Готовность студентов к самостоятельным занятиям физической культурой во внеучебное время
Автор: Шайгарданова Л.Р., Волкова Е.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 5 (107), 2024 года.
Бесплатный доступ
В настоящее время на состояние здоровья студента негативно воздействуют множество факторов: эмоциональное напряжение, недостаточная двигательная активность, информационные перегрузки и неблагоприятные экологические условия. Ввиду этого проблема готовности студентов к самостоятельным занятиям физической культурой во внеучебное время является особенно актуальной. Потому как именно благодаря целенаправленным занятиям физической культурой формируется здоровый образ жизни, совершенствуется двигательная активность, развиваются физические и интеллектуальные способности студента. Целью статьи является выявление современных представлений специалистов об особенностях планирования и организации самостоятельных занятий студентов физической культурой. Для достижения поставленной цели был использован контент-анализ специальной литературы. В ходе изучения результатов исследований были определены и охарактеризованы основные формы организации самостоятельных занятий студентов физической культурой.
Физическая культура, самостоятельные занятия, внеучебное время, мотивация, физические упражнения, здоровье, здоровый образ жизни
Короткий адрес: https://sciup.org/140305084
IDR: 140305084
Список литературы Готовность студентов к самостоятельным занятиям физической культурой во внеучебное время
- Александров, С.Г. Роль самостоятельных занятий физической культурой и спортом в жизни студентов вузов / С.Г. Александров, А.Д. Потапова // Сфера услуг: инновации и качество. - 2021. - № 56. - С. 30-41. EDN: YXCSAM
- Глушанко, В.С. Здоровый образ жизни и его составляющие: учеб.-метод. пособие / В.С. Глушанко, А.П. Тимофеева, А.А. Герберг, Р.Ш. Шефиев. - Витебск: ВГМУ, 2017. - 301 с. EDN: FTLXSR
- Евсеев, Ю.И. Физическая культура. Серия "Учебники, учебные пособия" / Ю.И. Евсеев. - Ростов-н/Д: Феникс, 2003. - 384 с.
- Литвинова, О.Ю. Проблема самостоятельных занятий физической культурой / О.Ю. Литвинова, О.И. Хрущ // Вестник научного общества студентов, аспирантов и молодых ученых. - 2022. - № 2. - С. 44-51. EDN: FHFQLC
- Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 2-е изд., испр., и доп. - М.: Издательский центр "Академия", 2003. - 460 с.
