Физическая культура и спорт. Рубрика в журнале - Грани познания

Развитие выносливости у юношей 10-11 классов с использованием элементов кроссфита на уроках физкультуры

Агбария О.К.

Статья научная

Рассмотрена идея интеграции элементов кроссфита в занятия физической культурой в 10-11-х классах для повышения общей выносливости. Какие упражнения кроссфита включить в урок, как варьировать интенсивность нагрузки, насколько это повысит мотивацию к занятиям физической культурой - все эти вопросы отражают актуальность исследования, и его результаты могут стать практическим инструментом для учителя физической культуры.

Бесплатно