Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом у студентов

Актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья студентов. Нынешние студенты – это основной трудовой резерв нашей страны, это будущие родители, и их здоровье и благополучие является залогом здоровья и благополучия всей нации. Современные студенты ведут малоподвижный образ жизни; сталкиваются с различными трудностями, связанными с нагрузками в учебе, проблемами в межличностном общении. Мотивация - это внутреннее побуждение человека к какой-либо деятельности, которая способна удовлетворить его потребности. В связи с тем, что подрастающее поколение - это будущее нации, изучение мотивов, потребностей и интересов подрастающей молодежи в занятиях спортом и физической культурой играет огромную роль [1].

Мотивы спортивной деятельности не только побуждают человека заниматься физической культурой, но и придают этим занятиям осмысленный характер. Формирование мотивации к занятиям спортом, многосложный процесс, необходимо использовать общий и индивидуальный подход к физическим способностям и уровню подготовленности студентов. Здоровая подготовка студентов зависит от грамотности преподавателя.

Помимо практических занятий спортом, в ВУЗах введены теоретические занятия, на которых обращается внимание на формирование интереса к практическим упражнениям у студентов. Теоретические занятия не менее важны, чем практические, потому что они формируют у студента желание изучать различные способы развития своего организма. Правильное сочетание теории и практики способствует развитию познавательного интереса к освоению знаний и их применения [2].

Наиболее популярные мотивы к занятиям:

Оздоровительные мотивы. Наиболее сильной мотивацией молодежи является возможность укрепления своего здоровья и профилактика заболеваний. Воздействие физических упражнений можно рассматривать по двум направлениям: формирование здорового образа жизни и уменьшения вероятности заболеваний; лечебное воздействие упражнений.

Эстетические мотивы. Мотивация для улучшения внешнего вида и впечатления, производимого студентами на окружающих.

Коммуникативные мотивы. Занятия спортом в группе (туризм, оздоровительный бег, велоспорт и так далее) являются одной из значительных мотиваций. Совме- стные занятия физической культурой способствуют улучшению коммуникации между социальными группами.

Конкурентно-соревновательные мотивы. Этот вид мотивации основывается на стремлении человека улучшить свои спортивные достижения. Стремление победить соперника и достичь определенного спортивного уровня - одна из главных мотиваций к активным занятиям.

Творческие мотивы. Занятия физической культурой и спортом предоставляют неограниченные возможности для развития в творческой и умственной деятельности.

Познавательно-развивающие мотивы. Через познание своего организма и возможностей своего тела можно улучшить их состояние с помощью средств физической культуры. Эта мотивация заключается в желании использовать физические способности своего организма.

Психолого-значимые мотивы. Занятия спортом благоприятно влияют на нервную систему человека. Они помогают студенту обрести уверенность в себе, снять эмоциональное и умственное напряжение, предупреждает развитие стрессовых ситуаций, восстанавливает психическую работоспособность.

Воспитательные мотивы. Физическая культура развивает в личности способности к саморазвитию и самоконтролю. Систематические упражнения способствуют развитию морально-волевых качеств.

Культурологические мотивы. Данная мотивация приобретается у студентов в связи с воздействием средств массовой информации, обществом и социальными институтами.

Статусные мотивы. Благодаря развитию физических качеств у студентов увеличивается жизнестойкость. Повышение личностного статуса при возникновении конфликтов; решение конфликтов путем физического воздействия на другую личность [3].

Цель исследования: выявление мотивов, потребностей и интереса студентов в занятиях физической культурой и спортом.

Задачи исследования: выявить мотивационную составляющую занятий физиче- ской культурой и спортом у студентов, изучить основные причины, влияющие на формирование интереса к занятиям физической культуры и спорта, провести и проанализировать результаты исследования, внести рекомендации и предложения.

Методы исследования: основным методом исследования является анкетирование, а также беседы, объяснения и убеждения.

Организация и результаты исследования: Исследование проводилось путём анкетирования, было предложено ответить на вопросы по заданной теме. В анкетировании участвовали студенты Пермского государственного аграрнотехнологического университета им. АК. Д.Н. Прянишникова в возрасте 17 - 18 лет в количестве 150 человек. Результаты исследования показали, что, 79% занимаются физической культурой и спортом, из них 74,6% респондентов занимаются как любители, 25,4% занимаются в спортивных секциях, 9,6% из общего числа опрошенных вынуждены заниматься физической культурой так как надо получить зачёт, 11,4% не занимаются физической культурой и нет желания, имея освобождение от занятий по состоянию здоровья, на вопрос участвуете ли вы в соревнованиях 43,5% ответили да, 56,4% - нет. На вопросы причины вашего выбора, почему вы выбрали именно этот вид спорта: 19,3% - узнали из средств массовой информации (интернет, телевидение, журналы, кино), 24,1% - повлияла доступность и окружающая среда (велодорожка, лесопарк, уличные тренажёры, бассейн), 11,4% - пример знаменитых спортсменов, 9,6% - родители, 19,3% - друзья, 17,7% - братья и сёстры, 11,4% -выбор был случайным, 33,8% - эстетический вид (спортивное телосложение, стройная фигура), 6,4% - социальное давление со стороны посторонних людей, из-за слабого здоровья, вынужден заниматься. По результатам исследования можно сделать следующие выводы, о том, что на мотивацию к занятиям физкультурой и спортом существенно влияет желание быть стройным и подтянутым, не мало важна доступность площадок для занятий спортом, парков и спортивных сооружений (бассейн, каток, велодорожка и т.д.), использование современных информационных технологий позволяет студентам находить интересующий их досуг, увлечения друзей, братьев и сестёр, так же является мощным стимулом, на 9,6% положительно повлияло участие родителей. 43,5% считают, что занимаясь спортом надо участвовать в соревнованиях, стимулом является награждение, самоутверждение и динамика роста результатов. Как предложение тем, кто уже достаточно долгое время занимается физической культурой и спортом у кого сформирована устойчивая привычка к регулярному выполнению физических нагрузок определённого характера, режима, объёма и интенсивности может быть рекомендована постановка личностно ориентированных целей, дополнительно должна предоставляться информация о возможности участвовать в физкультурно – оздоровительных, спортивных мероприятиях.

В заключении можно сделать вывод что на формирование мотивов воздействуют как внешние факторы (условия в которых оказывается студент), так и внутренние факторы (желание, увлечения, интересы и убеждения), представленные в статье мотивы спортивной деятельности не только побуждают человека заниматься физической культурой, но и придают этим занятиям осмысленный характер.