Исследование двигательных реакций у борцов вольного стиля

В последние годы произошли значительные изменения в правилах соревнований по спортивной борьбе. Сократилось время поединка, изменилась оценка технических действий и т. д. Поединки борцов стали проходить интенсивнее. В связи с этим увеличились требования к показателям, характеризующим время переработки информации и принятия решений. Чем лучше эти показатели, тем, как правило, результативнее тактико-технические действия. Для повышения эффективности учебно-тренировочных занятий и роста спортивных результатов необходимы дальнейшие исследования тактикотехнических действий борцов в условиях лимита времени.

При индивидуализации учебно-тренировочных занятий и прогнозировании спортивных результатов имеет большое значение исследование быстроты реагирование и скорости движений.

Для изучения вышеназванных параметров был сконструирован прибор, состоящий из пульта управления, двух миллисекундомеров, двух пар контактных площадок размером 20x30 см. (одна пара — стартовая для испытуемого, другая ― для партнера), а также трех сигнальных лампочек зеленого, красного и белого цветов. Небольшие контактные площадки позволяют «атакующему» борцу выбрать удобное в зависимости от роста и веса положение для начала движений.

Методика изучения сложной реакции заключалась в следующем. Испытуемые находились на стартовой контактной площадке и по сигналу (загорание зеленой лампочки) делали шаг вперед и поднимали партнера равного веса, имитируя бросок наклоном захватом двух ног. В данном случае на миллисекундомере:

• -    фиксировалось время реакции от момента загорания лампочки до отрыва одной ноги от опоры. Время от момента отрыва ноги до отрыва партнера ха-рактеризировало скорость движений и фиксировалось миллисекундомером;

• -    при загорании красной лампочки борец выполнял защитное действие от захвата ног: принимал положение упор лежа.

В дальнейшем вышеназванная методика была дополнена светонепроницаемой шторкой, которая отделяла «атакующего» от «атакуемого» борца, с электромеханическим приспособлением для сбрасывания шторки и световым фототабло с пультом управления. Световое табло состоит из пульта управления и 12 прямоугольных ячеек размером 8x12 см., куда вмонтированы лампы на 12 В. В каждую ячейку вставляются фотографии с различными борцовскими позами, соответствующими основным положениям борьбы в стойке.

Методика исследования заключалась в следующем: «атакуемый» борец по заданию (загорание одной из 12 ламп с изображением определенной позы) должен принять требуемое положение. «Атакующий» борец после автоматического сбрасывания шторки по команде с пульта управления должен мгновенно оценить двигательную ситуацию и правильно выполнить тактикотехническое действие. При этом на миллисекундомере 1 фиксируется время переработки информации и принятия решения «атакующим» борцом, т.е. время с момента сбрасывания шторки до отрыва ноги от площадки.

Время с момента отрыва ноги атакующего до отрыва партнера от контактных датчиков в результате выполнения технических действий характеризует скорость движения и фиксируется миллисекундомером 2.

Правильность оценки ситуации после сбрасывания шторки и эффективность тактико-технических действий оценивались судьями — экспертами по пятибалльной системе. Кроме того, все исследование записывалось на видеомагнитофон, что позволяло испытуемым оценить свои действия. Точность измерения прибора — ± 0, 005 с.

Данные, представленные в таблице 1, рассмотрим, анализируя действия мастеров спорта СССР, кандидатов в сборную команду СССР Д. Халтанова и А. Матюнова.

«Коронными», излюбленными техническими приемами в стойке у Д. Хал-танова являются: 1) бросок через плечо с захватом правой руки, «мельница»; 2) бросок через плечо с захватом левой руки, «кочерга»; 3) бросок «прогибом». А. Матюнов предпочитает: а) бросок через спину с захватом левой руки, «бедро»; б) бросок или сбивание «нырком» под правую руку; в) бросок через плечо с захватом правой руки, «мельница».

Всем испытуемым предъявлялись положения условного соперника, которые обозначались номерами 3, 9, 12. После опроса спортсменов фиксировались в протоколе предпочтительные действия в вышеназванных позициях. Например, Д. Халтанов позицию 3 охарактеризовал как удобную для выполнения в первую очередь броска через плечо с захватом правой руки, «мельница», затем считал возможным перевод в партер с захватом правой ноги и бросок через плечо с захватом левой руки.

В результате Д. Халтанов выполнил бросок через плечо с захватом правой руки, но получил оценку в 3, 0 балла. Суммарное время выполнения приема 1398 м/с, из низ 421 м/с ― время реагирования, а 977 м/с ― время движения.

Надо отметить, что Д. Халтанов в позициях 9 и 12 весьма последовательно выполнил технические приемы, которым отдавал предпочтение. Также довольно стабильно соотношение времени реагирования и времени движения.

Иная картина в случае с А. Матюновым. Так, в позиции 3 он намеревался выполнить в первую очередь перевод в партер с захватом ног. Однако выполнил бросок через плечо с захватом левой руки, которая оценена в 3,75 балла. Обращает внимание значительное время реагирования ― 947 м/с. В позиции 9 наблюдается совпадение намерений и реальных действий, чего нет в позиции 1.

В целом можно отметить, что у Д. Халтанова выявлена большая стабильность принятия решений и временных параметров двигательных действий по сравнению с А. Матюновым.

Значительно ниже вышеназванные показатели у мастеров спорта Д. Цыре-тарова и Б. Бальжинимаева.

Высокая стабильность принятия решений выявлена у кандидатов в сборную команду СССР, мастера спорта А. Бардаханова, но нельзя считать достаточными временные параметры двигательных действий.

Очень высок «разброс» в принятии решений у 3. Бадмаева, хотя временные параметры довольно высоки.

Более детальный анализ полученных результатов позволяет прогнозировать успешность выступления на соревнованиях, включая отдельные поединки с соперниками, индивидуальные особенности которых хорошо известны. Это необходимо для тренеров и спортсменов, ведущих подготовку к крупным соревнованиям.

Крайне важно иметь подобные данные на начальных этапах подготовки, поскольку именно в этот период, возможно, внести серьезные коррективы для формирования индивидуального стиля.

Деятельность спортсмена при выполнении требований методики «шторка» состоит из четырех основных этапов (табл.1)

В данном случае первые два этапа в совокупности представляют собой информационный поток: они включают восприятие информации, и ее оценку. Вторые два этапа представляют реализацию: на этих этапах происходят осмысливание принятой информации, принятие решения и его выполнение.

Таблица 1

Этапы	Содержание этапа	Выполняемые действия
Прием информации	Формирование перцептивного (чувственного) образа	Опознание-выделение и классификация характерных признаков, благоприятных для выполнения того или иного двигательного действия
Оценка и переработка информации	Формирование  опера тивного образа	Анализ и обобщение информации. Сопоставление индивидуальных па-бб
Принятие решения	Формирование последовательности двигательных действий для достижения цели	Поиск, выделение и обобщение информации и проблемной ситуации. Сопоставление текущих образов с рядом эталонов и имеющимся двигательным опытом. Выбор оптимальной
Реализация  принятого решения	Использование индивидуальных, моторных (двигательных) возможностей	Мысленная реализация выбранной программы действий. Движение к «атакуемому» и выполнение двигательных (технических) действий

Этапы деятельности спортсмена