Гендерные особенности использования технологий биохакинга

Введение. В современной науке уделяется большое внимание технологиям синтетической медицины, биохакинга, смарт-технологиям, которые нацелены на индивидуальный контроль состояния здоровья человека, включая как его физическое, так и психологическое самочувствие. Особый интерес авторов данной статьи вызывает вопрос предпочтений мужской и женской аудитории в использовании данных технологий на личном опыте, готовность пользоваться технологиями биохакинга.

Известно, что одним из основателей направления биохакеров является Р. Карлсон, который внес вклад в популяризацию биохакинга по всему миру. В зарубежных исследованиях изучается сущность биохакинга, риски его использования, а также влияние на различные аспекты здоровья современного человека. Так, А. Феррари и др. рассматривают вопросы биохакинга в контексте общих тенденций информатизации жизненного пространства человека. В мире существует неоднозначное мнение по поводу использования технологий биохакинга в медицине и генетике [21].

В связи с развитием биотехнологий, применяемых в различных сферах жизнедеятельности человека, изучаются этические вопросы, аспекты ответственности, морали, риска применения биотехнологий, направления развития биохакинга, а также его влияние на формирование культурных ценностей, медицинской этики и безопасности [20, 22–24].

Учеными выделяется направление, получившее название Do-it-yourself biology «биология в стиле сделай сам » , изучается его связь с биохакингом и синтетической биологией, обращается особое внимание на глобализацию данного процесса [20].

Биохакинг напрямую связан с появлением на мировом рынке разнообразных технологий, гаджетов, которые выполняют функцию мониторинга различных аспектов здоровья человека, причем делается это в индивидуаль- ном режиме для каждого пользователя. Последние исследования в сфере маркетинга свидетельствуют о росте рынка технологий биохакинга, согласно прогнозу к 2025 г. мировой рынок продукции смарт-технологий для здоровья составит 24,46 млрд долл. [25].

А.В. Зотов и В.А. Филипенко трактуют понятие биохакинга как набор методов, позволяющих изменить работу биологического организма так, как это не предусмотрено нормальной жизнедеятельностью. Среди преимуществ биохакинга выделяются улучшение состояния здоровья и увеличение продолжительности жизни, а к недостаткам относят высокую стоимость данных технологий, четкий распорядок дня и множество ограничений, делающих жизнь индивида менее интересной [4].

А.К. Йетисен определяет биохакинг как самостоятельную науку, соединяющую изменения в человеческом организме с технологиями [24].

Изучение вопросов биохакинга напрямую связано с понятием здоровья и здорового образа жизни. Обратимся к определению понятия «здоровье» (табл. 1).

М.М. Кутепов и О.И. Ваганова выделяют физическое, психологическое, нравственное и социальное здоровье [7].

Таким образом, понятие «здоровье» включает в себя физические, психологические, социальные качества, состояния, свойства человека либо живой системы [2].

Представим мнения современных исследователей по трактовке понятия «здоровый образ жизни» (табл. 2).

Всемирная организация здравоохранения использует также термин «укрепление здоровья», который определяется как процесс предоставления людям возможности повысить контроль над своим здоровьем и его детерминантами и тем самым улучшить свое здоровье [2].

Рассмотрим точки зрения различных исследователей по вопросу составляющих компонентов здорового образа жизни (табл. 3).

А.В. Люсин приводит следующие факторы здорового образа жизни: образ жизни человека (50 %), уровень загрязнения окружающей среды (20 %), генетические факторы (20 %), состояние системы здравоохранения (10 %) [9]. Аналогичной точки зрения придерживается В.В. Федоров [15] и О.А. Деминцева [2].

Таблица 1

Table 1

Некоторые трактовки понятия «здоровье»*

Some interpretations of the “health” concept*

Автор (источник) Author	Определение Definition
В.В. Федоров V. Fedorov	Определенное генетически, психоматически и социально устойчивое состояние человека, характеризующееся гармоничной взаимосвязью всех свойств и функций организма. A state of a person, which is defined genetically and psychomatically, socially stable and characterized by harmony between all properties and functions of the body.
Всемирная организация здравоохранения World Health Organization	Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. A state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
В.А. Пузынин, С.В. Казначеева V. Puzynin, S. Kaznacheeva	Целостное качество любой живой системы, качественный показатель развития, критерий позитивных и негативных действий среды или условий существования. An integral quality of any living system, a qualitative indicator of development, a criterion of positive and negative effects of the environment or living conditions.
М.С. Невзорова, М.Ю. Ложкина M. Nevzorova, M. Lozhkina	Системное и динамическое свойство организма, включающее физическое, духовное и социальное благополучие. A systemic and dynamic property of the body, which includes physical, mental, and social well-being.

*Источники: [10, 12, 15].

*References: [10, 12, 15].

Таблица 2

Table 2

Автор (источник) Author	Определение Definition
Нормативно-правовая база Legal documents	Выполнение гражданами тех социальных и биологических нормативов, которые приемлемы для большинства членов сообщества в процессе реализации целей государства, а на индивидуальном уровне – это значимый стиль жизни человека, определяемый максимально возможной степенью удовлетворения личных, семейных или корпоративных потребностей. At the global level: the fulfillment of social and biological standards that are acceptable for most members of the community and considered as a part of state goals. At the individual level: an important lifestyle of a person, determined by the maximum possible degree of satisfaction of personal, family or corporate needs
М.С. Невзорова, М.Ю. Ложкина M. Nevzorova, M. Lozhkina	Природосообразная система, включающая компоненты установок субъекта на сохранение и поддержание своего здоровья. A nature-like system that includes the components of personal attitudes towards preserving and maintaining one’s health
В.В. Федоров V. Fedorov	Модель жизнедеятельности, связанная с представлениями о личной и социальной ценности здоровья, средствах, формах и способах его сбережения. A life activity model associated with ideas about the personal and social value of health and means, forms and ways of its maintenance
В.Ю. Лучко V. Luchko	Образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. A person’s lifestyle aimed at health maintenance, disease prevention and health enhancement in general
О.А. Деминцева, Е.В. Кондратенко O. Demintseva, E. Kondratenko	Способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. A way of life aimed at maintaining and improving person’s health

Некоторые трактовки понятия «здоровый образ жизни»*

Some interpretations of the “healthy lifestyle” concept*

*Источники: [2, 5, 8, 10, 14, 15].

*References: [2, 5, 8, 10, 14, 15].

Здоровый образ жизни, инновационные технологии поддержки здоровья населения, технологии биохакинга могут использоваться как на индивидуальном уровне, так и на уровне системы здравоохранения. Решения по продвижению цифровых продуктов в национальном здравоохранении начали приниматься на государственном уровне. В частности, в 2016 г. был утвержден паспорт проекта Правительства Российской Федерации «Электронное здравоохранение», дорожная карта HealthNet; в 2017 г. утверждена государственная программа «Цифровая экономика РФ», а также был принят закон о телемедицине. Основными направлениями телемедицины касательно профилактики заболеваемости являются видеоконсультации, телеобучение и дистанционное обследование [13].

В США вследствие развития телемедицины частота госпитализации и амбулаторного посе- щения больных сахарным диабетом снизилась на 58 %. В Голландии данные технологии позволили сократить на 64 % количество госпитализаций больных с сердечными заболеваниями, на 39 % – количество амбулаторных посещений, на 87 % – время госпитализации [3].

Понятие цифровых медицинских сервисов определяется как услуги по поддержке медицинской деятельности и научных исследований в медицине, ориентированные на потребителя (пациент, врач, учёный) [18]. Выделяются следующие компоненты цифровой медицины: медицинские приложения (программы); медицинские информационно-справочные службы; диагностические устройства для смартфонов, гаджеты (пояса, браслеты, «умные» часы, очки); мобильная телемедицина, предназначенная для дистанционного взаимодействия пациента с лечащим врачом и медицинским учреждением [11].

Таблица 3

Table 3

Авторы Author	Составляющие компоненты здорового образа жизни Components
С.В. Кириченко, А.Е. Саламаха, В.Ю. Лучко S. Kirichenko, A. Salamakha, V. Luchko	Сбалансированное питание; гигиена организма; двигательная (физическая) активность; режим труда и отдыха; отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь); закаливание. Balanced nutrition; personal hygiene; physical activity; work and leisure balance; avoiding bad habits (smoking, alcohol consumption); cold exposure
В.В. Сорока V. Soroka	Занятие спортом и физическая активность; здоровое и сбалансированное питание; закаливание и водные процедуры; здоровый и длительный сон; отказ от вредных привычек. Sport and physical activity; healthy and balanced nutrition; cold exposure and water therapy; healthy and sufficient sleep; avoiding bad habits
А.В. Люсин A. Lyusin	Режим дня; система правильного питания; постоянные физические нагрузки; здоровый сон; постоянное стремление к саморазвитию. Routine schedule; healthy nutrition system; regular physical activity; sufficient sleep; constant self-development
А.А. Ильин, К.А. Марченко, Л.В. Капилевич, К.В. Давлетьярова A. Ilyin, K. Marchenko, L. Kapilevich, K. Davletiarova	Личная гигиена; рациональное питание; оптимальное сочетание работы и отдыха; двигательная активность; закаливание; отказ от вредных привычек. Personal hygiene; balanced nutrition; work and leisure balance; physical activity; cold exposure; avoiding bad habits

Составляющие компоненты здорового образа жизни*

Components of healthy lifestyle*

*Источники: [5, 8, 9, 14, 16].

*References: [5, 8, 9, 14, 16].

В настоящее время существуют необхо-       Выделяются следующие основные на- димые предпосылки для развития цифровой правления применения мобильных медицин-медицины: активное внедрение в сферу здра- ских приложений: продвижение здорового воохранения цифровых технологий, роботи- образа жизни и профилактика заболеваний; зация медицинских лечебных процессов [17]. измерение отдельных показателей здоровья

(ЧСС, артериальное давление); дистанционный мониторинг состояния здоровья пациента, выполнение им предписаний врача по приему лекарственных препаратов; информационная поддержка пациентов (консультации) [11].

Мобильные приложения могут осуществлять мониторинг двигательной активности, отражать показатели сна, шагометрии, ЧСС, потраченных калорий. Рост рынка умных устройств для здоровья связан с ростом числа фитнес-гаджетов, отражающих различные показатели здоровья, а также с расширением функциональности смартфонов.

Значительную часть рынка гаджетов для здоровья занимают приложения по контролю физических показателей здоровья, таких как: артериальное давление (КардиоЖурнал, MedM), сон (Sleep Cycle, Good Morning, Sleep Better), шагометрия (Moves, Runtastic, Accupedo, Stepz). Более детальный анализ количества пройденных шагов приведен в приложениях, измеряющих ходьбу и бег (Endomondo Sports Tracker, Nike Runclub, Cardio Trainer). Также на рынке представлены мобильные приложения, контролирующие массу тела (#BS365, «Фитнес для похудения», «Мой тренер по похудению») и тренировки (Workout Trainer, ежедневные тренировки).

Приложения для контроля питания включают функции: по подсчету калорий (YASIO, Lifesum, FatSecret), указанию белков, жиров, углеводов в каждом продукте питания (MyFitnessPal, Suen, Suorkit), контролю по- требления воды в течение суток (Waterbalance, «Моя вода», Aqualert) [19].

Существуют приложения для интеграции медицинских устройств и смартфонов; приложения, позволяющие им выполнять функции медицинского устройства (измерять уровень сахара в крови, выполнять функции электрокардиографа); приложения, позволяющие смартфону выполнять информационные функции (справочная информация, расчет графика и дозировки приема лекарственного препарата).

По назначению могут быть приложения для поиска лечебных, медицинских учреждений, аптек, записи к врачам (NetHealth, Яндекс. Здоровье); приложения для удаленной консультации пациента с лечащим врачом (ONDOCDoc); приложения для запроса пациентом данных медицинской карты, результатов диагностических обследований (ONDOC, ONDOC Dent, Медлайн-Сервис); приложения для напоминания пациентам о времени и дозировке приема лекарственного препарата, выполнения упражнений (Medisafe, Piluli.ru); приложения для занятия спортом и фитнесом (iHealth) и др. [6].

В то же время существует классификация мобильных медицинских приложений по содействию здоровому образу жизни, занятию спортом и отказу от вредных привычек (табл. 4).

Стоит отметить положительный мировой опыт активного внедрения смарт-технологий в масштабах службы здравоохранения раз-

Таблица 4

Table 4

Мобильные медицинские приложения*

Mobile medical applications*

Приложение Application	Предназначение Functions
Приложения по содействию здоровому образу жизни, занятию спортом Healthy lifestyle and sport promotion
Apple Healthkit, Google Fit	Измерение показателей здоровья (ЧСС, артериальное давление, пройденное расстояние, потраченные калории). Health status measurement (heart rate, blood pressure, distance, calories)
Lose It! (Summa Health System, США/USA)	Контроль веса Weight control
eBalance (Hebrew University of Jerusalem, Израиль/Israel)	Контроль уровня физической активности и веса Physical activity and weight control
POWER Tracker (University of Southampton, Великобритания/Great Britain)	Контроль веса Weight control
Nike + Running (Nike, США/USA)	Контроль уровня беговых и других физических нагрузок Running performance and physical activity control

Окончание табл. 4

Table 4 (end)

Приложение Application	Предназначение Functions
Приложения по содействию отказу от вредных привычек Changing bad habits
SmokeFree28 (University College London, Великобритания/Great Britain)	Получение психологической поддержки Psychological supervision
REQ-Mobile (Великобритания/Great Britain)	Поддержка желающим прекратить курение Support for smokers
iSmoke (США/USA)	Расчет индекса курящего человека, побуждение к прекращению курения Smoking index and motivation for smoking cessation
Hypnomatic (США/USA)	Гипнотические сессии, позволяющие освободиться от психологических, физических и эмоциональных барьеров Hypnosis sessions, which allow to remove psychological, physical and emotional barriers

*Источник: [11].

*Reference: [11].

личных стран. К примеру, британской национальной службой здравоохранения разработано мобильное приложение, позволяющее владельцам мобильных устройств найти лечебное учреждение для прохождения теста на беременность и инфекционные заболевания. Медицинская система Университета Лойолы (штат Иллинойс, США) совместила разработанный ею мобильный сервис My Loyola и электронные медицинские карты. В Эстонии создана центральная база данных здоровья, которая связана с различными мобильными приложениями и собирает информацию практически о каждом жителе страны на основе персональных идентификационных данных (ID-карта) [1].

Материалы и методы исследования. В данной работе применялись следующие методы исследования: анализ научной литературы, опрос, синтез. В рамках исследования был проведен опрос 59 женщин и 48 мужчин (Россия, Вологодская область, г. Череповец), цель которого – выявить особенности гендерного отношения опрошенных к использованию биохакинга на личном опыте.

Результаты исследования. В изучении данной проблемы интерес представляет гендерный аспект отношения населения к активному внедрению технологий биохакинга. Большинство участвующих в опросе – это женщины от 18 до 40 лет, их доля составила 81,4 %, в то же время в опросе приняли уча- стие 18,6 % женщин, возраст которых от 40 до 60 лет. Среди опрошенных мужчин 87,2 % имеют возраст от 18 до 40 лет, также 12,8 % – это мужчины от 40 до 60 лет. Онлайн-опрос проводился в социальных сетях. Представим результаты проведенного опроса (табл. 5).

Большинство опрошенных женщин и мужчин не знакомы с понятием «технологии биохакинга». Процент женщин, ведущих здоровый образ жизни из числа опрошенных, превосходит мужчин на 8 %. Более половины респондентов не ведут здоровый образ жизни. В ближайшие два года и мужчины, и женщины планируют использовать приложения по занятию спортом и фитнесом, при этом женщин из данного числа на 4 % больше, чем мужчин. На 2,7 % больше мужчин, чем женщин из числа респондентов используют браслеты здоровья, однако приложения по сбалансированному питанию преобладают среди женщин, разница с мужской аудиторией составила 7,3 %. Наибольшей популярностью у мужчин и женщин на текущий момент времени среди мобильных приложений пользуется шагомер, а в ближайшие два года респонденты планируют пользоваться приложениями по занятию спортом и фитнесом и для поддержания здорового образа жизни. Вместе с тем большинство респондентов считают, что технологии биохакинга улучшают качество жизни, при этом мужчин среди них меньше на 26 % по сравнению с женщинами.

Таблица 5

Table 5

Результаты опроса*

Results of the survey*

Вопросы Question	Варианты ответов Answer	Женщины Women	Мужчины Men
Знакомы ли Вы с понятием «технологии биохакинга» в сфере поддержки здоровья человека? Do you know about biohacking technologies in health maintenance?	Да / Yes	22 %	31,9 %
	Нет / No	78 %	68,1 %
Ведете ли Вы здоровый образ жизни? Do you prefer healthy lifestyle?	Да / Yes	44,1 %	36,2 %
	Нет / No	55,9 %	63,8 %
Каким типом мобильных приложений Вы планируете пользоваться в ближайшие два года? What mobile applications are you going to use in the next two years?	Приложения-справочники с медицинской информацией Medical information	1,7 %	2,1 %
	Приложения для занятия спортом и фитнесом / Sport and fitness	35,6 %	31,2 %
	Приложения для поддержания здорового образа жизни Healthy lifestyle	23,7 %	14,6 %
	Совсем не планирую / Nothing	39 %	52,1 %
Какими из перечисленных устройств, технологий Вы уже пользуетесь для поддержки здорового образа жизни? What of the abovementioned technologies do you already use for healthy lifestyle?	«Умные» часы / Smart watches	23,7 %	14,6 %
	Браслет здоровья / Smart bracelet	11,9 %	14,6 %
	«Умная» одежда / Smart clothes	0 %	2,1 %
	Не пользуюсь / Nothing	64,4 %	68,7 %
Какими мобильными приложениями здоровья Вы пользуетесь? What applications do you already use for health maintenance?	Контроль здорового сна / Sleep control	6,8 %	10,4 %
	Приложение по приему медикаментов Medication tracker	0 %	2,1 %
	Сбалансированное питание и контроль веса / Balanced nutrition and weight control	13,5 %	6,2 %
	Шагомер / Step counter	33,9 %	18,8 %
	Контроль физических нагрузок Physical activity control	6,8 %	10,4 %
	Не пользуюсь / Nothing	39 %	52,1 %
Улучшают ли технологии биохакинга качество нашей жизни? Do biohacking technologies improve the quality of life?	Да / Yes	79,7 %	53,2 %
	Нет/ No	20,3 %	46,8 %

*Источник: составлено авторами по результатам опроса.

*Source: provided by the authors as a result of the survey.

Заключение. Относительно гендерных предпочтений не выявлено явно выраженной разницы в отношении использования технологий биохакинга. Отмечается незначительный процент перевеса в использовании женщинами смарт-технологий здоровья. У обеих категорий опрошенных наименьший интерес вызывает использование приложений по приему медикаментов и «умной» одежды.