Гендерные аспекты психофизиологической адаптации паралимпийцев к физическим нагрузкам

Известно, что нейрофункциональная организация мозга женщин и мужчин качественно различаются между собой [1]. Физические нагрузки в спорте одинаковой направленности вызывают различные ответные реакции со стороны мужского и женского организма.

Состояние регуляторных функций обеспечивает успешность адаптации к физическим нагрузкам и требует контроля во избежание перенапряжения регуляторных систем. Одним из простых и доступных способов контроля функционального состояния нервной системы является оценка психофизиологических показателей, в том числе оценка сенсомоторных реакций [4].

Понятие «функциональной готовности спортсмена», предложенное Фомкиным П.А. с соавт. предполагает, в том числе и уровень функционирования нервной системы [5]. Функциональное состояние человека является прогностическим показателем для оценки его работоспособности и степени надежности полноценного выполнения поставленной задачи в заданном виде деятельности [6].

На необходимость учета гендерных особенностей психофизиологического реагирования указывают многие специалисты [1, 3]. Специфика адаптации к физическим нагрузкам спортсменов и спортсменок с поражением опорнодвигательного аппарата на данный момент изучена недостаточно.

Цель исследования – оценить состояние психофизиологической сферы и выявить гендерные особенности адаптации спортсменов с поражением опорнодвигательного аппарата к физическим нагрузкам.

Материал и методы исследований. Исследование психофизиологической сферы спортсменов с ПОДА выполнено в специально-подготовительном периоде годичного цикла спортивной подготовки. Исследование проводилось в утренние часы, до тренировки, после дня отдыха. Всего был обследован 61 спортсмен, имеющий различные формы поражения опорно-двигательного аппарата (39 – мужчин и 22 женщины). Все участники исследования регулярно занимались спортом, в объеме от 16 до 20 часов физических упражнений в неделю. Стаж занятий спортом участников исследования составил 5,4±1,2 года, средний возраст – 27,4±4,1 лет.

Характер физической нагрузки определялся согласно классификации видов спорта в зависимости от интенсивности и типа физической нагрузки [7]. В основу деления групп исследования положен гендерный признак и направленность физической нагрузки: 1 группа – (пулевая стрельба) (n=17) (мужчин – 11, женщин – 6); 2 группа – (фехтование) (n=16) (мужчин - 11, женщин – 5); 3 группа – (легкая атлетика, плавание) (n=14) (мужчин – 8, женщин – 6); 4 группа – (пауэрлифтинг) (n=14) (мужчин – 9, женщин – 5).

С использованием аппаратнопрограммного комплекса (АПК) «Спортивный психофизиолог» [2] выполнялась оценка скоростей сенсомоторных реакций; оценка скорости реакции выбора и скорости реакции на движущийся объект, оценка величины индивидуальной минуты (ИМ), уровень личностной тревожности.

При планировании, проведении исследования и в ходе обработки результатов соблюдались этические стандарты Хельсинской декларации Всемирной Медицинской Ассоциации. Характер и объем исследования доведен до сведения всех участников и получено информированное согласие.

Статистический анализ результатов выполнялся с применением стандартного пакета программ. Контроль нормальности распределения выполнен на основе критерия Колмогорова–Смирнова. В работе результаты исследования представлены в виде M – среднего значения и m – стандартная ошибка среднего. Критический уровень значимости различий P<0,05, применен U-критерий Манна-Уитни.

Результат исследований. Анализ результатов психомоторного тестирования с учетом гендерных особенностей позволил выявить различия внутри групп по направленности физической нагрузки (Таблица 1).

Таблица 1 – Гендерные аспекты простых сенсомоторных реакций спортсменов с ПОДА

Примечание. Установлена статистическая значимость отличий: * - различия между мужчинами в группах по направленности физической нагрузки; # различия между женщинами в группах по направленности физической нагрузки; ^ - внутригрупповые различия между мужчинами и женщинами одной специализации

Таблица 2 – Гендерные аспекты сложных сенсомоторных реакций спортсменов с ПОДА

Примечание. Установлена статистическая значимость отличий: * – различия между мужчинами в группах по направленности физической нагрузки; # различия между женщинами в группах по направленности физической нагрузки; ^ – внутригрупповые различия между мужчинами и женщинами одной специализации

Выраженные различия выявлены по скоростям простых сенсомоторных реакций на световые и звуковые сигналы (Таблица 1). Достоверные различия выявлены нами у спортсменок фехтовальщиц (группа 2) по преобладанию простой сенсомоторной реакции на звук, у спортсменов стрелков (группа 1) и спортсменок пауэрлифтеров (группа 4) по преобладанию скорости реакции на звук и на свет по сравнению со спортсменами противоположного пола этих же специализаций.

По результатам сложных сенсомоторных реакций, реакции выбора и реакции на движущийся объект лучшие результаты продемонстрировали фехтовальщики (группа 2), как мужчины, так и женщины. Их состояние при этом характеризует самая низкая личностная тревожность (37,1±1,7 усл.ед. – у мужчин и 34,3 ±1,6 усл. ед. – у женщин).

В ходе измерения индивидуальной единицы времени никто из представителей разных видов спорта не показал точные результаты. Максимально близко к астрономической минуте были женщины стрелки (группа 1), переотмеривание ими ИМ составило 5,2 %, и мужчины фехтовальщики (группа 2), недоотмерили ИМ на 6,1 %. В целом спортсмены мужчины всех специализаций были более точными в отмеривании индивидуальной единицы времени, чем женщины спортсменки. Так, мужчины, представители силовых видов, испытывающие в тренировочном процессе в большом объеме статические нагрузки (группа 4), показали индивидуальную минуту на 16,1 % короче астрономической. Спортсмены, имеющие большой объем динамических нагрузок, представители циклических видов спорта (группа 3) показали индивидуальную единицу времени на 21,8 % короче астрономической. Спортсменки с низкой интенсивностью статической нагрузки и умеренной интенсивностью динамической нагрузки (группа 2), показали индивидуальную единицу времени, превышающую астрономическую на 29,2 %, а спортсменки, представительницы группы 4, (пауэрлифтинг) – имеют очень короткую индивидуальную единицу времени, короче астрономической на 45,2 %.

Заключение. Спортсмены и спортсменки с ПОДА, испытывающие в тренировочном процессе нагрузки одинаковой направленности, в основном, не имеют выраженных различий по психофизиологическим критериям. Специфичность воздействия нагрузки в каждой группе четко выражена у спортсменов, как мужского, так и женского пола по сравнению со спортсменами и спортсменками другой специализации. Повышение уровня тревожности и нарушение восприятия времени, как в виде «укорочения» индивидуальной минуты, так и в виде её «удлинения» сопровождается ухудшением показателей психомоторного реагирования.

Увеличение объема и интенсивности статических нагрузок в ходе подготовки спортсменов с ПОДА сопровождается развитием более медленных скоростей сенсомоторных реакций у спортсменов и появлением признаков напряжения систем адаптации. Особенно высокий уровень перенапряжения выявлен у спортсменок с большим объемом статических нагрузок в процессе подготовки.