Использование принципов наглядности и последовательности при обучении плаванию учащихся как способ повышения эффективности учебного процесса

Обучение в высшем учебном учреждении на факультете физической культуры эффективно только при соблюдении целого ряда факторов.

Обращаясь к методике физического развития учащихся, важно следовать не только общим, но и специфичным принципам воспитания, которые сопровождают весь учебный процесс. В наше время серьезно увеличивается количество студентов, имеющих определенные отклонения в здоровье, поэтому разработка новых методик невероятно важна. Неспроста на занятиях физической культуры огромную роль играет плавание. Как известно, плавание - не только вид спорта, это один из лучших способов развития физических навыков и укрепления здоровья, который имеет разностороннюю направленность. Занимаясь плаванием, студент активно использует все группы мышц, а также приводит к совершенствованию гигиенических навыков. Широко известно, что плавание - превосходная тренировка работы сердца, сосудистой и дыхатель- ной систем. Люди, которые регулярно занимаются плаванием замечают укрепление нервной системы, улучшение сна, а также повышение жизненного тонуса [1].

Важнейшая часть учебного процесса - наличие оздоровительного плавания в высшем учебном заведении, а использование принципа доступности способствует не только овладению студентами навыков за достаточно короткий промежуток времени, но и несёт в себе явным оздоровительный эффект.

Проанализировав многочисленные исследования, можно сделать вывод, что обучение плаванию на занятиях физической культуры строится на недостаточном уровне применения принципа наглядности. Развитие физической культуры и спорта возможно с помощью улучшения качества и эффективности учебного процесса, что возможно только при использовании и регулярном применении новейших методов и технологий совершенствования двигательной системы [2].

В качестве главной формы при организации учебного процесса принято выделять групповой метод работы со студентами, который позволяет совершенствовать эффективность работы со всем группкой одновременно. Известно, что в процессе занятия плаванием, в силу плохой слышимости в воде, студент получает комментарии по выполненной технике и качестве движений исключительно после выполнения упражнения или преодоления определенной дистанции.

Однако, важно отметить своевременное получение студентом информации по выполнению двигательной активности с целью внесения корректировок в свои движения именно во время выполнения, а не по завершению выполнения упражнения. Многие ученые, напротив, полагают, что текущая коррекция выполнения упражнений не играет особой роли при их отработке, однако, важна на этапе формирования конкретного двигательного навыка и концентрации на нем.

Таким образом, незначительное внимание к роли необходимых корректировок выполнения упражнений влечёт за собой снижение скорости овладения двигательным навыком, важным для данного вида спорта, а также влияет на качество выполнения упражнений.

Двигательные действия, их характер и специфика должны быть четко поняты студентами. При совершении новых движений, основываясь на интуитивной работе мышц и суставов, пловцы не могут быть уверены в правильном выполнении задания, иными словами, они не понимают, на сколько грамотно реализуют двигательную задачу. Для решения этой проблемы важно применять на занятиях метод наглядности и последовательности. Исходя из названия данного метода, очевидно, что обучение должно строиться с широким применением различной наглядности. В рамках физической культуры существует три формы наглядности: двигательная, звуковая и зрительная [3].

Зрительная наглядность проявляется в показе движений как личным примером, так и с помощью различных наглядных пособий. Наиболее важен такой вид наглядности на начальных этапах овладения новыми двигательными навыками. Однако, не менее ценно применять зрительную наглядности и для совершенствования мастерства в данном виде спорта.

Звуковая наглядность проявляется как многочисленные звуковые сигналы и имеет превосходство в контексте характеристик времени и ритмичности двигательной деятельности. Она представляет собой дополнение к зрительной наглядности и не менее важна на этапе завершения обучения определённым двигательным действиям. Широко известно, что через одновременное использование зрительной и слуховой наглядностей человек способен воспринять достаточно большой объём информации, нежели при использовании каждого вида отдельно.

Двигательная наглядность наиболее типична и характерна для занятий физической культурой. Она играет наибольшую роль при овладении особо тяжелыми и сложными движениями [4].

Широкое применение всех форм наглядности создаёт у студентов чёткое и ясное понимание изучаемого упражнения или движения через личный показ выполнения действий, поз или с помощью наглядных пособий. Демонстрация изучаемого упражнения должна проводиться квалифицированным тренером непосредственно в воде. При этом важно выделять, четко показывать и проговаривать самые специфичные и важные черты этого движения.

Рассматривая принцип последовательности, важно отметить его тесную связь с принципом доступности. На занятиях физической культурой очень важно учитывать индивидуальные особенности учащихся в контексте доступности и посильности выполнения тех или иных упражнений и какие действия можно добавлять на последующих этапах. Таким образом, принцип доступности дополняет принцип последовательности.

Физическое воспитание - процесс разносторонний, и невероятно важно акцентировать внимание на различных сторонах развития и закономерностях возрастных особенностей. Именно поэтому от общих физических упражнений последовательно переходят к узко-специализированным занятиям. Для начала важно овладеть элементарной двигательной базой и уже в дальнейшем перейти к ее совершенствованию [5].

Последовательность предоставления материала на занятиях плаванием зависит от многих условий, однако, наиболее значима преемственность и взаимодействие видов двигательной активности. Важно преподнести материал с оптимальной закономерностью и взаимодействием упражнений. При этом, продумывая ход занятия, важно учитывать, что может поспособствовать положительному переносу двигательных навыков, а что может иметь тормозящее влияние.

Характерной спецификой обучению плаваний в высшем учебном заведении является то, что происходит обучение взрослого человека, которому может быть свойственен конкретный психологический барьер, страх воды и неуверенность в своих силах. Поэтому методический материал важно реализовывать в строгой последовательности.

Огромное количество новых активностей и технологий, отличающихся от ранее изученных упражнений на занятиях плаванием помогают студентам приобрести массу жизненно важных двигательных навыков.

Подводя итог, стоит отметить, что обучение плаванию с применением принципа наглядности и последовательности эффективно влияет на разностороннее развитие студента, а также развивает функциональные возможности организма и укрепляет общую физическую форму.