Инклюзивное физическое воспитание студентов-инвалидов: проблемы и пути их решения
Автор: Ермакова Елена Геннадьевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 2-1 (41), 2020 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена актуальной на сегодняшний день проблеме инклюзивного физического воспитания студентов-инвалидов. Описано влияние инклюзивного воспитания на физическую подготовку и состояние в студента в целом, показаны специалисты адаптивной физической культуры, их критерии для составления комплекса упражнений, предложены примерные упражнения адаптивной физической культуры для студентов-инвалидов с нарушением опорно-двигательного аппарата, применяемые на занятиях физической культуры и рекомендации к нему.
Инвалидность, адаптивная физическая культура (афк), студенты-инвалиды, ограничение возможностей здоровья (овз), опорно-двигательный аппарат (ода)
Короткий адрес: https://sciup.org/170187337
IDR: 170187337 | DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10111
Текст научной статьи Инклюзивное физическое воспитание студентов-инвалидов: проблемы и пути их решения
Актуальность инклюзивного физического воспитания студентов-инвалидов заключается, в росте инвалидности у детей, впоследствии студентов, и их нужде в специальной поддержке со стороны образовательных средних профессиональных или высших учебных заведениях. Одним из способов является поддержание их удовлетворительного состояния с помощью дисциплины «Физическая культура». В представлении людей инвалиды – это люди, отрезанные от общества в силу их физических или психических отклонений, но в настоящее время это понятие стремятся стереть. С развитием общества приходят изменения во многих понятиях, а также само отношение к ним.
Одним из результатов гуманистического изменения настоящего общества можно считать инклюзивное образование. Смысл заключается в том, что каждый человек с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) получает возможность быть принятым в общество, учиться в любых образовательных учреждениях вместе со здоровыми сверстниками, формироваться в соответствии со своими возможностями и получить перспективу участия в жизни коллектива.
Целью физического воспитания студентов, имеющих ОВЗ, является формирова- ние физической культуры личности и способность направлять и использовать разнообразные средства физической культуры и спорта для самоподготовки в будущем к профессиональной деятельности каждого члена общества [1].
Для достижения поставленной цели были выделены основные задачи:
-
1. Активизация деятельности основных функциональных систем организма;
-
2. Восполнение физиологической деятельной потребности больного;
-
3. Улучшение его самочувствия и воспитание полезной для здоровья привычки к систематическим занятиям физкультурой.
Практика работы со студентами-инвалидами, имеющими нарушения в опорно-двигательном аппарате, показывает, что физкультура для них является лучшим способом реабилитации. У здоровых людей двигательная активность является ежедневной потребностью, а лицам с ОВЗ физические упражнения жизненно необходимы, так как это лучшее средство физической, психической и социальной адаптации. Инвалид – это человек, у которого, его личная жизнедеятельность в обществе ограничена его физическими, умственными или психическими отклонениями. А саму инвалидность понимают, как стой- кое, длительное или постоянное, нарушение трудоспособности, вызванное хроническим заболеванием или патологическим состоянием, такие как врожденные дефекты сердечно-сосудистой системы, костносуставного аппарата, зрения, органов слуха, центральной нервной системы, органов кроветворения и другие. Концепция такого образования предполагает создание в образовательном учреждении условий для всех учеников в соответствии с потребностями всех и каждого обеспечения возможности для наиболее полной реализации потребностей. Включение в процесс образования не должна ограничиваться лишь психолого-педагогическим сопровождением и выбором образовательной программы, но заключается в реализации главного принципа инклюзивного образования - создания медико-психологопедагогических услуг и образовательной среде, которая будет наименее ограничивающей для студентов-инвалидов. Так, адаптивная физическая культура (АФК) – это комплекс мер спортивнооздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде инвалидов, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества [2].
Всеобщее среди населения и медицинских работников толкование о том, что сильное отклонение в состоянии здоровья, хроническое заболевание и инвалидность должны сопровождаться резким уменьшением двигательной активности является одной из проблем АФК. Всего сильнее ограждаются от физических нагрузок подростки, после заболеваний, возникающих в результате недостаточной двигательной активности. С точки зрения физиологии, таким людям очень нужно движение в лечебно-профилактических целях для упрочнения и сохранения здоровья. Основным направлением АФК является специально организованная двигательная активность таких людей. Неоспоримо, что чем сложнее заболевание, тем курс АФК будет более индивидуален и адаптирован к по- требностям каждого инвалида [3]. Особой чертой работы специалистов адаптивной физической культуры является ее целостный характер, т.к. она содержит такие сферы познания, как физическая культура, педагогика общая и коррекционная, медицина, а также большое количество учебных и научных дисциплин. Будущий педагог физической культуры, должен обладать широким спектром умений и способностей для выполнения своих обязанностей, повышая свою квалификацию постоянно. Укрепление и сохранение здоровья студентов с ограниченными возможностями, как и всех прочих, являются одним из направлений деятельности учителя, при этом значительная роль отводиться достижению максимально возможного уровня физической активности инвалидов для повышения качества жизни и повышения качества профессиональной работы специалиста. Подготовленные педагоги используют специальный комплекс методов обучения: метод наглядной демонстрации, словесный метод, практические методы обучения, которые реализуются в двух основных направлениях - метод строго регламентированного упражнения, который предусматривает изучение новых двигательных действий расчленено-конструктивным способом, и полным способом, метод частично-регламентированного упражнения, который предполагает использование разнообразных форм игровой и соревновательной деятельности в целях изучения новых видов двигательной деятельности инвалидов [4].
Для лиц с ОВЗ высшее учебное заведение должно установить особый порядок освоения таких дисциплин, как «Физическая культура». В основе которого содержится поддержание принципов сохранения здоровья и АФК: подвижные занятия АФК в спортивных, плавательных и тренажерных залах, специально оборудованных для этого или на открытом воздухе, которые проводят профессионалы, имеющие соответствующую подготовку.
Используя на деле комплекс специальных упражнений, составленных профессиональными преподавателями, студенты- инвалиды обезопасят себя от лишних травм и повреждений.
Представим некоторые упражнения, на студентах-инвалидах с нарушением функций опорно–двигательного аппарата (ОДА), в зависимости от диагноза. Рассмотрим тяжелый случай сколиоза, с помощью комплекса упражнений нужно и возможно добиться частичной и даже полной коррекции искривления позвоночника, баланса связок и мышц, укрепить мышцы торса, снять излишнюю нагрузку с определенных участков ОДА. При условии правильного подхода, а также постоянного вовлечения подростков в физические про- цессы можно получить реальные результаты улучшения не только физического, но также и эмоционального состояния в каждом конкретном случае. Необходимо учитывать и противопоказания при сколиозе: вытягивание на перекладине, приседания, круговые повороты туловищем, прыжки и бег. Необходим тщательный контроль при выполнении любых нагрузок, поэтому при проявлении боли во время упражнений следует прекратить занятие. Перед проведением упражнений проводится разминка, в таблице 1 представлены некоторые упражнения.
Таблица 1.
Упражнения для разминки |
Продолжительность |
1 И.п. о. с Совершая вдох медленно поднять руки вверх, а на выдохе руки опустить. |
6 – 8 раз |
2 Прислониться к ровной стене спиной – прислонить пятки, плотно прижать ягодицы, лопатки и затылок. Простоять и отойти от стены, сохраняя положение непродолжительное времени. |
8 – 10 раз |
3 И.п. руки вперед, на вдохе развести в стороны, разворачивая ладонями вверх. На выдохе руки вытянуть вперед. |
6 – 8 раз |
4 И.п. о. с плечами провести несколько круговых движений вперед, затем столько же назад. |
8 – 10 раз |
5 Аккуратно поднять ногу и сгибая в колене прижать к животу, затем сделать упражнение с другой ногой. Основные упражнения |
5 – 7 раз |
1 Упор лежа выполнить ножницы. Упражнение выполняется движением ног по горизонтали, после в вертикальном положении. |
5-7 раз |
2 Упор на коленях на коврик, ноги расставить на ширину плеч. Как можно сильнее выгнуть спину вверх, опустить голову и ягодицы вниз. Потом поднять голову и ягодицы вверх и аккуратно прогнуть спину вниз, насколько возможно. |
10 -12 раз |
3 Упор на коленях ладонями на пол. Сесть ягодицами на пятки ног, растягиваясь при этом вперед, немного развернуться и вытянуться вправо, влево. |
10 -12 раз |
4 И.п. о. с медленно сводить лопатки, руки параллельны корпусу тела. Используя только мышцы грудного отдела и плеч сдвигать и раздвигать лопатки. |
8 – 10 раз |
5 На коврик положить твердый валик или подушку. После лечь животом на подушку, завести руки за спину и сомкнуть пальцы рук. Медленно поднимать плечи и ноги вверх, насколько возможно. Стараться весь упор делать на нижнюю часть тела, не нагружать позвоночник. |
10 -12 раз |
6 Упор лежа на коврик, руки развести в разные стороны, колени согнуть. Опуская согнутые колени сначала вправо, затем влево, поворачивать голову в противоположную сторону, руки остаются разведенными. |
5 – 7 раз |
7 Упор на коленях. Вытянуть правую ногу и левую руку вперед, соблюдать параллельность полу. Повторить упражнение с другой рукой и ногой. |
10 -15 раз |
8 Лёжа боком на полу на стороне искривления. Положить в область талии валик. После согнуть ногу, находящуюся сверху, выпрямить ногу, находящуюся снизу. Согнуть и положить под шею нижнюю руку, верхнюю руку завести за голову, локоть держать параллельно полу. Через несколько секунд расслабиться. |
10 -15 раз |
9 Верхнюю руку завести за голову, локоть держать параллельно полу. Через несколько секунд расслабиться. |
10 – 12 раз |
10 Сесть на стул, развести ступни ног на ширину плеч. Затем, опираясь на пятки, разводить переднюю часть стоп в разные стороны насколько возможно. После, разворачивая ступни, свести носки стоп друг к другу. |
10 – 12 раз |
Рассмотрим пример нарушения жизнедеятельности в результате распространенного плоскостопия, одной из его тяжелых форм. В группу инвалидности подросток может попасть с запущенной стадией плоскостопия в сочетании с другими дегенеративно-дистрофическими патологиями.
Стопа является важным элементом ОДА, она помогает равномерно распределять нагрузку в организме человека. Её деформация приводит к развитию патоло- гических процессов в суставах, повышении нагрузки на позвоночник, сухожилия и нарушается кровообращение, а также изменение в работе всего организма. Плоскостопие вызывает изменение осанки, деформацию нижней конечности, и является одной из причин развития нарушений в деятельности внутренних органов [5]. Рассмотрим пример физических нагрузок в таблице 2
Таблица 2. Пример физических нагрузок
упражнения в положении стоя: 1 По очереди ходить на носках, на пятках, заканчивается упражнение хожде- |
6 минут |
нием на боковой, внутренней стороне ступней. 2 Стоя перекатываться с пятки на стопу и опять на пятку. |
30-40 раз |
3 Вращать поочередно ступни по часовой стрелке, затем против нее. Упраж- |
10-12 раз |
нение выполнить для каждой ступни. 4 Пальцы ног согнуть и разогнуть. |
12 раз |
5 Встать на внутреннюю часть стопы на 10 секунд. |
3-5 раз |
6 Пальцами ног рисовать на полу фигуры. |
3-5 раз |
Для исправления поперечного уплощения выполняют упражнения, сидя на стуле 1 Сесть на стул, поставить ноги вместе. Поднимать пятку вверх на правой но- |
10 раз |
ге, затем на левой ноге, затем поднимать пятки обеих ног. 2 Сидя на стуле, попробуйте перекладывать предметы с места на место с по- |
10 раз |
мощью ступней ног. 3 На пол перед собой положить мяч, ступнями ног катать его вперед и назад. |
3 – 5 раз |
4 Взять с помощью ступней карандаш и попытаться рисовать фигуры на лист- |
3 – 5 раз |
ке бумаги. Сначала правой ступней, затем левой. 5 С помощью пяток выполняйте движения, имитирующие сгребание чего- |
3 – 5 раз |
либо от внешней стороны к внутренней, носки ступней должны быть сведены. Упражнения, которые проводят при плоско-поперечном своде 1 Положение сидя, согните колени. Медленно опускайте их, слегка надавли- |
5 – 7 раз |
вая, соединив пятки вместе. 2 Прижмите пятки друг к другу, постарайтесь завести носок правой ноги под |
16 – 18 раз |
стопу левой ноги, не раздвигая пятки. Повторить с другой ногой те же действия. 3 Упор лежа, стучите внутренней поверхностью ступни об пол. |
4 – 8 раз |
В настоящее время данной проблеме уделяется большое внимание со стороны общества в целом.
Таким образом, инклюзивное физическое воспитание студентов-инвалидов во многом зависит от подготовки педагогов к ее реализации наряду с такими элементами, как оснащение тренажерами и специальным оборудованием залов и площадок для занятий «Физической культуры», т.е. возлагает на образовательную организацию среднего профессионального или высшего учебного образования дополнительные финансовые вложения, а также принятия комплекса мер для достижения комфортных условий обучения студентов. При этом, педагогам по дисциплине «Физическая культура» требуется проходить специальную подготовку по работе со студентами-инвалидами, постоянно повышая квалификацию, т.к. от них зависит улучшение или же усугубление заболевания студента. В настоящее время для студентов-инвалидов разрабатываются множество особых комплексов для стабилизации их состояния и вовлечения студента в жизнь общества.
Список литературы Инклюзивное физическое воспитание студентов-инвалидов: проблемы и пути их решения
- Семенова, Ю.В. Аксиологические аспекты инклюзивного физического воспитания студентов / Ю.В. Семенова, А.Н. Налобина // Научная электронная библиотека "КиберЛенинка". - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://cyberleninka.ru (дата обращения: 12.12.2019).
- Адаптивная физическая культура // Википедия: [сайт]. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://ru.wikipedia.org (дата обращения: 16.12.2019).
- Адаптивная физическая культура в школе. Начальная школа / Автор составитель О.Э. Аксенова // Под общей редакцией С.П. Евсеева - СПб.: СПбГАФК имени П.Ф. Лесгафта, 2003. - 240 с.
- Григоренко В. Г. Организация спортивно-массовой работы с лицами, имеющими нарушения функций спинного мозга / В.Г. Григоренко, А.П. Глоба и др. // Жизнь после травмы спинного мозга - Paralife. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.paralife.narod.ru (дата обращения: 16.12.2019).
- Упражнения при нарушении опорно-двигательного аппарата // MedNavigator: [сайт]. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://mednavi.ru (дата обращения: 15.01.2020)