Функциональные профили хоккеистов-любителей, победителей Ночной хоккейной лиги (40+)

A.V. Zakharova1, ,

K.R. Mekhdieva1, ,

A.N. Ezhov1,2, ,

E. Taghvaei1, , 1Ural Federal University named after the first President of Russia B.N. Yeltsin, Ekaterinburg, Russia

Введение. Любительский хоккей в России вышел на новый уровень развития с учреждением в 2011 году «Ночной хоккейной лиги» (НХЛ): победители ежегодного всероссийского чемпионата дивизиона «Любитель 40+» получают грант на строительство Ледового дворца в своем регионе. Возраст участников данного дивизиона свыше 40 лет. Участие спортсменов категории «Мастер» в данном первенстве запрещено, то есть большинство хоккеистов дивизиона «Любитель 40+» не имели опыта регулярных тренировок до заявки в первенство НХЛ.

Учитывая требования данного вида спорта, для достижения высоких спортивных результатов хоккеисты-любители должны обладать высоким уровнем скоростно-силовых и координационных способностей. Наряду с этим длительный соревновательный период (продолжительность чемпионата свыше 8 месяцев) требует от спортсменов и высокого уровня функциональной подготовленности. Предметом наших научных интересов стало определение возрастных аспектов показателей тренированности хоккеистов зрелого возраста, не имеющих опыта профессиональной спортивной подготовки, но победивших в чемпионате дивизиона «Любитель 40+».

Цель – выявление уровня наиболее значимых функциональных показателей хоккеистов-любителей с учетом возрастных особенностей для формирования функционального профиля игрока НХЛ «Любитель 40+».

Материалы и методы. Исследование проводилось на базе научно-исследовательской лаборатории «Функциональных тестирований и комплексного контроля в спорте» ЦКП УрФУ им. первого Президента России Б.Н. Ельцина (г. Екатеринбург). Были протестированы 10 хоккеистов-любителей, победителей «Ночной хоккейной лиги» («Любитель 40+») в возрасте от 41 до 46 лет (средний возраст 42,88 ± 1,7 года, длина тела 177,5 ± 4,5 см, масса тела 85 ± 9,2 кг).

Все участники исследования были заранее проинформированы о целях исследования, методиках тестирования, противопоказаниях и возможных осложнениях перед тем, как у них было получено письменное информированное согласие на участие в эксперименте с дальнейшим опубликованием полученных данных. На момент проведения тестирований все спортсмены имели медицинский допуск к тренировочной и соревновательной деятельности. Данное исследование соответствует принципам Хельсинской декларации Всемирной организации здравоохранения.

В комплекс методик тестирований хоккеистов входили:

• 1.    Оценка состава тела методом биоим-педансметрии с использованием анализатора тела Tanita MC890 с предустановленным программным обеспечением (Япония), изучаемые параметры – индекс массы тела (ИМТ), метаболический возраст, оценка висцерального жира, активная масса тела (кг), жировая масса тела (кг, %), масса мышц (кг, %), масса минеральной костной массы (кг), распределение массы мышц и жира в туловище и конечностях, масса воды (внутриклеточной и внеклеточной).

• 2.    Гемодинамический мониторинг с использованием монитора МАРГ-10-01 (Микролюкс, Челябинск) в активной ортоклиноста-тической пробе позволил оценить реакцию организма на вертикализацию (ЧСС лежа и ∆ЧСС лежа-стоя , уд./мин), относительные объемные параметры кардиосистемы (КДИ, мл/м²) и состояние центральной гемодинамики (модуляторы волемии, инотропии и тонуса сосудов, %).

• 3.    Нагрузочное тестирование велоэргоспирометрия (ВЭМ) с регистрацией ЭКГ с использованием системы нагрузочного тестирования Schiller (SCHILLER AG, Швейцария) по максимальному протоколу с непрерывно возрастающей нагрузкой (РАМП-протокол) «до отказа», начиная с задаваемой мощности в 0 Вт с последующим увеличением на 40 Вт/мин (критериями отказа считались: достижение максимальных значений пульса для спортсмена, невозможности поддержания рекомендованной частоты педалирования (80 об/мин) или появление объективных медицинских критериев к прекращению теста). Используемый протокол ЭКГ-нагрузки был разработан с учетом международных рекомендаций для проведения нагрузочных тестирований [2, 3]. Одновременная регистрация ЭКГ позволяла выявлять/исключать возможные нарушения ритма и проводимости, а также появление признаков ишемии во время

• 4.    Оценка скоростно-силовых способностей рук и ног спортсменов с использованием Вингейт-теста на ручном велоэргометре TOP EXCITE 700 MD (TechnoGym, Италия) и ножном велоэргометре Ergomedic 894E Peak Bike (Monark, Швеция), анализировали максимальную алактатную мощность (МАМ) рук и ног и среднее значение мощности в тесте.

• 5.    Оценка координационных способностей спортсменов с использованием рефлекторного тренажера BLAZEPOD (Израиль, Тайвань) в двух видах тестирований: 1) простейший координационный тест с задачей быстрой деактивации одного из 6 датчиков, симметрично расположенных в квадрате со стороной 600 мм и активируемых в случайном порядке; 2) тест выбора с задачей деактивации одного из двух одновременно активированных датчиков. Два датчика активируются (загораются) разными цветами, один из которых является целевым цветом для испытуемого, второй – ошибочным. Продолжительность каждого испытания составляла 30 с, после чего система тренажера BLAZEPOD отображает среднее значение времени деактивации датчиков с точностью до 0,001 с.

максимальной нагрузки с учетом индивидуальных возможностей спортсмена. В ходе тестирования регистрировали динамику изменения ЧСС в ответ на увеличение нагрузки, изменения (амплитуда, высота) сегмента ST на электрокардиограмме, что позволило определить вентиляционные пороги (аэробный и анаэробный) – ЧСС и достигнутую мощность на порогах.

Статистический анализ данных проводился с использованием пакетов программ Excel (Microsoft Office 2010). Считали среднее (M), стандартное отклонение (SD), минимальные и максимальные значения. Сравнительный анализ проводился с использованием t-критерия Стьюдента, различия считались достоверными при p < 0,05.

Результаты и обсуждение. По данным биоимпедансного анализа состава тела хоккеистов старше 40 лет (рост 178,8 ± 54,52 (174–186,5) см, вес 84,77 ± 11,74 (70,4–103,8) кг, ИМТ 26,57 ± 3,8 (21,9–34,3) кг/м²) содержание жира в организме соответствовало индивидуальным и возрастным нормам и составило 15,44 ± 4,79 (8,9–22,1) %.

Исследование активной ортопробы спортсменов-любителей позволило выявить следующее: ЧССлежа 61,5 ± 6,65 (50–72) уд./мин и умеренную реакцию на вертикализацию ∆ЧСС 12,2 ± 7,5 (4–28), что соответствует нормальным значениям здоровых тренированных людей молодого возраста.

Конечно-диастолический индекс обследуемых хоккеистов-любителей в положении лежа составил в среднем 97,4 ± 13,66 (78–120) мл/м², что свидетельствовало о высоком уровне развития сердечно-сосудистой системы, при этом относительный объем сердца у 50 % хоккеистов соответствовал высокому уровню (КДИ лежа > 105 мл/м²).

Кроме того, гемодинамический мониторинг выявил повышенное артериальное давление: у 40 % спортсменов систолическое АД (САД) превышало 139 мм рт. ст., у 30 % значения САД находилось в диапазоне от 125 до 139 мм рт. ст. Данное обстоятельство может быть обусловлено как направленностью тренировочного процесса, так и наличием у части исследуемых признаков артериальной гипертензии. При этом большинство показателей гемодинамики участников исследования находились в пределах физиологической нормы для мужчин данного возраста.

По результатам анализа данных велоэр-гометрии с регистрацией ЭКГ исследуемые демонстрировали высокий уровень функциональных возможностей кардио-респираторной системы. Большинство спортсменов достигли расчетных значений максимальной ЧСС, средние значения ЧССмакс составили – 178,55 ± 10,9 (165–194) уд./мин, максимально достигнутая нагрузка – 345,5 ± 47,4 Вт и 4,1 ± ± 0,4 Вт/кг. Восстановительный период в группе соответствовал нормативным значениям для данной возрастной группы – на третьей минуте восстановления ЧСС составила 116,5 ± ± 8,6 уд./мин. Электрокардиографических признаков нарушений ритма и проводимости в большинстве случаев выявлено не было. Тем не менее у одного исследуемого были выявлены единичные желудочковые экстрасистолы в нагрузке, в другом случае – транзи-торная атриовентрикулярная блокада второй степени. Отсутствие клинических проявлений и анамнеза нарушений сердечно-сосудистой системы, предположительно, могло указывать на влияние нерационального дозирования нагрузок в тренировочном процессе или несоблюдение условий восстановления между тренировками, нарушение режима сна.

Результаты Вингейт-тестирования хоккеистов-любителей (табл. 1) не соответствовали уровню требований к профессиональным хоккеистам Национальной хоккейной лиги (США, Канада) в возрасте до 45 лет [1].

Ввиду недостаточного количества известных данных о скоростно-силовых способностях рук у профессиональных хоккеистов сопоставление результатов было проведено с высококвалифицированными спортсменами-дзюдоистами. Так, значения МАМ рук дзюдоистов составляют 8,27 ± 1,89 (7,61–8,93) Вт/кг, средняя мощность 5,89 ± 0,93 (5,56–6,21) Вт/кг [4], что значительно выше, чем у участников исследуемой группы.

Оценка координационных способностей хоккеистов-любителей проводилась в сравнении с результатами тестирования профессиональных хоккеистов Молодежной хоккейной лиги (МХЛ), Высшей хоккейной лиги (ВХЛ), Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) (n = 9) – средний возраст 28,9 ± 7,8 года) (табл. 2). Скорость реагирования профессиональных хоккеистов и спортсменов-любителей не имела достоверных различий, что свидетельствует о высоком уровне зрительномоторной координации представителей исследуемой группы.

Таблица 1

Table 1

Результаты Вингейт-тестирования хоккеистов-любителей (n = 10) М ± SD (min-max), Вт/кг и нормативные значения, Вт/кг, для профессиональных хоккеистов

Wingate test results in amateur hockey players (n = 10) М ± SD (min-max), W/kg and norms, W/kg, for professional hockey players

Спортсмены Athletes	Ноги / Legs		Руки / Arms
	МАМ Peak power	Средняя мощность Average power	МАМ Peak power	Средняя мощность Average power
Профессиональные хоккеисты Professional hockey players	> 15,20	> 8,4	Нет сведений No data	Нет сведений No data
Хоккеисты-любители Amateur hockey players	10,99 ± 0,99 (9,83–12,23)	8,06 ± 0,8 (6,96–9,06)	6,49 ± 1,13 (5,11–8,12)	4,9 ± 0,61 (4,38–5,81)

Таблица 2

Table 2

Результаты сравнительного анализа показателей координационного теста хоккеистов, М ± SD (min–max), мс

Comparative analysis of coordination test results, М ± SD (min–max), ms

Спортсмены Athletes	Время деактивации датчика, мс Sensor deactivation time, ms
	1 цвет / 1 color	p	2 цвета / 2 colors	p
Хоккеисты-любители Amateur hockey players (n = 10)	405,10 ± 40,33 (378,08–432,12)	0,76	433,60 ± 41,85 (405,56–461,64)	0,63
Профессиональные хоккеисты Professional hockey players (n = 9)	398,55 ± 44,22 (369,12–428,38)		444,25 ± 47,92 (412,15–476,35)

Заключение. В результате исследования выявлены наиболее значимые функциональные показатели хоккеистов-любителей возрастной категории 40+. Основным параметром, обеспечивающим успешность в хоккее, является высокий уровень зрительномоторного реагирования, сопоставимого с уровнем игроков профессиональных хоккейных лиг. При этом уровень скоростносиловых способностей и функционального резерва сердечно-сосудистой системы хоть и уступает уровню профессиональных спортсменов, но выше, чем у нетренированных людей. Потенциальными факторами, оказывающими негативное влияние на состояние функциональных систем спортсменов, можно считать позднее время тренировок и игр, а также сочетание трудовой профессиональной деятельности и напряженного тренировочного процесса.