Использование дыхательных упражнений с целью оптимизации функциональной подготовленности девочек 10-15 лет в фитнес-аэробике
Автор: Козлова Н.В., Медведев Д.В.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1 (3), 2012 года.
Бесплатный доступ
Практическая потребность повышения эффективности физической и функциональной подготовки, перспективность в этом плане систематического использования дыхательных упражнений, недостаточная разработанность методики их применения в тренировочном процессе в фитнес-аэробике обусловили необходимость специальных исследований этой проблемы и актуальность темы настоящей работы.
Функциональные возможности организма спортсмена, адаптация, функциональная подготовленность, функциональные резервы организма, функциональная мобилизация организма спортсменов, оптимизация функциональной подготовленности, гипоксическая устойчивость, физическая работоспособность
Короткий адрес: https://sciup.org/140125392
IDR: 140125392
Список литературы Использование дыхательных упражнений с целью оптимизации функциональной подготовленности девочек 10-15 лет в фитнес-аэробике
- Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок/М.А.Годик. -М.: Физкультура и спорт, 1980.-136 с.
- Зациорский В.М. (ред.) Спортивная метрология/В.М. Зациорский. -М.: Физкультура
- Кучкин С.Н. Аэробная производительность и методы ее повышения/С.Н.Кучкин, С.А.Бакулин. -Волгоград, 1985.-127 с.
- Кучкин С.Н. Дыхательные упражнения в спорте/С.Н.Кучкин. -Волгоград, 1991.-48 с.
- Кучкин С.Н. Методы исследования в возрастной физиологии физических упражнений и спорта/С.Н.Кучкин, В.М.Ченегин. -Волгоград, 1998.-86 с.
- Макаренко В.К. Использование комплекса дыхательных упражнений и упражнений на расслабление в качестве экстренного восстановления в художественной гимнастике/В.К. Макаренко//Физиология спорта. Тез. докл. XVIII Всес. научно-прак. конф. (Ленинград, 11-14 ноября 1986). -М., 1986.-С. 128.
- Солопов И.Н. Восприятие и произвольный контроль основных параметров внешнего дыхания у человека/И.Н.Солопов, -Волгоград, 1998.-184 с.
- Филин В.П. Основы юношеского спорта/В.П.Филин, Н.А.Фомин. -М.: Физкультура и спорт, 1980.-255 с.
- Чикалова Г.А. К вопросу о физической подготовки занимающихся спортивными танцами/Г.А.Чикалова, С.Д.Киселёв//Спортивные танцы. -Бюлл. № 1.-М., 1999.-С. 11.
- Шамардин А.И. Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: Монография/А.И.Шамардин. -Волгоград, 2000.-276 с.
