Исследование локомоторно-респираторного сопряжения в физических упражнениях

Цель исследования: определение роли физических усилий человека в возникновении локомоторно-респираторного сопряжения (ЛРС) при выполнении циклических физических упражнений. Материалы и методы. В исследовании принимали участие 12 студентов в возрасте 19-20 лет. Испытуемые выполняли два упражнения: «приседание» и «прыжки на месте». Упражнения выполнялись на стационарной тензоплатформе. В качестве интегрального показателя усилий у испытуемых было принято значение вертикальной составляющей опоры (Fверт(t), N). Скорость потока дыхательного воздуха (V ̅(t), л/с) у испытуемых измерялась с помощью установленного на шлеме датчика спирометра. Датчик подключался к универсальному устройству сбора данных, который помещался на спине испытуемого. Сигналы передавались на компьютер через Bluetooth. Методом аппроксимации сравнивались круговые частоты колебаний V ̅(t) и Fверт(t). Результаты. Применение метода аппроксимации было корректным у 8 испытуемых. Анализ графиков показал, что у этих испытуемых круговые частоты V ̅(t) и Fверт(t) совпадали и были примерно равны во время выполнения упражнений. Заключение. Основным фактором ЛРС при выполнении упражнений «приседание» и «прыжки на месте» являются циклические физические усилия человека. В тренировочной практике степень совпадения круговой частоты потока дыхательного воздуха и круговой частоты усилий спортсмена можно применять в качестве одного из критериев эффективности техники выполнения циклических физических упражнений.