Интернет-зависимость как фактор, влияющий на социальное здоровье молодежи

Введение . На сегодняшний день жизнь молодых людей тесно связана с интернет-простран-ством. Если ранее Всемирная паутина была достаточно узкой сферой, где между собой взаимодействовали только IT-специалисты, то сегодня она интегрирована во все сферы жизни общества. Преобразование способа коммуникации за счет интернет-сети позволило значительно сократить время ожидания ответа от партнера по общению, несмотря на расстояние. Таким образом, Всемирная паутина выступает не только инструментом коммуникации, но и средством массовой информации, а также своеобразной площадкой проведения мероприятий различного уровня. Немаловажен и тот факт, что виртуальное пространство стало местом проведения досуга для молодежи. Выбранная проблематика исследования актуальна ввиду высокой вероятности появления в среде активных пользователей Сети негативных явлений, таких как интернет-аддикция, репутационно-правовые риски, а также коммуникационные, что сказывается на социальном здоровье молодых людей, представляющем собой способность человека вести коммуникацию в обществе.

Новизна исследования заключается в выявлении рискообразующих факторов, оказывающих негативное влияние на социальное здоровье, а также в определении методов, способствующих их устранению.

Концептуальными для настоящей работы являются труды Т. Парсонса (Parsons, 1951), Э. Фромма (2023) и П. Бурдье (2007), в которых детально рассматривается феномен социального здоровья, а также влияющие на него факторы. Кроме того, при определении сути интернет-ад-дикции и цифровой зависимости мы обращались к работам современных исследователей данного феномена (Атаджанова и др., 2022; Делибоженко, 2022; Кибитов и др., 2019; Коптева, 2022; Самыгин, Бохан, 2024; Чистяков и др., 2023).

Результаты . Термин «здоровье» является многогранным, вбирающим в себя ключевые компоненты, составляющие жизнедеятельность человека. Это комплекс физического, душевного, социального благополучия человека (Самыгин, Бохан, 2024). На него оказывает влияние успешность выстраивания индивидом коммуникационных отношений в общественном пространстве.

Многие отечественные ученые, которые изучали социальное здоровье, отмечали, что рассматриваемый феномен во многом зависит от возможности человека к адаптации в социуме, определяемой его умением вести коммуникацию, личностными особенностями и опытом. Так, феномен социального здоровья традиционно рассматривается в зависимости от двух ипостасей (Самыгин, Бохан, 2024): мастерства человека налаживать социальные связи и поддерживать их для осуществления общественно-полезной деятельности, такой как труд; фактор душевного равновесия человека; удовлетворенность своим положением в обществе.

Систематизируя вышеизложенные положения, стоит дать определение социальному здоровью, которое охватывает каждый рассмотренный феномен и фактор, составляющий его. Итак, социальное здоровье в узком смысле слова – способность человека выстраивать социальные отношения, сохраняя их и адаптируясь под постоянные изменения, происходящие в обществе. В широком смысле слова под термином понимается воспроизводство социальных связей в обществе, а также их целостное функционирование.

Так как социальное здоровье можно рассмотреть и как качество, присущее человеку, стоит определить признаки субъекта, обладающего им: умение балансировать между личной жизнью и «социальной»; толерантное отношение к другим членам общества; высокие нравственные приоритеты; достаточный уровень адаптивности к изменениям общественных процессов; способность регулирования собственного поведения в зависимости от жизненной ситуации; стремление к деятельности; высокая активность. Феномен социального здоровья каждого отдельного человека определяет характеристику развития общества в целом в экономической, духовной, политической сферах.

Согласно концепции П. Бурдье, социальное здоровье представляет собой некий ресурс, определяющий капитал общества (Бурдье, 2007). Оно является базовой ценностью как самого человека, так и социума, необходимым условием для развития личности и общественного прогресса в контексте их взаимного влияния (Самыгин, Бохан, 2024).

В вопросе изучения феномена социального здоровья особую роль получила концепция Т. Парсонса (Parsons, 1951). Он изучал его в контексте возможности исполнения индивидом его социальной роли. По мнению ученого, именно социальное здоровье является определяющим фактором в вопросе функционирования человека в обществе (Parsons, 1951).

Революционной считается концепция Э. Фромма, касающаяся интересующего нас феномена. Согласно ей, социальное здоровье зависит не от самого человека и его убеждений, а от структуры общества и его норм, принятых в нем ценностей (Фромм, 2023). Так, по мнению Э. Фромма, общество может быть «здоровым» и «нездоровым». Статус последнего оно приобретает именно тогда, когда перестает соответствовать потребностям человека и его ожиданиям. Данный факт объясняется тем, что нездоровое общество заставляет человека находиться в постоянном конфликте с социумом, пребывать в состоянии недоверия к людям, что сказывается как на его физическом состоянии, так и на ментальном. К характеристикам здорового общества, по Э. Фромму, относятся следующие: созидательный труд человека; самоопределение личности; способность индивида «любить» других людей. Здоровое общество способствует личностному развитию человека, а нездоровое – препятствует данному процессу (Фромм, 2023).

Ввиду трансформации общественных процессов в связи с цифровизацией и глобализацией особое влияние на социальное здоровье современных молодых людей оказывают цифровые технологии и Всемирная сеть. Это объясняется неограниченным доступом субъектов к содержащейся в ней информации, которая необходима им не только для профессиональной деятельности, но и для образовательной.

Внедрение учебный процесс цифровых технологий с использованием интернет-сети радикально повлияло на систему образования. Основные перемены пришлись на период вынужденной изоляции во время пандемии COVID-19 и были обусловлены необходимостью сохранения динамики обучения в условиях ограничений личных контактов преподавателей со студентами и обучающихся друг с другом. Новые форматы освоения образовательной программы с использованием интернет-технологий для обеспечения дистантного взаимодействия постепенно стали неотъемлемой частью системы образования. К положительному эффекту внедрения цифровых технологий стоит отнести расширившиеся возможности включения в процесс профессиональной подготовки индивидов с проблемами, связанными с физическим состоянием и ограничениями по здоровью. На сегодняшний день обучение студентов проходит как в онлайн-, так и в офлайн-форматах за счет различных интернет-платформ и площадок для проведения конференций в удаленном формате. В целом, за последние 10 лет система образования претерпела существенные изменения, а ее эффективность стала выше за счет внедрения новейших технологий.

Несмотря на положительные моменты, неограниченный доступ к интернет-сети провоцирует повышение вероятности риска возникновения цифровой аддикции. Впервые данное понятие было упомянуто в середине 1990-х гг. в работах И. Гольдберга. Ученый обнаружил некие схожести в психологическом и психофизиологическом состоянии индивидов, подверженных азартным играм и чересчур активно использующих возможности Интернета (Golberg, 1996). Но основоположником теории интернет-зависимости выступила К. Янг (Young, 1998). Она определила, что цифровая аддикция приводит к деструктивным последствиям в виде деформации личности; патологиям, связанным с физическим состоянием людей; когнитивным нарушениям и проблемам с установлением межличностных взаимоотношений (Young, 1998). Особенно часто встречаются нарушения в социальном здоровье, касающиеся формирования межличностных коммуникативных связей и самореализации в профессиональном аспекте.

Рассмотрим положительные и отрицательные последствия применения цифровых технологий в образовательном процессе вузов на базе интернет-платформ.

Доступность электронных библиотек, гибкость обучения за счет использования возможностей интернет-платформ, мультимедийность образовательного процесса, проведение занятий в интерактивном режиме, использование обучающимися специальных программ для создания цифровых презентаций с иллюстрациями и схемами, что позволяет эффективнее изучить материал, составляют положительный базис образовательной интернет-практики.

К негативным же проявлениям использования молодыми людьми глобального цифрового пространства стоит отнести оперирование ими устаревшей или ложной информацией вследствие неразвитости критического мышления и неумения анализировать и классифицировать данные; использование платформ для обучения не по назначению, а с целью развлечения; кроме того, постоянное нахождение «онлайн» провоцирует у обучающихся появление хронической усталости, проблем с позвоночником, а также возникновение сложностей с выстраиванием коммуникаций. Анонимность контактов в интернет-среде провоцирует беспричинную агрессию и ненависть к другим пользователям, в том числе студентам, педагогам школ и преподавателям вузов.

Молодые люди, используя Интернет, реализуют потребность в самопрезентации среди сверстников, в нахождении в группе, в социальном общении. Перечисленные потребности входят в группу социальных. К группе информационных потребностей относится: поиск необходимой для учебы или работы информации; широкий спектр форматов по работе с информацией. К творческой самореализации стоит отнести следующее: в виртуальном пространстве молодые люди могут делиться друг с другом интересным для них контентом: музыкой, фотографиями, текстами и т. д. На основании сказанного можно сделать вывод о том, что современное молодое поколение проходит период социализации не только в реальной среде, но и в виртуальной. В результате формируется субличность, что может спровоцировать потерю индивидами ощущения реальности и стремление погрузиться в интернет-среду. Возникает риск деформации личности юношей и девушек.

Интернет-аддикция является психическим расстройством, которое основывается на стремлении человека к переходу в киберреальность, а также к замещению действительного мира виртуальным. К симптомам интернет-аддикции стоит отнести неспособность человека контролировать время, потраченное на нахождение в интернет-среде; раздражительность и агрессивность при попытке «вернуть» аддикта к реальности; потерю интереса к социальным взаимодействиям.

Если не устранить проблему интернет-аддикции, она усугубляется развитием у молодых людей депрессии вследствие одиночества, вызванного отсутствием социальных связей; развитием заболеваний опорно-двигательной системы; проблемами со зрением; высоким риском ожирения; снижением продуктивности в трудовой деятельности; проблемы с памятью. Кроме того, интернет-аддикция зачастую сопровождается другими негативными моментами, среди которых расстройства в сексуальном поведении, попытки выстроить бесперспективные киберотношения, что пагубно сказывается на демографии; пристрастие к азартным играм.

Практические рекомендации по устранению проявлений интернет-аддикции среди молодежи . С проблемой устранения интернет-аддикции целесообразно работать комплексно -усилия должны предприниматься как со стороны специалистов, так и со стороны самого индивида, подверженного зависимости. Так, молодой человек должен научиться ставить себе реальные цели на короткий временной промежуток, использовать заметки-напоминания, стараться обращаться к Интернету только в связи с необходимостью получить информацию для достижения поставленных целей, написать собственный список с возможным раздражителями; пройти семейную терапию со специалистом. Работа педагогов, преподавателей и психологов должна включать повышение самооценки интернет-зависимого человека; проведение мероприятий, направленных на социальную адаптацию аддиктов; обучение умению целеполагания; выработку стремления заботы о себе и своем здоровье.

Рекомендуется проводить профилактику интернет-аддикции, используя ее организацию на основе первенции и интервенции. Метод первенции предполагает поиск причины появления зависимости, а также методологию устранения негативных проявлений в виде зависимостей как основных, так и косвенных. Успех проведения профилактической работы зависит от учета следующих факторов: системности, комплексности, последовательности, своевременности. В ходе профилактической работы объектом исследования может быть аддикт, социальная группа - учебный класс или семья; человек, который оказывает на интернет-зависимого давление или, наоборот, вызывает у него восхищение. В учебных заведениях, в частности, в вузах, зачастую используют метод информирования, который реализуется за счет проекции преподавателями установок по формированию и поддержанию здорового образа жизни, привлечения сторонних специалистов для проведения открытых лекций, распространения информационных брошюр и т. д. (Шалин, 2023).

Цель метода интервенции заключается в воздействии на критическое мышление обучающихся и формирование у них когнитивных установок, которые способствуют принятию правильных решений. Необходимо отметить, что интернет-зависимость устраняется путем терапии, в том числе групповой, которая направлена на формирование социальных, коммуникативных навыков, необходимых для социализации. Следующий метод используется реже, чем представленные в исследовании, но его необходимо рассмотреть для систематизации методов профилактики интернет-девиации. Специалисты предлагают альтернативный вариант для цифровых аддиктов - метод «замещения» киберзависимости.

На основании проанализированных рисков и особенностей, присущих интернет-аддитив-ному человеку авторами разработан опросник, который позволяет «выявить» аддикта среди обучающихся в высших и среднеспециальных учебных заведениях. Опросник включает в себя следующие вопросы:

• -    Как часто Вы используете Интернет в учебных целях или по работе? (укажите примерное количество часов);

• -    Как часто Вы используете Сеть для проведения досуга? (укажите примерное количество часов);

• -    Замечали ли Вы, что проводите в цифровом пространстве времени больше, чем планировали? Если да, укажите примерное количество часов;

• -    Беспокоятся ли Ваши родители о том, что, на их взгляд, Вы проводите в интернет-сети больше нормы?

• -    Скрывали ли Вы от родителей/родственников информацию о том, сколько времени Вы проводите в интернет-среде?

• -    Чувствуете ли Вы раздражительность, когда Вас отвлекают от времяпровождения в Интернете?

• -    Думаете ли Вы в свободное время о том, что должны обязательно воспользоваться Интернетом? Как часто? Испытываете ли Вы чувство тревоги в такие моменты? Уверены ли Вы в том, что если перестанете пользоваться Интернетом, то потеряете установленные таким образом связи?

Обработка результатов предполагает анализ утвердительных ответов и количества времени, которое тестируемый проводит в интернет-среде. Специалисты рекомендуют взрослым ограничивать его 2-3 часами (Кибитов и др., 2019). Для детей и подростков рекомендации выстроены по следующему принципу: на каждый час, проведенный в интернет-среде, должны приходиться 3 часа «офлайн».

Заключение . Подводя итоги, необходимо отметить, что интернет-аддикция значительно влияет на социальное здоровье молодых людей, на их способность к адаптации в обществе, установлению межличностных связей. Также аддикция неизбежно приводит к появлению проблем с физическим здоровьем – вызывает ухудшение зрения, боли в спине и пр. Выявить интер-нет-аддиктивных молодых людей можно за счет диагностирования у них проблем с социальной адаптацией. Такие люди обычно замкнуты, им тяжело выступать публично в процессе обучения. Для идентифицирования интернет-аддиктивных молодых людей рекомендуется использовать представленный в исследовании опросник.

Применение цифровых технологий в процессе обучения значительно повышает его эффективность. Тем не менее на сегодняшний день в образовательных учреждениях сохраняется традиционное обучение, так как современный преподаватель выступает в роли наставника для обучающихся, который не только работает в рамках усвоения студентами необходимых компетенций по выбранной специальности, но также прививает ему традиционные ценности и проводит воспитательную работу, что позволяет молодым людям адаптироваться в социальной среде и стать полноценными членами общества. Таким образом, формируется социальное здоровье молодых людей, которое включает в себя установление качественных социальных связей; стремление к взаимодействиям; способность адаптации к постоянном изменяющимся условиям; удовлетворенность от социальной активности.

Итог нашего краткого экскурса заключается в том, что работа с интернет-аддиктивными молодыми людьми должна основываться на следующих принципах: взаимодействие на условиях партнерства; привлечение молодежи к реализации общественно-полезной деятельности; соблюдение системности методов работы с интернет-аддиктивными молодыми людьми; создание условий для их успешной социализации путем проведения практических занятий с использованием тренингов группообразования и деловых игр.

Представленные в исследовании рекомендации ориентированы на профилактику интер-нет-аддикции молодых людей, обучающихся в высших учебных заведениях, учреждениях среднего профессионального образования, а также школьников.