Физическая культура, спорт и здоровье человека. Рубрика в журнале - Автономия личности
Боевые приемы борьбы как необходимый компонент в деятельности сотрудника органов внутренних дел
Статья научная
Физическая подготовка в органах внутренних дел Российской Федерации выступает составной частью системы ведомственного профессионального образования и неразрывно связана с процессами, происходящими в общественно - политической и социально - экономической жизни государства. Недооценка значимости физической подготовки оборачивается неоправданными потерями и грубыми профессиональными ошибками. В данной статье мы рассмотрели вопросы необходимости изучения боевых приёмов борьбы как наиболее важного раздела физической подготовки.
Бесплатно
Влияние занятий борьбой дзюдо на двигательную активность детей 12-14 лет
Статья научная
Еще несколько лет назад среди российских школьников стали пользоваться популярностью секции борьбы. Одним из популярных видов борьбы в настоящее время является дзюдо.
Бесплатно
Влияние занятий борьбой дзюдо на физическое развитие детей 12-14 лет
Статья научная
Серия исследований К. В. Чедова посвящена теме влияния занятий дзюдо на организм подростков. Автором было установлено, что дети в возрасте 12 - 14 лет при условии занятий дзюдо имеют более высокий уровень физической подготовки в сравнении со своими сверстниками, которые такие занятия не посещают.
Бесплатно
Влияние йоготерапии на функциональное состояние организма спортсмена: экспериментальная проверка
Статья научная
В статье показано влияние йогатерапии на улучшение функционального состояния организма спортсмена любого вида спорта на основе проведения педагогического эксперимента, в котором приняли участие спортсмены киукусинкай карате детско - юношеской спортивной школы. Для эксперимента было выделено 2 группы: экспериментальная и контрольная, в которые вошли по 5 человек, тренировочные программы которых отличались в подходах, соотношениях тренировочных нагрузок и их распределении на этапах тренировки. Результативность эксперимента оценивалась по критериям и показателям, учитывающим отношения и осознания значимости занятий йогой, а также реальных достижений в развитии гибкости и баланса. Выявлено, что для достижения прироста спортивных результатов йогатерапия играет значимую роль, позволяя больше уделять внимание развитию ведущих функций организма с учётом индивидуальных особенностей каждого конкретного спортсмена.
Бесплатно
Значение физической подготовки для сотрудников министерства внутренних дел Российской Федерации
Статья научная
Криминогенная обстановка в Российской Федерации требует от сотрудников правоохранительных органов существенных изменений в структуре их физической подготовки. В последнее время преступники все чаще используют в своих противоправных деяниях современных технические средства, а также специальное и огнестрельное оружие. Таким образом, в настоящее время деятельность сотрудников Министерства внутренних дел Российской Федерации характеризуется особым уровнем целеустремленности и организованности. Кроме того, они регулярно улучшают свой профессионализм и способность быстро и конструктивно решать поставленные задачи. Развитие таких компетенций возможно только при регулярной физической подготовке, поскольку именно она направлена на приобретение особенно важных качеств профессиональной деятельности сотрудников. Выбранная тема актуальна, поскольку сотрудники правоохранительных органов часто не заостряют внимание на важности физической подготовки и ее значении в их профессионально - служебной деятельности.
Бесплатно
Использование современных технологий в таком виде спорта как "спортивное ориентирование"
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы использования современных технологий в физической культуре и спорте. Использование «образовательных технологий» в современном мире, а также в физической культуре и спорте - это проектирование, разработка, практика и оценка системы, метода, материалов с целью получения эффективных результатов и развития процесса обучения человека. Сегодняшнее поколение воспитывается с технологиями видео, аудио и компьютером. Мультимедийные технологии вызывают интересы этих поколений. В этом контексте, в наше время мы в основном имеем те тенденции, которые связаны с компьютерами, интрасети, интернет - технологиями и всемирной паутиной, в том числе, когда говорим о технологии образования. В свою очередь, достижение определенных целей и навыков в спортивном ориентировании возможно и за счет использования всех технологических инноваций, и такой вклад должен быть актуальным и должен соответствовать требованиям современного мира. Спортивное ориентирование способно формировать и развивать навыки, необходимые как для физической, так и технической, тактической, психологической, интеллектуальной, морально - волевой подготовки.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается использование физических упражнений для сохранения здоровья и профессиональной работоспособности при выполнении оперативно - служебных задач сотрудниками Госавтоинспекции. Представлены комплекс общефизических упражнений для снятия напряжения в мышцах скелетной мускулатуры, сохранения гибкости в суставах, устранения застойных явлений в кровеносных сосудах, а также даны теоретические сведения о влиянии приемов самомассажа на регулирование работоспособности. Физические упражнения благотворно влияют на профессинально - значимые качества сотрудников ГИБДД (силу, быстроту, выносливость, а также координацию двигательных действий), способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизирует деятельность печени и почек, улучшают функционирование желез внутренней секреции, стимулируют деятельность дыхательной и сердечно - сосудистой систем, создают хорошее настроение, вызывают бодрость и положительные эмоции.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье анализируется влияние контроля со стороны преподавателя или тренера и самоконтроля курсантов и слушателей, обучающихся в образовательных организациях МВД России, на занятиях физической подготовки. В настоящее время, приоритетной целью современного образования, вместо простой передачи умений, знаний и навыков от преподавателя к обучающемуся, становится развитие способности у него самостоятельно ставить цели, проектировать пути их реализации, формировать умения учиться. Достижение этой цели становиться возможным благодаря формированию системы универсальных учебных действий, которые обеспечивают возможность каждому обучающемуся самостоятельно осуществлять деятельность учения, ставить учебные цели, искать и использовать необходимые средства и способы их достижения. Также обращается внимание на аспекты, доказывающие пользу самоконтроля занимающихся, для организма в целом, а соответственно и на их физическое развитие. Контроль и самоконтроль позволяет оценивать и анализировать результативность, а также эффективность влияния физических нагрузок на организм человека при занятиях физическими упражнениями и спортом.
Бесплатно
К вопросу о сущности силовых видов спорта
Статья научная
В статье перечисляются основные силовые виды спорта, существующие в настоящее время, отмечаются их общие особенности. Подробно раскрывается каждая из особенностей силовых видов спорта. Акцентируется внимание на том, что проявление силы может происходить в статическом и динамическом режиме, раскрывается сущность данных режимов и их отличительные особенности. Раскрывается содержание таких понятий, как максимальная сила, скоростная сила, силовая выносливость, а также отмечается в каких силовых видах спорта развиваются такие составляющие силовых способностей, как максимальная сила, скоростная сила, силовая выносливость. Справедливо отмечается, что недостаточное внешнее воздействие не приводит к проявлению максимально возможного результата и как следствие не приводит к проявлению максимальной силы. Авторами разграничиваются понятия максимальной силы и абсолютной силы, указываются критерии их разграничения. Перечисляются виды силового спорта, наиболее подходящие для развития навыка применения максимальной силы. Анализируются факторы, влияющие на проявление и выработку силовых способностей человека.
Бесплатно
Статья научная
В настоящей статье рассматриваются условия формирования морально - волевых качеств курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России на занятиях физической подготовкой. Характеризуются методы и формы обучения курсантов образовательных организаций МВД России для выполнения различных заданий и упражнений, которые выполняются в условиях, приближенных к «реальным», при несении службы в будущем. Задачей исследования является раскрыть сущность и содержание развития нравственно волевых качеств личности сотрудника органов внутренних дел, определить педагогические условия формирования морально - волевых качеств на занятиях физической подготовкой и спортом. Необходимо отметить, что благодаря средствам физической подготовки закладываются основы формирования характера, а значит, и психологической устойчивости курсантов и слушателей. На занятиях по физической подготовке воспитываются морально - волевые качества, которые в дальнейшем помогут сотрудникам в повседневной деятельности при несении службы.
Бесплатно
Медь в питании спортсменов: физиологические и гигиенические аспекты
Статья научная
В статье представлен обзор современных научных данных о физиологической роли и гигиеническом значении эссенциального микроэлемента меди. Особый акцент сделан на обсуждении и анализе сведений о взаимосвязях уровня этого биоэлемента в организме спортсменов с физическими нагрузками, показателями метаболического статуса и физической работоспособности атлетов. Адекватное поступление с пищей меди необходимо для нормального метаболизма железа, образования гемоглобина, протекания процессов биологического окисления и регенерации аденозинтрифосфата, синтеза коллагена и эластина, функционирования системы антиоксидантной защиты организма. Дефицит меди в организме спортсменов может быть причиной анемии, снижения работоспособности и ухудшения спортивных результатов. Это обуславливает необходимость контроля обеспеченности организма спортсменов медью и другими биоэлементами с целью своевременного выявления и коррекции возможных нарушений элементного статуса.
Бесплатно
Статья научная
В статье особое внимание уделяется разработанным методам физического воспитания, используемым при подготовке курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел, исследуется специфика каждого отдельно взятого метода во всем многообразии уже состоявшейся системы методов физического воспитания. А именно отмечаются особенности существующих методов физического воспитания - специфических и общепедагогических, а также их подвидов. Отсутствие использования вышеуказанных устоявшихся в практической деятельности методов в процессе осуществления физического воспитания курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел, приведет к неполноценному развитию навыков применения боевых приёмов борьбы и других физических умений, которые, безусловно, будут необходимы при осуществлении служебных обязанностей сотрудниками внутренних дел, что и обуславливает важность данных методов. Исследуемая тема актуальна в настоящий момент и будет оставаться актуальной на протяжении большого периода времени, это обусловлено тем, что ежегодно проводится ряд испытаний, успешное прохождение которых открывает возможность юным абитуриентам стать курсантами образовательных организаций Министерства внутренних дел, в этой связи у преподавателей по физической подготовке вновь возникает необходимость по физическому воспитанию новых курсантов.
Бесплатно
Статья научная
В данной научной статье раскрывается вопрос об организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации в территориальных органов. Физическая подготовленность сотрудников полиции играет важнейшую роль в формировании следующих качеств: сила, выносливость, реакцию, выдержку и силу воли. Такие качества поспособствую преодолевать все трудности с которыми сталкивается сотрудник в своей профессиональной деятельности. Научная статья раскрывает важные аспекты и алгоритм, с помощью которого позволит не только сформировать учебно - тренировочный и материальную базу, организовать время для проведения занятий с личным составом, проводить семинары и курсы повышения классификаций инструкторов по профессионально - служебной и физической подготовки, целью постоянного совершения сотрудников выполняющие свои профессиональные обязанности. Объектом исследования является совершенствования физической подготовленности сотрудников полиции проходящие службу в территориальных органов МВД России. Субъектом исследования является совершенствование физической подготовленности сотрудников МВД России.
Бесплатно
Основные положения организации, планирования и проведения беговых тренировочных занятий у женщин
Статья научная
Различия в тренировке мужчин и женщин на средних и длинных дистанциях незначительные, вызваны они в основном особенностями женского организма. Средства, формы и принципы тренировки в основе своей у женщин и мужчин практически одинаковы. Биологические особенности женщин требуют еще большей осторожности и постепенности в увеличении нагрузок, чем в тренировке мужчин, особенно в силовых и прыжковых упражнениях. Внутренние органы женщин (сердце, легкие и т. д.) меньше по размерам и слабее по функциональным возможностям, чем у мужчин. Степень развития мускулатуры у женщин также значительно ниже. Этим и объясняется невозможность уравнивания объема работы на развитие выносливости и силы у одинаково подготовленных женщин и мужчин.
Бесплатно
Особенности силовой тренировочной программы сотрудников полиции в процессе физической подготовки
Статья научная
В статье рассмотрены особенности силовой тренировочной программы сотрудников полиции в процессе физической подготовки.
Бесплатно
Особенности физической подготовки сотрудников полиции
Статья научная
В данной работе особое внимание уделяется специфике деятельности сотрудников полиции, которая требует особой физической подготовки. Особое внимание уделено основным задачам профессиональной деятельности, которые выполняются сотрудниками в повседневной профессиональной деятельности. Выделены важные аспекты, которые связаны с занятиями по физической подготовке сотрудников ОВД.
Бесплатно
Популяризация физической культуры в общеобразовательной школе с помощью гольфа
Статья научная
Школьный спорт в России приобретает современный формат развития. Отмечается, что вводятся новые образовательные модули по видам спорта. В статье показана популяризация физической культуры с помощью гольфа. Представлена структура развития детского гольфа. Показаны эргономико - биомеханические факторы, при игре в гольф, влияющие на здоровье человека. Обосновано концептуальное развитие детского гольфа на базе общеобразовательной школы.
Бесплатно
Применение подручных предметов при активной самообороне сотрудников полиции
Статья научная
В статье рассмотрены особенности применения подручных предметов при активной самообороне сотрудников полиции.
Бесплатно
Профессионально-личностное воспитание курсантов в процессе занятий физической подготовкой и спортом
Статья научная
В данной статье рассматриваются основные особенности формирования профессионально - личностного воспитания курсантов при проведении занятий по физической подготовке, а также проведён анализ и оценка существующей модели воспитания курсантов во время проведения учебных занятий. Излагаются взгляды на служебно - прикладную физическую подготовку и ее тесную взаимосвязь с профессиональным и личностным воспитанием курсантов и слушателей. Определяется несомненная важность служебно - прикладной физической подготовки сотрудников полиции, как одного из факторов формирования высококвалифицированного сотрудника ОВД. Изучается возможность рационального использования средств и методов скоростной, скоростно - силовой и силовой подготовки в многолетнем аспекте. Определена последовательность задач служебно - прикладной физической подготовки (СПФП), условий для качественной организации и проведения служебно - прикладной физической подготовки. Особое внимание акцентированно на методике проведения занятий физической подготовкой, во время которых оцениваются личные физические качества каждого курсанта, а именно: сила, скорость, выносливость, гибкость и ловкость.
Бесплатно
Статья научная
В исследовании рассмотрена проблематика профессионально - педагогической компетентности руководителя органов внутренних дел в сфере индивидуально - стилевых особенностей руководства коллективом, особенностей личности руководителя органов внутренних дел в области коммуникации и организации деятельности, направленности личности руководителя, понимания и умения решать практически проблемы демотивации, а также стимулирования служебной деятельности подчиненных сотрудников. Проведенное исследование позволило сделать некоторые практические выводы о сущности, структуре и критериях формирования профессионально - педагогической компетентности руководителя правоохранительных органов, выявить условия ее реализации и зависимость от мотивации служебной деятельности, а также подготовить предложения, необходимые для развития и формирования профессионально - педагогической компетентности руководителя органов внутренних дел. На основании исследования были разработаны этапы формирования педагогической компетентности, несомненно, начинаются и формируются в период прохождения службы в качестве подчиненного личного состава.
Бесплатно
