Исследования комплекса подвижных игр на период учебно-тренировочного процесса с юными единоборцами 10-12 лет
Автор: Цымбалюк И.А.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 11-2 (27), 2018 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена занятиям подвижных играм на развитие физических качеств и динамику физической подготовленности юных единоборцев. Определить влияние вне групповых форм занятий на развитие двигательных качеств по средствам подвижных игр. В эксперименте доказывалась эффективность занятий подвижными играми у юных единоборцев. Экспериментально обосновать эффективность проведения подвижных игр.
Единоборством, разработка комплекса подвижных игр
Короткий адрес: https://sciup.org/140280662
IDR: 140280662
Researches of the complex of mobile games for the period of the training-training process with young fighters 10-12 years old
The article is devoted to the pursuit of mobile games on the development of physical qualities and the dynamics of physical fitness of young martial artists. To determine the influence of non-group forms of exercise on the development of motor skills by means of mobile games. The experiment proved the effectiveness of playing outdoor games for young martial artists. Experimentally justify the effectiveness of the outdoor games.
Текст научной статьи Исследования комплекса подвижных игр на период учебно-тренировочного процесса с юными единоборцами 10-12 лет
Организация исследований с молодыми комбатантами 10-12 лет в качестве эксперимента в течение полутора месяцев проводилась дополнительными занятиями в мобильных играх 2 раза в неделю. Я задал следующие задачи: определить влияние вне групповых форм классов на развитие моторных качеств с помощью мобильных игр. Эксперимент доказал эффективность игры на открытом воздухе для молодых боевых художников.
Перед началом занятий были проведены тестовые испытания, которые показаны в Таблицах 1 и 2.
Таблица 1 - Экспериментальная группа (n-6)
|
№ |
Ф.И.О. |
Тест 1 |
Тест 2 |
Тест 3 |
Тест 4 |
|
1 |
Аверкиев Валя |
7.5 |
95 |
3 |
4 |
|
2 |
Понаморев Дима |
7.0 |
100 |
3 |
5 |
|
3 |
Осташков Никита |
6.3 |
120 |
5 |
11 |
|
4 |
Зарубин Эдик |
6.8 |
80 |
3 |
11 |
|
5 |
Павловский Вася |
7.5 |
85 |
2 |
7 |
|
6 |
Горлышев Никита |
7.7 |
110 |
1 |
7 |
|
χ ± ∑ |
7.1±0.8 |
98.3±9.7 |
2.8±0.6 |
7.5±0.7 |
|
|
V% |
8.8 |
8.6 |
7.8 |
9.9 |
Таблица 2 - Контрольная группа (n-6)
|
№ |
Ф.И.О. |
Тест 1 |
Тест 2 |
Тест 3 |
Тест 4 |
|
1 |
Бобыкин Даня |
7.4 |
89 |
2 |
3 |
|
2 |
Фенцик Костя |
6.8 |
95 |
3 |
3 |
|
3 |
Викулин Денис |
6.7 |
105 |
4 |
5 |
|
4 |
Семаков Миша |
7.8 |
76 |
1 |
6 |
|
5 |
Калитин Кирилл |
7.0 |
78 |
3 |
7 |
|
6 |
Чикурин Максим |
6.5 |
105 |
2 |
9 |
|
χ ± ∑ |
7±0.9 |
91.3±8.7 |
2.5±0.7 |
5.5±0.6 |
|
|
V% |
7.6 |
8.6 |
9.7 |
8.6 |
Следует отметить, что средние показатели, характеризующие развитие моторных способностей перед основным исследованием, несколько отличаются друг от друга в экспериментальных группах, что указывает на их единообразное развитие у детей.
Влияние игры на развитие физических качеств и динамику физической подготовки молодых боевых художников.
Эти таблицы показывают, что группы однородны, коэффициент вариации не превышает 10%.
В конце эксперимента были повторно протестированы, результаты которых представлены в таблице 3.
Таблица 3 - повторное тестирование
|
Экспериментальная группа (n-6) |
Контрольная группа (n-6) |
||||
|
Название теста |
Этапы |
x±Z |
Прирост p % |
x±Z |
Прирост % p |
|
Тест 1 |
До |
98.3±9.7 |
27.8% <0.05 |
91.3±8.7 |
1% >0.05 |
|
после |
106±13.6 |
91.2±8.8 |
|||
|
Тест 2 |
До |
7.1±0.8 |
23.1% <0.05 |
7±0.9 |
1% >0.05 |
|
после |
6.6±0.6 |
6.9±0.7 |
|||
|
Тест 3 |
До |
2.8±0.6 |
12.3% <0.05 |
2.5±0.7 |
1% >0.05 |
|
После |
3.2±0.9 |
2.6±0.9 |
|||
|
Тест 4 |
До |
7.5±0.7 |
23.2% <0.05 |
5.5±0.6 |
18.6% <0.05 |
|
После |
8.4±1.2 |
6.8±2.4 |
|||
В экспериментальной группе увеличение достоверно по всем показателям. Анализ показателя гибкости свидетельствует о том, что не было значительного увеличения результатов по этому показателю в контрольной группе.
Очень высокая степень роста во время основного исследования наблюдалась в индексе прочности (отжимание). В контрольной группе это увеличение было связано с тем, что классы физического воспитания активно работали над тем, чтобы пройти этот стандарт, поэтому это упражнение было выполнено молодыми боевыми художниками в конце основной части каждого урока.
Таким образом, следует отметить положительное влияние классов в мобильных играх на развитие физических качеств и показателей, характеризующих физическую форму молодых боевых художников 2-й группы. Наблюдаемые позитивные изменения, очевидно, связаны с тем, что молодые боевые спортсмены экспериментальной группы были обеспечены играми на открытом воздухе, которые способствуют более рациональному повышению уровня физической подготовки детей.
Список литературы Исследования комплекса подвижных игр на период учебно-тренировочного процесса с юными единоборцами 10-12 лет
- Дементьев В.Л. Структуризация конфликта поединка в спортивных единоборствах [Текст] / В.Л. Дементьев, О.Б. Малков // Теор. и практ. физ. культ. - 1986. - №10. - С.37- 39.
- Еганов А.В. Структура показателей спортивного мастерства единоборцев [Текст] / А.В. Еганов [и др.] // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1982. - С. 12-14.
- Калмыков С.В. Вопросы подготовки юных борцов 8 - 10 лет [Текст] / С.В. Калмыков // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1995. - С. 38-39.
- Коблев Я.К. Подвижные игры как средство подготовки юных единоборцев [Текст] / Я. К. Коблев, К.Д. Чермит, М.Н. Рубанов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1985. - С. 25-27.
- Коблев Я.К. Тактико-техническая подготовленность единоборцев [Текст] / Я.К. Коблев, М.Н. Рубанов, К.Д. Чермит // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1999. - С. 27-29.
- Коджаспиров Ю.Г. Новое в методике начального обучения юных борцов [Текст] / Ю.Г. Коджаспиров // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1982. - С. 16-19.
