах спортсменок разной подготовленности.

Это вполне согласуется с приводимым в литературе мнением, что в спорте ведущими комплексами компонентов подготовленности, определяющими работоспособность и функциональный потенциал, являются такие процессы и механизмы, как мощность функционирования системы энергопродукции при максимальных мощностях выполняемой работы, устойчивость функционирования организма при выполнении физических нагрузок максимальной мощности в условиях существенных сдвигов гомеостаза и экономичность функционирования организма при мышечных нагрузках, прежде всего, систем кровообращения и дыхания [4, 5].

Таким образом, совокупность полученных в исследовании результатов свидетельствует о том, что структура функциональной подготовленности, уровень и соотношение ее основных компонентов, развитие и проявление различных качественных характеристик имеют особенности, связанные с уровнем специфической адаптированности (квалификации) спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье.

1 группа               2 группа                 3 группа

1 – L; 2 – P; 3 – VC; 4 – MMV; 5 – W max ; 6 - HR max ; 7 - VО 2 max ; 8 – HR W1 /HR покоя ; 9 – HR max /HR покоя ; 10 – VE max /MMV; 11 – VТ max /VC; 12 – TA in .; 13 – TA ex .; 14 – HR покоя ; 15 – W max /HR max ; 16 – VО 2max /HR max ; 17 – VО 2 max /fb max ; 18 – VO 2 max /W max .; 19 – Vт/fb max .

Примечание: L – длина тела; P – масса тела; VC – жизненная емкость легких; MMV – максимальная вентиляция легких; Wmax – мощность максимальной мышечной нагрузки; HRmax – частота сердечных сокращений; VO 2 max – максимальное потребление кислорода; HR W1 / HR покоя – увеличение частоты сердечных сокращений при стандартной мышечной нагрузке относительно уровня покоя; HR max /HR покоя – увеличение частоты сердечных сокращений при максимальной мышечной нагрузке относительно уровня покоя; VEmax/ MMV – процент использования максимальной вентиляционной способности при максимальной мышечной нагрузке; VTmax/VC – процент использования собственной жизненной емкости легких и максимальной вентиляционной способности при максимальной мышечной нагрузке; TAin, TAex – время задержки дыхания на вдохе и выдохе; HR покоя – частота сердечных сокращений в условиях покоя; Wmax/HRmax – ватт-пульс; VO 2 max/HRmax – кислородный пульс; VO 2 max/fbmax – кислородный эффект дыхательного цикла; VО 2 max/Wmax – потребление кислорода на единицу работы; V Т max/fbmax – коэффициент соотношения объемновременных параметров паттерна дыхания.

Рисунок. «Профили» функциональных возможностей у исследуемого контингента

Полученные результаты в определенной мере дополняют и расширяют теоретические представления о физиологических механизмах и процессах, обусловливающих функциональный потенциал и физическую работоспособность, о структуре функциональной подготовленности, закономерностях развития адаптированности у квалифицированных спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье. Выясненные новые факты могут быть использованы для оптимизации тренировочного процесса через определение и уточнение методов, средств и способов повышения, поддержания (сохранения) и восстановления специальной спортивной работоспособности, для обоснования их использования.