Гендерные различия формирования осанки и коррекции морфологических асимметрий у детей и подростков, занимающихся оздоровительным плаванием

Актуальность. Нарушения осанки выявляются у 60-80% населения детского возраста и имеют свойство прогрессировать с течением времени. Морфологические асимметрии являются одной из причин формирования нарушений осанки, в связи с чем их учет необходим для правильного построения оздоровительной тренировки [4, c. 73-79]. Плавание – эффективное средство коррекционной работы, лечения и профилактики нарушений осанки, так как обеспечивает необходимую разгрузку позвоночника с одновременной тренировкой мышц [1, c. 3-9]. Занятия оздоровительным плаванием проводятся в общих группах мальчиков и девочек, однако организм детей разного пола неодинаково адаптируется к дозированной нагрузке. В связи с чем актуально исследование гендерных различий формирования осанки и коррекции морфологический асимметрий у детей и подростков в ходе занятий оздоровительным плаванием.

Цель настоящего исследования – выявить гендерные различия формирования осанки и коррекции морфологических асимметрий у детей и подростков, занимающихся оздоровительным плаванием.

Методы исследования. Обследовано 60 детей: 6-7 лет (15 девочек, 15 мальчиков) и 12-13 лет (15 девочек, 15 мальчиков), занимающихся оздоровительным плаванием в спортивном клубе «Территория фитнеса» г. Краснодара. Дети на протяжении 10 месяцев занимались оздоровительным плаванием 3 раза в неделю по 45 мин. Занятие включало в себя 2 блока: 1-й блок – сухой зал, 2-й блок – занятие в воде. Индивидуальные упражнения с учетом имеющихся нарушений осанки включали: висы на двух руках, на одной руке, координационные упражнения в положении лежа, сидя, стоя, упражнения на фитболе, направленные на гибкость локальных мышц для коррекции и укрепления мышечного корсета, гибкости позвоночного столба. Второй блок на воде включал в себя разминку, основную и заключительную части. Воздействие упражнений в первую очередь было направленно на области наибольшего отклонения позвоночника от нормы. Группы детей, имеющие нарушения осанки во фронтальной плоскости, обучались преимущественно асимметричным способам плавания, а именно – кроль на груди, спине. Дети с диагнозом грудной кифоз обучались симметричным способам плавания, так как эти стили способствуют равномерному вытяжению грудного отдела.

Обследование проводилось в 2 этапа: в начале реабилитации и после 10 месяцев занятий. Для оценки морфологических асимметрий справа и слева измеряли высоту антропометрических точек над полом, диаметры дистальных частей тела, обхватные размеры и рассчитывали продольные размеры звеньев тела. Для оценки состояния осанки и выявления асимметрий во фронтальной плоскости был выбран метод «Ромб В.Н. Машкова» [2, с.100].

Далее, для оценки различий между показателями правой и левой сторон тела, рассчитывали коэффициент асимметрии (Кас) для парных признаков, по формуле [3, с. 24-26]:

Кас = [(X-Y) / X] × 100% , где

Х – значение большего из симметричных показателей, Y – значение меньшего из симметричных показателей.

Результаты исследования и их обсуждение. Анализ гендерных различий динамики морфологических асимметрий у детей 6-7 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявил, что в течение года асимметрии продольных размеров тела у мальчиков и девочек изменялись равнонаправленно, в сторону уменьшения, при этом у мальчиков выявлено больше достоверных изменений в течение года, чем у девочек. Асимметрии диаметров и обхватных размеров тела у мальчиков изменялись равнонаправленно, в сторону уменьшения, а у девочек разнонаправленно, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения асимметрии (таблица 1).

Так, исследование изменений асимметрии продольных размеров тела детей 6-7 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявило, что на начало занятий у мальчиков коэффициент асимметрии продольных размеров был достоверно (р<0,05) выше, чем у девочек, по показателям: длина предплечья, кисти, бедра и голени. К концу года асимметрия длины предплечья и длины кисти между правой и левой частями тела уменьшалась, и достоверных различий между мальчиками и девочками не было выявлено. Однако у мальчиков остались достоверно (р<0,05) бо льшими морфологические асимметрии по показателям длины бедра и голени. При этом выявлено, что данные показатели у мальчиков достоверно уменьшились к концу года. Таким образом, и у мальчиков, и у девочек в течение года по большинству показателей имелась тенденция к уменьшению морфологических асимметрий продольных размеров, при этом достоверное (р<0,05) уменьшение асимметрии продольных размеров выявлено у мальчиков по показателям: длина верхней конечности, плеча, кисти, бедра и голени. У девочек – по показателям: длина верхней конечности, нижней конечности и бедра. Асимметрии продольных размеров тела у мальчиков и девочек 6 – 7 лет под влияни- ем занятий оздоровительным плаванием изменялись равнонаправленно, в сторону уменьшения, при этом у мальчиков выявлено больше достоверных изменений в течение года, чем у девочек (таблица 1).

Таблица 1

Морфологические асимметрии у детей 6-7 лет, занимающихся оздоровительным плаванием

Показатели	Кас,% (M±m)
	Мальчики		Девочки
	Начало года	Конец года	Начало года	Конец года
Продольные размеры
Длина верхней конечности	2,1±0,3	0,3±0,2 v	2,0±0,2	0,0±0,0 v
Длина плеча	2,1±0,6	0,4±0,2 v	3,3±0,9	0,2±0,1
Длина предплечья	3,5±0,7*	2,0±0,6	1,7±0,8	0,6±0,4
Длина кисти	6,6±0,7*	2,0±0,5 v	5,4±0,9	0,8±0,4
Длина нижней конечности	0,7±0,1	0,3±0,1* v	0,5±0,1	0,0±0,0 v
Длина бедра	3,0±0,6*	0,9±0,2* v	1,0±0,2	0,0±0,0 v
Длина голени	2,1±0,4*	0,7±0,2* v	0,1±0,1	0, 0±0,0
Диаметры
Диаметр дистальной части плеча	2,5±3,1	1,9±8,1	2,8±0,5	3,0±0,8
Диаметр дистальной части предплечья	4,4±2,2*	2,7±11,8	1,8±0,4	4,0±0,9 v
Диаметр дистальной части бедра	4,7±3,1*	0,8±0,8 v	1,7±0,4	0,4±0,2 v
Диаметр дистальной части голени	3,6±2,5	2,7±3,0	2,1±0,4	2,4±0,5
Диаметр голени в узкой части	2,1±1,6*	2,0±4,7	0,7±0,3	1,4±0,6
Обхватные размеры
Обхват плеча верхний	3,1±0,6	1,1±0,3 v	1,7±0,3	0,0±0,0 v
Обхват плеча в верхней трети в напряженном состоянии	0,6±0,2	0,6±0,2	0,4±0,2	0,5±0,1
Обхват плеча в верхней трети в расслабленном состоянии	0,0±0,0	0,2±0,1	0,6±0,3	0,0±0,0
Обхват плеча нижний	2,1±0,2*	0,8±0,2* v	0,0±0,0	0,0±0,0
Обхват предплечья максимальный	1,6±0,3*	0,6±0,3	0,2±0,1	0,1±0,1
Обхват предплечья минимальный	1,4±0,2	0,9±0,2	1,5±0,7	0,1±0,1
Обхват бедра верхний	0,5±0,1	0,5±0,2*	0,5±0,3	0,0±0,0
Обхват бедра нижний	0,4±0,1*	0,0±0,0 v	0,2±0,1	0,0±0,0
Обхват голени максимальный	1,7±0,3*	0,6±0,1* v	0,2±0,1	0,2±0,1
Обхват голени минимальный	1,9±0,4	0,9±0,2 v	0,1±0,0	0,5±0,1 v

Примечание: * – достоверность различий р<0,05 между показателями мальчиков и девочек;

^V – достоверность различий р<0,05 между показателями на начало и конец года

Исследование изменений асимметрии диаметров тела детей 6 – 7 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявило, что на начало занятий у мальчиков коэффициент асимметрии диаметров тела был достоверно (р<0,05) выше, чем у девочек, по показателям: диаметр дистальной части предплечья, диаметр дистальной части бедра и диаметр голени в узкой части. К концу года асимметрия данных диаметров тела уменьшалась, и достоверных различий между мальчиками и девочками не было выявлено. У мальчиков в течение года выявлена тенденция к уменьшению морфологических асимметрий диаметров дистальных частей тела, при этом достоверное (р<0,05) уменьшение асимметрии выявлено у мальчиков по показателю диаметр дистальной части бедра. У девочек в течение года наблюдалось как уменьшение, так и увеличение асимметрии диаметров дистальных частей тела. Достоверно (р<0,05) увеличилась разница между правой и левой конечностью по показателю диаметр дистальной части предплечья. Достоверное уменьшение асимметрии выявлено по показателю диаметр дистальной части бедра. Таким образом, асимметрии диаметров тела у мальчиков 6-7 лет под влиянием занятий оздоровительным плаванием изменялись равнонаправленно, в сторону уменьшения, а у девочек разнонаправленно, как в сторону уменьшения, так в сторону увеличения асимметрии (таблица 1).

Исследование изменений обхватных размеров тела детей 6-7 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявило, что на начало занятий у мальчиков коэффициент асимметрии обхватных размеров был достоверно выше, чем у девочек, по показателям: обхват плеча нижний, обхват предплечья максимальный, обхват бедра нижний, обхват голени максимальный. К концу года асимметрии показателей обхват предплечья максимальный, обхват бедра нижний уменьшались, и достоверных различий между мальчиками и девочками не было выявлено. Однако у мальчиков остались достоверно большими по сравнению с девочками морфологические асимметрии по показателям обхват плеча нижний и обхват бедра верхний. При этом выявлено, что разница между обхватами плеча в нижней части у мальчиков достоверно (р<0,05) уменьшилась к концу года, а асимметрия обхватов бедер не изменилась. У мальчиков в течение года выявлена тенденция к уменьшению морфологических асимметрий обхват-ных размеров тела, при этом достоверное (р<0,05) уменьшение асимметрии выявлено у мальчиков по показателям обхват плеча верхний, обхват плеча нижний, обхват бедра нижний, обхват голени максимальный и обхват голени минимальный. У девочек в течение года наблюдалось как уменьшение, так и увеличение асимметрии обхватных размеров тела. Достоверно (р<0,05) увеличилась разница между правой и левой конечностью по показателю обхват голени минимальный. Достоверное уменьшение асимметрии выявлено по показателю обхват плеча верхний. Таким образом, асимметрии обхватных размеров тела у мальчиков 6-7

лет под влиянием занятий оздоровительным плаванием изменялись равнонаправленно, в сторону уменьшения, а у девочек разнонаправленно, как в сторону уменьшения, так в сторону увеличения асимметрии. При этом у мальчиков выявлено больше достоверных изменений в течение года, чем у девочек (таблица 1).

Полученные данные требуют внесения коррекции в разработанную методику для занятий с девочками. С учетом увеличения у девочек 6-7 лет асимметрий по показателям диаметр дистальной части предплечья и обхват голени минимальный, целесообразно добавить в первый блок занятия – сухой зал, асимметричные силовые упражнения с учетом патологии на мышцы предплечья и голени.

Анализ гендерных различий динамики морфологических асимметрий у детей 12-13 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявил, что в течение года морфологические асимметрии продольных размеров, диаметров и обхватных размеров тела у мальчиков и девочек изменялись равнонаправленно, в сторону уменьшения. У девочек выявлено больше достоверных изменений по продольным размерам тела, а у мальчиков – по обхватным размерам тела (таблица 2).

Так, исследование изменений асимметрии продольных размеров тела детей 12-13 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявило, что на начало занятий у девочек коэффициент асимметрии продольных размеров был достоверно (р<0,05) выше, чем мальчиков, у по показателям: длина верхней конечности, длина предплечья, длина кисти. К концу года у девочек асимметрия всех продольных размеров тела достоверно (р<0,05) уменьшилась, при этом морфологические асимметрии по показателям длины бедра и голени стали даже достоверно меньше, чем у мальчиков. У мальчиков достоверно (р<0,05) уменьшилась к концу года только асимметрия длины кисти (таблица 2). Таким образом, несмотря на более выраженную асимметрию продольных размеров тела у девочек, по сравнению с мальчиками на начало года, достоверная динамика в сторону уменьшения асимметрий у девочек в течение года привела к нивелированию различий и даже к достоверно меньшей асимметрии показателей длина бедра и голени у девочек, по сравнению с мальчиками.

Анализ изменений асимметрии диаметров тела мальчиков и девочек 12-13 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявил, что на начало занятий у девочек выявлена большая асимметрия диаметра дистальной части плеча, чем у мальчиков. В течение года у девочек она достоверно (р<0,05) уменьшалась, в связи с чем к концу года достоверных различий между мальчиками и девочками по данному показателю не выявлено. И у девочек, и у мальчиков в течение года выявлена тенденция к уменьшению морфологических асимметрий диаметров дистальных частей тела, при этом достоверно (р<0,05) уменьшение асимметрий выявлено у мальчиков по показателю диаметр дистальной части бедра, у девочек по показателям диаметр дистальной части предплечья и диаметр дистальной части бедра

Таблица 2

Морфологические асимметрии у детей 12-13 лет, занимающихся оздоровительным плаванием

Показатели	Кас,% (M±m)
	Мальчики		Девочки
	Начало года	Конец года	Начало года	Конец года
Продольные размеры
Длина верхней конечности	0,3±0,1*	0,3±0,1	1,4±0,3	0,1±0,1 v
Длина плеча	1,9±0,7	1,1±0,4	2,7±0,5	0,6±0,2 v
Длина предплечья	1,6±0,9*	1,3±0,5	4,4±0,9	0,4±0,1 v
Длина кисти	3,4±0,7*	1,3±0,3	6,9±1,3	0,6±0,2 v
Длина нижней конечности	0,2±0,1	0,1±0,0	0,5±0,2	0,0±0,0 v
Длина бедра	0,7±0,2	0,5 ±0,1*	1,4±0,4	0,1±0,1 v
Длина голени	0,8±0,2	0,4±0,1*	1,3±0,3	0,1±0,0 v
Диаметры
Диаметр дистальной части плеча	2,4±0,1	0,4±0,2	3,4±0,5	1,4±0,4
Диаметр дистальной части предплечья	2,7±0,6*	1,3±0,3	4,2±0,6	1,7±0,3 v
Диаметр дистальной части бедра	2,0±0,3	1,0±0,3 v	2,0±0,3	1,3±0,4 v
Диаметр дистальной части голени	2,3±0,7	0,9±0,5	3,5±1,0	0,4±0,2
Диаметр дистальной части голени в узкой	1,2 ±0,3	0,8±0,4	1,3±0,4	0,0±0,0
Обхватные размеры тела
Обхват плеча верхний	1,9±0,4	1,0±0,2	0,7±0,3	0,8±0,1
Обхват плеча в верхней трети в напряженном состоянии	1,7±0,4	0,8±0,2 v	0,6±0,1	0,4±0,1
Обхват плеча в верхней трети в расслабленном состоянии	2,1±0,4*	0,1±0,0 v	0,7±0,2	0,0±0,0
Обхват плеча нижний	1,1±0,2	0,1±0,0 v	1,1±0,4	0,3±0,1
Обхват предплечья максимальный	0,9±0,2*	0,8±0,1 v	0,4±0,2	0,5±0,1
Обхват предплечья минимальный	1,6±0,4	1,0±0,4	1,0±0,2	0,7±0,2
Обхват бедра верхний	0,9±0,2*	0,2±0,1 v	0,4±0,1	0,3±0,1
Обхват бедра нижний	1,0±0,4	0,2±0,1	0,6±0,2	0,5±0,2
Обхват голени максимальный	0,6±0,3	0,0±0,0	1,0±0,1	0,0±0,0
Обхват голени минимальный	0,3±0,1	0,1±0,0	0,7±0,4	0,1±0,0

Примечание: * – достоверность различий р<0,05 между показателями мальчиков и девочек;

V– достоверность различий р<0,05 между показателями на начало и конец года

Таблица 3

Показатели асимметрии осанки у детей 6-7 и 12-13 лет

Показатели	Кас,% (M±m)
	Мальчики (6-7)		Девочки (6-7)		Мальчики (12-13)		Девочки (12-13)
	начало года	конец года	начало года	конец года	начало года	конец года	начало года	конец года
АВ/АС	3,7±3,8	2,2±3,6 v	3,3±2,3	0,5±0,7 v	3,6±2,5	2,0±1,1 *v	4,2±3,8	1,4±2,5 v
ВD/СD	2,0±1,4 *	0,8±1,5 v	1,2±0,7	0,1±0,2 v	4,7±4,2	3,0±1,5*	2,9±0,6	0,3±0,5 v

Примечание: * – достоверность различий р<0,05 между показателями мальчиков и девочек одной возрастной группы; V– достоверность различий р<0,05 между показателями на начало и конец года

(таблица 2). Таким образом, анализ динамики асимметрий дистальных размеров тела выявил и у мальчиков, и у девочек равнонаправленные изменения в сторону уменьшения асимметрий.

Исследование изменений обхватных размеров тела детей 12-13 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявило, что на начало занятий у мальчиков коэффициент асимметрии обхватных размеров был достоверно выше, чем у девочек, по показателям: обхват плеча в верхней трети в расслабленном состоянии, обхват предплечья максимальный, обхват бедра верхний. К концу года асимметрия данных показателей достоверно (р<0,05) уменьшилась, и достоверных различий между мальчиками и девочками уже не было выявлено. У мальчиков в течение года выявлено достоверное (р<0,05) уменьшение асимметрий по показателям: обхват плеча в верхней трети в напряженном состоянии и расслабленном состоянии, обхват плеча нижний, обхват предплечья максимальный, обхват бедра верхний. У девочек достоверных изменений морфологических асимметрий обхватных размеров тела в течение года не выявлено (таблица 2).

Анализ коэффициента асимметрии показателей осанки детей 6-7 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявил достоверное улучшение критериев осанки к концу году, без гендерных отличий, в направленности и темпах изменений (таблица 3).

Анализ коэффициента асимметрии показателей осанки детей 12-13 лет, занимающихся оздоровительным плаванием, выявил у девочек достоверное уменьшение асимметрии как верхних показателей – между размерами АВ и АС, так и нижних показателей – между размерами ВD и СD (таблица 3). У мальчиков выявлено достоверное уменьшение асимметрии только по верхним показателям осанки. При этом к концу года асимметричность осанки у мальчиков была достоверно выше, чем у девочек, по всем показателям. Больший морфофункциональный результат со стороны опорнодвигательного аппарата у девочек 12-13 лет связан с тем, что оптимальная физиологичная нагрузка в оздоровительном плавании приходилась на период интенсивного роста скелета и функциональной дифференци- ровки мышц. Очевидно, что правильно дозированная, с учетом всех патологий, нагрузка в период активного роста скелета приводит к нивелированию ранее имеющихся асимметрий.

Заключение. Анализ гендерных различий формирования осанки и коррекции морфологических асимметрий у детей и подростков, занимающихся оздоровительным плаванием, выявил, что для детей 6-7 лет характерно наличие гендерных различий в динамике морфологических асимметрий, при этом динамика показателей асимметричности осанки и у мальчиков, и у девочек не имеет существенных различий, для детей 12-13 лет характерно наличие гендерных различий в динамике и морфологических асимметрий, и показателей асимметричности осанки. Возрастной период 12-13 лет для девочек является сенситивным для коррекции морфофункциональных асимметрий опорнодвигательного аппарата, и оптимальная физиологичная нагрузка в оздоровительном плавании приводит к нивелированию ранее имеющихся асимметрий.