Интегративный подход к оценке координационных способностей спортсменов-конников начального этапа подготовки

Введение. Среди многочисленных видов спорта особое место занимал и занимает конный спорт, который входит в программу Олимпийских игр, чемпионатов мира и спартакиад. Конный спорт на сегодняшний день является отличным средством, способствующим развитию у спортсменов таких физических качеств, как ловкость, выносливость, быстрота и координационные способности, проявляющиеся в чувстве ритма и ориентации в пространстве [1]. Как известно, у юношей и девушек к 16–17 годам отмечается возрастание силы, выносливости, скорости реакций [5], значительно влияющих на техническую подготовленность и результативность в конном спорте [2], в котором каждое спортивное направление существенно отличается друг от друга технической сложностью и подготовкой [4, 7]. Возрастные особенности и технические различия в подготовке спортсменов конного спорта требуют развития координационных способностей, необходимых для перехода в спорт высших достижений.

Цель исследования : развитие координационных способностей спортсменов-конников на начальном этапе подготовки.

Материалы и методы исследования. В исследовании приняло участие 36 спортсменов-конников начальной подготовки в возрасте от 16 до 17 лет из разных видов конного спорта: конкур (К) – 12 человек: 6 юношей, 6 девушек; выездка (В) – 12 человек: 6 юношей, 6 девушек; троеборье (Т) – 12 человек: 6 юношей, 6 девушек. В основной группе

(ОГ) и группе сравнения (ГС) по 18 человек. Юношам (Ю) и девушкам (Д) предлагалось пройти тестирование, включающее в себя исследование:

• 1)    координационных способностей с помощью 3 двигательных тестов: тест 1 «Сохранение баланса стоя на носках с согнутым туловищем», тест 2 «Стояние с закрытыми глазами на одной ноге», тест 3 «Координирование движений в одном темпе» [8];

• 2)    пространственно-временных свойств с применением диагностики угловых параметров перемещения объекта в пространстве, реализованных в 4 компьютерных тестах программы «Исследователь временных и пространственных свойств человека версия 2.1» по 5 проб в каждом [6];

• 3)    динамической и статической устойчивости спортсменов-конников в обеих группах исследованной с помощью 3 тестов тренировочной платформы BALANCE SYSTEM SD (Biodex Medical Balance System), которая в дальнейшем применялась для развития баланса и равновесия в ОГ [3].

Учебно-тренировочный процесс осуществлялся в обеих группах. Респонденты ГС и ОГ тренировались на базе спортивного конного оздоровительного комплекса «Гран-при» Самарской области в с. Подстепки. ГС занималась по стандартной программе в обычном режиме – 4 дня в неделю по 1 часу. Занятие 4-го дня в ОГ проходило на территории ГБУ СЩ СОЦ «Преодоление» (Самарская область, г. Тольятти) с использованием тренировочной платформы BALANCE SYSTEM SD (Biodex Medical Balance System) и специально подобранных упражнений, направленных на развитие координационных способностей. Исследование включало три этапа с сентября 2018 по март 2019 гг. На первом этапе – поисковоаналитическом (сентябрь 2018 г. – октябрь 2018 г.) – изучалась разработанность проблемы в отечественной и зарубежной литературе, что позволило обосновать проблему, определить цели, задачи и методику проведения исследований. На втором этапе – организационно-экспериментальном (ноябрь 2018 г. – январь 2019 г.) – проводился педагогический эксперимент (ПЭ), включающий в себя констатирующий и контрольный эксперименты. На третьем этапе – обобщающе-интерпретационном (февраль – март 2019 г.) – осуществлялся сравнительный анализ показателей координационных способностей спортсменов- конников, выявленных в начале и в конце исследования, и обсуждение полученных результатов.

Статистическая обработка данных. Для обработки данных применялся пакет прикладной статистической программы SPSS for Windows версия 17.0. Статистическая значимость наличия различий определялась с помощью параметрического критерия t-Стьюдента для связных и несвязных выборок на уровне tэмп = 4,30 при p ≤ 0,05 (*) и tэмп = 9,92 при p ≤ 0,01 (**).

Результаты исследования. На рис. 1 показана тренировочная стабилоплатформа и группа упражнений, направленных на развитие односторонней (рис. 1 б, в) и двусторонней (рис. 1 а) постуральной стабильности на нестабильной поверхности в ОГ.

а)                      б)                     в)

Рис. 1. Оценка нервно-мышечного контроля односторонней и двусторонней постуральной стабильности на нестабильной поверхности в ОГ Fig. 1. Evaluation of neuromuscular control of unilateral and bilateral postural stability on an unstable platform in the main group

Рассматривая данные в начале и в конце ПЭ (табл. 1), можно отметить статистически значимые изменения на уровне p ≤ 0,01 у девушек, занимающихся выездкой, и у юношей-троеборцев ОГ, указывающие на улучшение показателей теста «Сохранение баланса стоя на носках с согнутым туловищем», и отсутствие значимых изменений у юношей и девушек этого же вида конного спорта в ГС. При выполнении теста «Стояние с закрытыми глазами на одной ноге» выявлены значимые различия на уровне p ≤ 0,01 у девушек, занимающихся конкуром, выездкой и троеборьем в ОГ, демонстрирующие улучшение координационной устойчивости в конце ПЭ в сравнении с девушками ГС. Результаты теста «Координирование движений в одном темпе»

Таблица 1

Table 1

Показатели координационных способностей спортсменов-конников в начале и в конце исследования в ОГ/ГС

Coordination abilities in equestrian athletes at the beginning and at the end of the experiment in the main and comparison groups

* – изменения достоверны на уровне p < 0,05; ** – изменения достоверны на уровне p < 0,01.

* – changes are significant at p < 0.05; ** – changes are significant at p < 0.01.

Наименование теста Test	Пол / Gender	Конкур ОГ/ГС Show jumping MG/CG	Выездка ОГ/ГС Dressage MG/CG	Троеборье ОГ/ГС Eventing MG/CG
Сохранение баланса стоя на носках с согнутым туловищем Maintaining balance while standing on toes with a bent torso	Ю/M	4,39*/3,93	7,17*/4,24	9,92**/4,8*
	Д/F	5,21*/3,62	10,7**/6,7*	8,12*/4,2
Стояние с закрытыми глазами на одной ноге Standing on one leg with eyes closed	Ю/M	6,4*/3,14	8,02*/2,5	9,4*/2,37
	Д/F	12,1**/5,1*	9,93**/6,0*	10,01**/4,6*
Координирование движений в одном темпе Motion coordination at the same pace	Ю/M	8,6*/3,6	4,5*/3,72	9,94**/8,2*
	Д/F	9,15*/4,22	10,4**/7,2*	10,1**/9,1*

Таблица 2

Table 2

Показатели пространственно-временных свойств спортсменов-конников в начале и в конце исследования в ОГ/ГС

Motor coordination of equestrian athletes at the beginning and at the end of the experiment in the main and comparison groups

Наименование теста Test Пол / Gender Конкур ОГ/ГС Show jumping MG/CG Выездка ОГ/ГС Dressage MG/CG Троеборье ОГ/ГС Eventing MG/CG Определение времени реакции на движущийся объект (РДО) Time of reaction to a moving object (RMO) Ю/M 11,3**/3,9 8,15*/4,21 10,2**/4,7* Д/F 6,22*/3,51 7,3*/6,7 10,02**/4,4* Определение времени реакции выбора Choice reaction time Ю/M 10,4**/5,4* 11,2**/5,5* 9,42*/4,3* Д/F 12,1**/5,1* 9,93**/6,2* 10,3**/5,5* Оценка угловой скорости движения Evaluation of angular velocity Ю/M 9,96**/4,7* 9,5*/3,12 9,96**/8,2* Д/F 6,15*/4,22 7,4*/3,2 5,8*/2,17 Оценка величины предъявляемых углов Evaluation of the measure of the angles Ю/M 9,92**/5,6* 5,5*/3,77 9,97**/7,2* Д/F 9,95**/4,7* 10,1**/6,1* 10,0**/9,11* в конце педагогического эксперимента как у юношей, так и у девушек-троеборцев ОГ показали изменение координации на уровне статистической значимости p ≤ 0,01.

Во всех трех видах конного спорта в ОГ отмечается положительная динамика показателей координационных способностей при воздействии применяемой методики с использованием тренировочной стабилоплатформы. Сравнение результатов теста «Определение времени реакции на движущийся объект», представленных в табл. 2, выявило значимое улучшение показателей на уровне p ≤ 0,01 в ОГ у юношей и девушек, занимающихся троеборьем, и у юношей-конкуристов. Также у спортсменов во всех трех направления конного спорта ОГ отмечается улучшение временных показателей относительно ГС по тесту «Определение времени реакции выбора».

Анализ данных теста «Оценка угловой скорости движения» выявил значимые различия на уровне p ≤ 0,01 в ОГ как у юношей-конкуристов, так и у троеборцев. Результаты теста «Оценка величины предъявляемых углов» также свидетельствуют об улучшении пространственных свойств спортсменов-конников как у юношей, так и у девушек ОГ относительно показателей в ГС. На рис. 2–4

Рис. 2. Показатели нервно-мышечного контроля двусторонней постуральной стабильности на нестабильной поверхности у спортсменов-конкуристов в ОГ и ГС в конце исследования Fig. 2. Parameters of neuromuscular control of bilateral postural stability on an unstable platform in the main and comparison groups at the end of the experiment (show jumping)

Рис. 3. Показатели нервно-мышечного контроля двусторонней постуральной стабильности на нестабильной поверхности у спортсменов, занимающихся выездкой, в ОГ и ГС в конце исследования

Fig. 3. Parameters of neuromuscular control of bilateral postural stability on an unstable platform in the main and comparison groups at the end of the experiment (dressage)

Рис. 4. Показатели нервно-мышечного контроля двусторонней постуральной стабильности на нестабильной поверхности у спортсменов-троеборцев в ОГ и ГС в конце исследования Fig. 4. Parameters of neuromuscular control of bilateral postural stability on an unstable surface in the main and comparison groups at the end of the experiment (eventing)

показаны усредненные профили, полученные в конце педагогического эксперимента при выполнении тренировочных упражнений на стабилоплатформе, направленных на развитие двусторонней постуральной стабильности на нестабильной поверхности в ОГ.

На основании данных рис. 2 можно заключить, что у юношей и девушек ОГ, занимающихся конкуром, улучшен контроль двусторонней постуральной стабильности, который впоследствии позволит сохранять внутреннее чувство баланса и равновесия, необходимое при освоении техники конного спорта.

На рис. 3 отражены показатели нервномышечного контроля двусторонней постуральной стабильности у юношей и девушек ОГ, занимающихся выездкой, в сравнении с показателями ГС, свидетельствующие о лучшей сформированности способностей к сохранению статического и динамического равновесия и баланса, также значимого при освоении техники конного спорта.

Согласно данным рис. 4, у спортсменов-троеборцев ОГ показатели нервно-мышечного контроля двусторонней постуральной стабильности как у юношей, так и у девушек значительно отличаются от результатов этого же вида конного спорта в ГС, что указывает на улучшение способности к сохранению равновесия и баланса в ходе применения тренировочной стабилоплатформы и специально подобранных упражнений. Анализ результатов, представленных в табл. 3, подтверждает наличие различий на уровне p ≤ 0,01 показателей развития постуральной устойчивости на обеих ногах у девушек в ОГ, занимающихся конкуром, выездкой и троеборьем в сравнении с девушками ГС. Значительные улучшения постуральной устойчивости на уровне p ≤ 0,01 отмечаются у юношей-конкуристов и троеборцев ОГ при сопоставлении с показателями юношей ГС.

У девушек и юношей ОГ, обучающихся конкуру, выездке и троеборью в конном спорте, по завершении педагогического эксперимента уровень развития постуральной стабильности значительно изменился в сторону улучшения в сопоставлении с показателями в ГС.

Таблица 3

Table 3

Постуральная стабильность спортсменов-конников в начале и в конце исследования в ОГ/ГС Postural stability of equestrian athletes at the beginning and at the end of the experiment in the main and control groups

Наименование теста Test	Пол / Gender	Конкур ОГ/ГС Show jumping MG/CG	Выездка ОГ/ГС Dressage MG/CG	Троеборье ОГ/ГС Eventing MG/CG
Уровень развития постуральной устойчивости (на обеих ногах) Postural stability (on both legs)	Ю/M	10,3**/4,9*	5,57*/4,14	11,2**/4,8*
	Д/F	11,4**/5,6*	10,7**/6,7*	10,6**/4,4*
Уровень развития стабильности (на правой ноге) Postural stability (on the right leg)	Ю/M	11,1**/4,3*	10,0**/3,5	10,2**/4,3*
	Д/F	10,3**/5,2*	11,1**/4,7*	11,4**/4,5*
Уровень развития стабильности (на левой ноге) Postural stability (on the left leg)	Ю/M	10,6**/4,6*	11,5**/3,72	10,9**/8,2*
	Д/F	11,7**/4,7*	10,4**/7,2*	12,1**/9,2*

Обсуждение результатов. Согласно результатам проведенного исследования, можно сделать вывод о том, что полученные данные указывают на лучшую сформированность координационных способностей у спортсменов-троеборцев в ОГ. Это свидетельствует о способности юношей и девушек, занимающихся троеборьем, к перестраиванию и координированию сложных движений по сравнению с юношами и девушками в других видах конного спорта. Значительные изменения в сторону улучшения показателей при выполнении всех тестов оценки пространственно-временных свойств отмечаются у троеборцев и конкури-стов – как у юношей, так и у девушек. Результаты достоверности различий односторонней и двусторонней постуральной стабильности подтверждают значимость способности к статическому и динамическому равновесию, балансу, координированию и комбинированию движений для спортсменов-конников, занимающихся конкуром, выездкой и троеборьем.

Таким образом, проведенный статистический анализ исследования позволил подтвердить эффективность применения тренировочной стабилоплатформы и подобранных упражнений, направленных на развитие координационных способностей, пространственно-временных свойств и показателей постуральной стабильности в разных видах конного спорта – конкуре, выездке, троеборье – в ОГ в отличие от ГС.