Формы контроля за физическим состоянием, применяемые курсантами образовательных организаций МВД в целях стабилизации физического развития

В статье отмечаются существующие в настоящее время формы контроля за физическим состоянием, каждая из которых детально анализируется. Особое внимание уделяется самоконтролю как наиболее эффективной и простой в применении форме контроля. Несмотря на то, что выбор формы контроля зависит от каждого конкретного случая, самоконтроль наиболее универсальная и удобная форма, позволяющая курсанту, самостоятельно выполняющему физические упражнения, самому наблюдать за состоянием здоровья и в необходимых случаях обращаться к врачу за получением информации консультативного характера или за оказанием помощи. Отмечается, что каждый из видов форм контроля за физическим состоянием, применяемых курсантами образовательных организаций МВД, не может браться в качестве основного, эффективным является одновременное использование существующих форм контроля в совокупности, позволяющее подобрать оптимальные физические упражнения, составить план физической тренировки с учетом личных особенностей каждого занимающегося и особенностей его здоровья. Статья показывает, что использование курсантами образовательных организаций МВД форм контроля за физическим состоянием является важным моментом, так как такие формы контроля позволяют повышать спортивные результаты, не принося вред физическому здоровью.