Исследование психологических особенностей спортивной деятельности в студенческой женской команде по футболу

Соревновательная деятельность предъявляет особые требования к психологической подготовке спортсменов в игровых видах спорта. Особенно это касается взаимоотношений игроков по команде. К сожалению, отношения между игроками могут повлиять и результативность в игре. Тренер должен ставить задачи тренировочного процесса, не забывая о психологической подготовке спортсменов. Зная особенности каждого спортсмена, он может повлиять на коммуникабельность команды, поддержку каждого игрока своим коллегой по команде. Тренер не всегда обращает на взаимоотношения в команде, думая, что это не входит в его компетенцию. Трудные психологические проблемы решать должны соответствующие специалисты. В игровой ситуации вдруг начинают происходить непонятные взаимодействия, которые влияют на эффективность соревновательной деятельности, и халатность тренера к проблемам в команде психологического плана может отразиться на исходе игры. Важное значение приобретает процесс отслеживания психологических проблем в команде, для оценки в дальнейшем поведенческих реакций игроков. Для эффективного управления командой надо учитывать психологические особенности каждого игрока и взаимоотношения в коллективе. Особенно это касается студенческой команды.

Игра в футбол очень специфична, действия происходят мгновенно, игроки постоянно находятся в ситуациях, нелёгких для их взаимодействий на площадке. Практически вся игра идёт через связующего игрока, и как контактирует с ним нападающий игрок зависит и игровая ситуация. Успешность игры зависит конечно от индивидуальных психологических качеств и взаимодействий каждого игрока в футболе.

Важными составляющими эффективности в соревновательной деятельности по футболу конечно будет эмоциональная устойчивость, мотивация игрока в достижении результата, свойства его нервной системы. Поэтому мы в своей работе поднимаем проблему определения психологических особенностей игрока в футболе, особенно в студенческом возрасте.

Различные периоды подготовки в командах по футболу рассматривались в многих исследованиях педагогов и психологов [1, 2]. В них отражено, что успешные выступления футболистов зависят напрямую от психологической подготовленности спортсменов. Но для внедрения их в тренировочных процесс не хватает подтверждения практических разработок и рекомендаций для тренеров, работающих со студенческими командами.

В студенческом возрасте нагрузки физические параллельно идут с нагрузками учебными (студенты учатся в высших учебных заведениях и готовятся к будущей профессиональной деятельности). Студентам-спортсменам часто приходится сидеть за учебниками, особенно вовремя сессии. Совмещая учеб- ную и спортивную деятельность сложно выстраивать хорошие дружеские отношения в команде, так как приоритетных задач довольно много. Футбол заставляет для достижения результата упорно тренироваться, а учеба также напоминает о себе для подготовки к будущей рабочей деятельности. Психологическая подготовка, помогающая преодолевать всевозможные трудности нацелена на помощь футболистке студенческого возраста справиться с решением задач и в учебе, и в спорте.

Важная составляющая в спортивных играх – это готовность команды к выступлению на соревнованиях. Такие показатели, как уверенность и надежность важны для психологической подготовленности футболисток студенческих команд. Многие исследователи рассматривают роль психологического сопровождения в спортивных играх и специфичность подготовки в зависимости от этого [3, 4, 5]. Компоненты, необходимые для психологического сопровождения ставят в основу футбола, обращая на индивидуальный подход к каждому спортсмену.

Следовательно, выбранная нами тема достаточно актуальна. В студенческой команде необходимо делать акцент на учет психологических особенностей спортсмена, так как это влияет на результативность его игровой деятельности.

В нашем исследовании принимали участие студенты сборной команды Орловского государственного университета имени И.С. Тургенева в составе четырнадцати человек. Название команды - Женская мини-футбольная команда «ОрелГУ-КПРФ». Для исследования были: экспериментально опробованы анкеты и тесты по психологической подготовленности и анализу показателей результативности игр студенток футбольной команды; проведен анализ, показывающий взаимосвязь между негативными психическими реакциями студенток футбольной команды и негативными факторами, оказывающими на них влияние; подобраны методы диагностики игрового состояния футболисток. Найдены подходящие методы для коррекции игрового состояния, которые следует предложить спортсменам для обучения и усвоения.

Для решения задач исследования нами применялись следующие методы: анализ литературных источников, педагогические наблюдения, моделирование, тестирование психологической подготовленности, анализ показателей результативности игр студенток футбольной команды, статистическая обработка результатов педагогического эксперимента.

Тестирование психологической подготовленности проводилось с помощью тестов (которые представлены в приложении): психическая надежность; психологическая устойчивость; опросник соревновательной мотивации; успешность спортивной деятельности.

Анализ эффективности соревновательной деятельности у футболисток студенческой команды определялось с помощью статистики «технико-тактических действий» во время игр. Определялись: эффективность обводки мяча (КПД);

эффективность «паса» (КПД); эффективность «перехвата» мяча (КПД); эффективность «отбора» мяча (КПД); эффективность «удара по воротам» (КПД); результативность игрока (КПД); ошибки игровые.

Для эффективного проведения данного исследования необходимо определить уровня подготовленности у спортсменок футбольной команды ГУ-КПРФ. Мы протестировали эффективность технико-тактических показателей испытуемых и уровень их психологической подготовленности. Подготовленность игрока в футболе зависит от его технико-тактической деятельности, с помощью которой можно определить коэффициент его полезного действия на площадке. Для этого определяются статистические показатели его игровой деятельности, необходимые для того, чтобы понять вклад игрока в соревновательный результат. Их также применяют в профессиональных командах для оценки результативности.

В таблице 1 показаны начальные показатели эффективности техникотактических действий исследуемых футболисток. Анализу подвергались игры Чемпионата России среди женских команд по мини-футболу, где участвовала исследуемая команда.

Таблица 1

Начальные показатели эффективности технико-тактических действий исследуемых футболисток

Статистические показатели Х±δ (n+14)
co О CL ОО s s i* cl — X О CJ ■a CO i— m О	S 3 co S v -a Й -a c m »	05 ® 05 s CO t X ■a	£ 05 И co A S 05 t 5 S	05 1-JJ О H CL У o О co m О ■ a v	co о s s Ю 3 о	о co c[ 05 i- 05 R X >■ О CO Q. CD i_ Q. S	3S О JO s 05 H 1- U 05 О “ I 05  ° I И Ф £ ф н i к О o cl
34,5±0,9	63,5±1,5	23,5±1,1	19,7±0,6	24,2±1,3	38,2±4,2	42,4±1,5	43,5±1,8

Команда показывает средние показатели подготовленности. Выступает она нестабильно, находится в середине турнирной таблицы. Много своих ошибок во время игр.

Начальные показатели по психологической подготовленности у спортсменок футбольной команды ГУ-КПРФ представлены в таблице 2. Тесты предполагали применение шкалы баллов от ноля до десяти.

Таблица 2

Начальные показатели по психологической подготовленности у спортсменок футбольной команды ГУ-КПРФ

№	Тесты по психологической подготовленности футболисток	Показатели
		x ±δ	V	m
1	Психическая надежность	6,781±3,21	21	0,1
2	Психологическая устойчивость	5,345±2,88	19	0,1
3	Опросник соревновательной мотивации	5,792±3,54	17	0,1
4	Успешность спортивной деятельности	6,112±2,64	14	0,1

Рассматривая их результаты, нужно отметить неплохую готовность спортсменов к соревнованиям для рассматриваемой студенческой команды. Но для получения лучших результатов необходимо готовится к соревнованиям лучше. Мы планируем в своем исследовании помочь студенткам футболисткам в подготовке к предстоящим играм с учетом их психологических особенностей и правильного взаимодействия внутри команды. Для этого мы готовы предложить модель подготовки для студенток, занимающихся футболом, способствующей готовности спортсменов преодолевать психологические трудности на соревнованиях и апробировать ее для дальнейшего практического применения в студенческих командах, занимающихся спортивными играми. Для получения результата спортсменки должны помимо физической и технической подготовки применять основы психологической подготовки в своей тренировочной деятельности для повышения эффективности своих показателей и достижения результатов на площадке.

На соревнованиях спортсмен подвергается перегрузкам как психическим, так и физическим. Постоянная концентрация необходимо для того, чтобы следить за ходом игры. Для того, чтобы спортсмен хорошо умел выполнять в ходе игры все действия, он должен уметь адаптироваться к этим перегрузкам. Психологические установки помогут ему в этом процессе. Между тем психологические особенности каждой футболистки вносят определенный вклад в программу действий игрового поединка. Конечно, психологические установки помогут справиться футболистке с нервным напряжением, подготовиться к соревнованиям и показать результат в игре.

Самое важное при работе с футболистками студенческих команд по психо-ло-гической подготовке – это моделирование всевозможных ситуаций применяя различные психологические приемы, чтобы принимать правильные решения во время соревновательной борьбы. Формирование установок психологического плана помогут футболистке сконцентрироваться на своем состоянии и дать оценку происходящим действиям, чтобы осознанно выполнить какое-либо действие. Можно применять психорегуляцию или аутотренинг, которые помогут сконцентрироваться и выполнять установки тренера для достижения результата в игре.

Различные формы воздействий психологического плана и самовоздейст-вий необходимо применять после тестирования уровня психологической подготовленности футболисток, чтобы вовремя скорректировать процесс формирования правильных установок на игру. Традиционные формы психологической подготовки уже постоянно применяются для спортсменов, занимающихся спортивными играми. В нашем этапном подходе предлагается другая специфика для футболисток, которая реализуется с помощью:

• -    определенных методик быстрого контроля за самой футболисткой во время его участия в соревновательной деятельности и психологическая помощь ему на основании тестирования;

• -    необходимо постоянно учитывать индивидуальные особенности футболистки, чтобы в неблагоприятной ситуации соревновательной борьбы можно было дать ему рекомендации для нормализации его поведения и переход в боевое состояние;

• -    при сложных условиях игры важно понимать, какие установки необходимы футболистки для приведения его состояние в состояние боевой готовности в условиях соревнований;

• -    правильное формирование психических состояний с помощью правильных действий тренерского состава.

Для достижения победы в игре футболисткам студенческой команды необходимо применять все факторы, которые основываются на видах подготовки и выявить определенные критерии для интегральной подготовки, которая способствует успешности соревновательной деятельности.

В данном случае можно предложить несколько разновидностей моделей, которые влияют на подготовку футболисток в психологическом плане: «модель подготовки», состоящая из основных видов, которые помогают получить желаемый результат; «модель реагирования» спортсмена на всевозможные и возникающие моменты игровой деятельности; «модель результата», которая показывает готовность футболистки к предстоящей встречи; «модель состояний» самой футболистки, как показатель ее реакции и подготовки к соревнованиям; «модель эффективности соревновательной деятельности», которая определяет полезность психологической подготовки футболисток и ее реализацию в ходе игры; «модель саморегуляции» состояния футболистки в ходе игры и важность его установок на нее.

Для испытуемых футболисток нами в работе была предложена модель психологической подготовки студенток-футболисток для эффективности соревновательной деятельности и методических подходов к обеспечению психической готовности. Данная модель может меняться и состоит из двух взаимодополняющих этапов: первый – предварительная подготовка к соревнованиям; второй – контроль и регуляция во время игры.

Конечно, все нюансы психологической подготовки расписываются индивидуально для каждой футболистки студенческой команды. Ведь они различны.

Например, психофизические упражнения рекомендуются спортсменам с более уравновешенной психикой. Аутотренинг или психорегуляция для футболисток, у которых есть неблагоприятные предстартовые состояния. Оцениваются и другие виды подготовленности для эффективного подбора средств психологической подготовки. При проведении промежуточных срезов все средства можно скорректировать в зависимости от состояния футболистки. Если было необходимо, проводили дополнительные тестирования состояния игрока.

Далее акцент делался на игровую деятельность футболистки, так как итог – это результат во время соревнований. Тестировались также действия игроков (анализ эффективности их «технико-тактических действий). И только получая полную картину, уже окончательно подбирались необходимые средства и методы психологической подготовки, особенно тщательно к каждой игре.

Для проверки эффективности разработанной нами модели мы провели повторное тестирование футболисток студенческой команды. Нами были проанализированы эффективность технико-тактических действий в играх с помощью подсчёта статистических показателей. Около восьми месяцев мы апробировали модель психологической подготовки студенток-футболисток для эффективности их соревновательной деятельности. Данные представлены в таблице 3.

Таблица 3

Итоговые показатели эффективности технико-тактических действий исследуемых футболисток

Статистические показатели Х±δ (n+14)
CD О Q_ CD H 1 s 1 s s m о	С 1— о CD го	го н 1 m го S ГО -е- с ГО У	X -0 го И s го 1? -е- о ГО У	го ГО § 5 го -е- m -е- о m с	CD О S о	о ГО с[ 5 1= го О	ГО о « о I I CD ф о 8
39,5±1,2	67,7±1,8	30,6±1,4	22,9±0,8	29,5±1,6	45,6±4,1	53,7±1,8	65,3±1,9

Как мы видим из таблиц результаты у спортсменок в процессе подготовки стали лучше. Эффективность технико-тактических действий в играх у испытуемых футболисток изменились на 11,3 % в положительную сторону. Это неплохие показатели, и они свидетельствуют о правильном построении тренировоч- ного процесса.

Можно отметить, что такие технические примы как «перехват мяча» и «обводки партнеров» показали хороший прирост эффективности. Стало меньше ошибок в игровых действиях у испытуемых футболисток, что показывает эффективность применения психофизических упражнений в их подготовке.

Повторное тестирование психологической подготовленности футболисток студенческой команды представлено в таблице 4.

Таблица 4

Итоговые показатели по психологической подготовленности у спортсменок футбольной команды ГУ-КПРФ

№ №	Тесты по психологической подготовленности футболисток	Показатели
		x ±δ	V	m
1	Психическая надежность	7,832±3,45	22	0,1
2	Психологическая устойчивость	6,671±2,79	17	0,1
3	Опросник соревновательной мотивации	6,922±3,64	23	0,1
4	Успешность спортивной деятельности	7,452±2,77	21	0,1

Сравнительные показатели по психологической подготовленности улучшились на 15,6%. Спортсменки стали отмечать, что они стали более уверенно себя чувствовать на площадке, стали лучше общаться в команде друг с другом. Подобранные средства психологической подготовки способствовали улучшению успеваемости во время сессии. Повысилась внимательность, стали тщательно заранее продумывать свои действия как на площадке, так за ее пределами. Все это показывает эффективность применения модели психологической подготовки студенток-футболисток и разработке необходимых методических подходов к обеспечению психической готовности к игре. Важной составляющей данной модели стали психотренинг и психофизические упражнения.

Проводя данное исследование, нужно отметить, что коэффициент полезного действия у испытуемых футболисток вырос (рисунок 1).

Результативность игр футболисток студенческой команды (1-КПД (результативность игроков), 2 - оценка соревновательной деятельности)

■ Начало исследования ■ Завещающий этап исследования

Рис. 2. Результативность игр студенческой женской футбольной команды

Повысилась также общая эффективность технико-тактических действий у футболисток испытуемой студенческой команды. Команда во втором кругу Чемпионата России стала занимать выше место, чем было по результатам первого круга.

На рисунке 2 представлено изменение уровня психологической подготовленности.

Изменение уровня психологической подготовленности футболисток студенческой команды (1-психическая надежность, 2 -психологическая устойчивость, 3-успешность спортивной деятельности)

■ Начало исследования ■ Завещающий этап исследования

Рис 2. Изменение уровня психологической подготовленности футболисток студенческой команды

Футболистки студенческой команды стали бороться на площадке, независимо от соперника (сильнее он или слабее). После применяемых упражнений студенты стали чаще общаться друг с другом, появились хорошие дружеские отношения. Повысилась мотивация к достижениям в спорте.

На основании анализа литературных источников определены проблемы воздействия психологических трудностей на результативность игровой деятельности футболисток студенческой команды и смоделировать педагогические условия психологической подготовки спортсменок. В студенческой команде при подготовке к играм возникают неблагоприятные психические состояния, которые мешают спортсменкам показать хорошие соревновательные результаты. Это может быть перевозбуждение, «состояние стопора», недостаточная мотивация, «боязнь неудачи» и т.п. Все это сказывается не только на самом студентке-спортсменке, а на взаимоотношениях в самой команде. Для профилактики таких негативных состояний применяют огромное количество способов психологических воздействий, с помощью которых спортсмен студенческой футбольной команды может прийти в боевую готовность и показать результативность в предстоящих играх.

Важность психологической подготовки отмечена нами, так как мы получили положительные результаты в своем проводимом исследовании. Адаптация игроков к соревнованиям стала лучше, игроки заметно прибавили во всех показателях для достижения результата. Соревновательная деятельность спортсменок улучшилась, что видно по результатам соревнований.

С 28 февраля по 1 марта 2026 года в Санкт-Петербурге состоялся финальный этап Кубка России по футзалу среди женских команд. В полуфинале «ОрёлГУ-КПРФ» встретился с петербургской «Авророй». Орловчанки уверенно начали матч, забив три мяча уже в первом тайме. Соперник сумел сократить отставание, однако встреча завершилась победой орловской команды со счётом 3:2. Этот результат обеспечил «ОрёлГУ-КПРФ» первый в истории выход в финал Кубка России.

В решающем матче соперником девушек стал действующий обладатель трофея — нижегородская «Норманочка». Счёт на 6-й минуте открыла Анастасия Марченко, и первый тайм завершился с минимальным преимуществом «ОрёлГУ-КПРФ». Во втором тайме соперницы смогли переломить ход встречи, активно используя схему с пятым полевым игроком. Итог матча — 5:1 в пользу «Норманочки».

Серебряные медали финала Кубка России стали лучшим результатом в истории клуба. Для команды этот сезон стал дебютным в финальной стадии Кубка России. Девушки сразу поднялись на вторую ступень пьедестала. Благодаря этому достижению спортсменкам будут присвоены звания мастеров спорта России. Мини-футбольный клуб ОГУ имени И. С. Тургенева «ОрёлГУ-КПРФ» впервые в своей истории вышел в финал состязания. Женскую футбольную команду университета ГУ-Орел КПРФ и главного тренера Максима Сафонова с выходом финал Кубка России поздравил Председатель ЦК КПРФ, Руководитель фракции КПРФ в Государственной Думе Геннадий Зюганов. Спортсменки впервые в истории орловского мини-футбола играли в финале и стали серебряными призерами, показав не только профессиональное мастерство, но и волю к победе.