Использование цифровых технологий для развития саморегуляции курсантов

Обоснование. Одним из важных условий эффективного выполнения военнослужащими деятельности, связанной с высокими физическими и психическими нагрузками, является хорошо развитая саморегуляция, которую необходимо сформировать уже на этапе обучения курсантов, что востребует разработки соответствующих методик, опирающихся на современные, в том числе цифровые технологии. Целью исследования является разработка и апробация методики использования цифровых технологий, способствующей развитию саморегуляции у курсантов во время обучения. Материалы и методы. В обследовании принимали участие 60 курсантов (юноши от 17 до 22 лет) первого курса военного института войск национальной гвардии России, среди которых выделены три группы: две экспериментальные (ЭГ-1) и (ЭГ-2) и контрольная (КГ). Однородность групп по исследуемым характеристикам подтверждена при помощи критерия Краскела - Уолиса. В ходе исследования курсанты экспериментальных групп при помощи специально разработанного комплекса компьютерных программ изучали и применяли методику аутотренинга для компенсации последствий специально предусмотренных стрессовых ситуаций (ЭГ-1 и ЭГ-2), в группе ЭГ-1 для развития саморегуляции использовалась также специально разработанная компьютерная программа, посредством которой испытуемые получали обратную информацию о результатах изменения времени реакции, внимания и памяти. Исследование осуществлялось по модели формирующего эксперимента, выявление параметров саморегуляции осуществлялось посредством методики «Стиль саморегуляции поведения» В.И. Моросановой. Для выявления успешности саморегуляции психических процессов во всех группах измерялись параметры времени реакции, продуктивности памяти, внимания. Результаты: в ходе эксперимента выявлены значимые различия (по U-критерию Манна -Уитни) в успешности саморегуляции между всеми группами. Наибольший рост уровня саморегуляции показала группа ЭГ-1, результаты ЭГ-2 также значимо отличаются от контрольной (КГ). Заключение: предложенная методика развития саморегуляции эффективна для обучения курсантов военного вуза. Применение разработанного комплекса компьютерных программ позволяет повысить эффективность обучения за счет предоставления испытуемым обратной связи о результатах саморегуляции на разных ее этапах.