Интегративная оценка ключевых показателей подготовки, адаптивных изменений, состояния, результатов тестирований, контрольных испытаний, восстановления лыжников-гонщиков высокой квалификации

Стратегия и задачи подготовки в годовом макроцикле требуют получения совокупных данных по мезоциклам тренировочного процесса, оценки фаз адаптации, уровня готовности, восстанавливаемости спортсменов. Это дифференцирование предполагает оценку морфологического статуса; оценку аэробной мощности в эргоспирометрической ступенчатой пробе (сердечно-легочный тест) с получением фаз адаптации, утомления и восстановления; оценку силовых способностей на полидинамометре; оценку емкости, эффективности и экономичности при телеметрической оценке полифункционального состояния (12 отведений ЭКГ и респираторных данных); оценку технической подготовленности посредством регистрации кинематических показателей и интегрального анализа (пространственным и ритмовым характеристикам цикла, амплитуды двигательных действий (ДД) и др.).Срочный контроль оперативного и текущего состояния включает сканирование позвоночника, анализатор мочи, неинвазивный системный анализатор, функциональные пробы с задержкой дыхания, тестирование специальной готовности, постурологическую оценку статокинетической устойчивости. Специализация в лыжных гонках (спринтеры, дистанционщики, «эстафетчики», «финишеры») требует дифференцированной оценки фаз адаптивного состояния, дозирования нагрузки, содержания средств подготовки, комплексного контроля и ускоренного восстановления. Скачкообразная динамика тренировочных воздействий относится к качественной оценке характеристик тренировочного процесса (ТП), ведущих к успешной спортивной результативности. Однако такой режим возможен в условиях планомерного увеличения тренировочных воздействий (ТВ) на этапе специализированной подготовки. Базовая часть этой подготовки включает концентрированное развитие локально-региональной мышечной выносливости (ЛРМВ). Весь цикл развития ЛРМВ, включая этап интерференции, длится от 2,5 до 3,0 месяцев. Формируется резерв полифункциональных возможностей, позволяющий при снижении объема и повышении интенсивности, порою превышающей соревновательные скорости, сохранять длительное время фазы устойчивой адаптации.В статье представлен фрагмент факторов, определяющих спортивную результативность (атмосферное давление, совокупная оценка локальной температуры,периферической крови).