Формирования мотивации здоровье сберегающего поведения средствами физической культуры

Одним из важнейших компонентов в формировании здорового образа жизни курсанта высшего военного учебного заведения воздушно-космических сил является поддержка условий демонстрации, проявляемых во внешнем облике признаков здорового образа жизни в социальном окружении.

На основе этого мы наблюдали следующее. На общевойсковую подготовку абитуриенты высшего военного учебного заведения воздушно-космических сил приходят с различными внешними данными. Внешний вид и телосложение у каждого молодого курсанта высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил очень разное[1.с.32]. При этом курсант, занимающийся физической культурой и спортом, ощущал прирост в физических данных (рост мускулатуры, увеличение спортивных результатов) понимал, что со стороны социума, будь он в высшем военном учебном заведении или на «гражданке» ему уделяется наибольшее внимание за счет его статности и внешнего вида. Можно привести пример: при выходе в увольнение в город со своими однокурсниками курсанты высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил развитые физически ощущали на себе больше положительных взглядов со стороны, чем те, кто не преуспел в этом. Поэтому, сравнивая это, курсанты которые отставали в физическом плане стремились улучшить свои результаты, занимаясь с большей отдачей, более ответственно на занятиях по физической культуре и в свое свободное время.

Выбор форм и методов, организации деятельности курсантов высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил на этапе обогащения соответствующими знаниями включали консультации командиров, участие курсантов высшего военного учебного заведения воздушно-космических сил в физкультурно-оздоровительных, спортивно-массовых мероприятиях города, досуговых формах работы, что способствовало их к приобщению к здоровье сберегающей деятельности, проявлению активности и самостоятельности в организации собственного здорового образа жизни [2. с.37]. Например, можно привести участие курсантов высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил в этапе всероссийских соревнований «Лыжня России». В соревновании приняло участие около 500 человек, курсанты заняли призовое место. Эти соревнования несли не только соревновательный характер, но и участие в них способствовало приобщению к здоровому образу жизни не только курсантов, но и всех участников этих соревнований. Курсанты высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил участвуют во многих областных и городских соревнованиях среди вузов, где являются победителя- ми и призерами.

При встрече со своими друзьями во время увольнения и отпусков, курсанты подсознательно сравнивали себя со своими друзьями, студентами гражданских вузов и рабочей молодежью. При этом они наблюдали различие в своем поведении, внешнем виде, и так как речь в нашем исследовании идет о физической подготовке, то существенное различие наблюдалось в физическом развитии. При беседе с курсантами высшего военного учебного заведения воздушно-космических сил выявлялись такие моменты как при состязаниях (подтягивании, в выполнении подъема переворотом на перекладине, в беге) со своими товарищами на гражданке курсанты высшего военного учебного заведения воздушно-космических сил в большей степени являлись победителями в них. Все это можно связать с тем, что в высшем военном учебном заведении воздушно-космических сил физической культуре отведено достаточно большое количество часов, как на учебных занятиях, так и в спортивной работе, чем в гражданских высших учебных заведениях различного профиля и направленности. Поведение отличалось уважительным отношением к старшему поколению и противоположному полу, дисциплинированностью, пунктуальностью. Отличительной чертой внешнего облика курсантов высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил является выправка, статность фигуры, аккуратность формы и т.д. Курсант осознавал эти различия и стремился в своем развитии к более совершенному образу, который он как пример видит у своих командиров и курсантов старших курсов[3. с. 275].

Наблюдая за процессом формирования здорового образа жизни у курсанта высшего военного учебного заведения воздушно-космических сил средствами физической культуры, мы проводили коррекцию в отношении самоопределения в образе жизни курсанта, что было связано с поиском своего нравственного идеала, определением для себя соци- альных ценностей, жизненного призвания. Что характеризует профессиональную направленность познавательной деятельности курсантов высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил.

На данном этапе происходило совершенствование знаний и умений, полученных ранее, с позиции их практического применения в военнопрофессиональной деятельности. Здесь, как правило, у курсантов высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил уже сформировался свой индивидуальный образ жизни. Внешние воздействия незначительно влияли на принятие решения самим курсантом.

Результатами формирования элементов здорового образа жизни курсантов являются:

• -    осознание личной потребности в здоровом образе жизни как важнейшем средстве сохранения профессионального долголетия;

• -    наличие знаний, позволяющих активно использовать средства физкультурно-оздоровительных мероприятий в самостоятельной командирской и педагогической деятельности;

• -    умение использовать изученные методики укрепления здоровья, профилактики разнообразных заболеваний в условиях учебно-профессиональной деятельности своего подразделения.

Курсанты осознавали значимость выполняемых здоровье сберегающих мероприятий. При этом внимание обучаемых было сконцентрировано как на выполнении уставов, наставлений и директив старших начальников, так и на их личной заинтересованности в своём индивидуальном здоровье. Преподаватель не навязывал элементы здорового образа жизни и здоровье сберегающих технологий курсантам высшего военного учебного заведения воздушнокосмических сил. Задача преподавателя заключалась в предоставлении научнообоснованных фактов при характеристиках здорового и нездорового образа жизни.