Формирование профессиональных качеств, личностных особенностей средствами физической культуры

В статье рассматривается значимость физической культуры в подготовке специалистов. Обосновывается эффективность подготовки квалифицированных специалистов средствами и содержанием физической культуры. Раскрывается целесообразность Профессионально-прикладной физической культуры для подготовки к определенной профессиональной деятельности. Выявлены основные прикладные физические качества, необходимые в профессиональной деятельности. Раскрыты личностные качества и их психологические особенности. Анализируется влияние физической культуры на формирование личности. Рассматривается специальность инженер-строитель, его профессиональная деятельность. Выявлены мышцы, испытывающие наибольшую нагрузку в профессиональной деятельности. Предложены комплексы упражнений на развитие силы, гибкости. Даны рекомендации по выполнению комплексов упражнений.