Исследования комплекса подвижных игр на период учебно-тренировочного процесса с юными единоборцами 10-12 лет
Автор: Цымбалюк И.А.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 11-2 (27), 2018 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена занятиям подвижных играм на развитие физических качеств и динамику физической подготовленности юных единоборцев. Определить влияние вне групповых форм занятий на развитие двигательных качеств по средствам подвижных игр. В эксперименте доказывалась эффективность занятий подвижными играми у юных единоборцев. Экспериментально обосновать эффективность проведения подвижных игр.
Единоборством, разработка комплекса подвижных игр
Короткий адрес: https://sciup.org/140280662
IDR: 140280662
Текст научной статьи Исследования комплекса подвижных игр на период учебно-тренировочного процесса с юными единоборцами 10-12 лет
Организация исследований с молодыми комбатантами 10-12 лет в качестве эксперимента в течение полутора месяцев проводилась дополнительными занятиями в мобильных играх 2 раза в неделю. Я задал следующие задачи: определить влияние вне групповых форм классов на развитие моторных качеств с помощью мобильных игр. Эксперимент доказал эффективность игры на открытом воздухе для молодых боевых художников.
Перед началом занятий были проведены тестовые испытания, которые показаны в Таблицах 1 и 2.
Таблица 1 - Экспериментальная группа (n-6)
|
№ |
Ф.И.О. |
Тест 1 |
Тест 2 |
Тест 3 |
Тест 4 |
|
1 |
Аверкиев Валя |
7.5 |
95 |
3 |
4 |
|
2 |
Понаморев Дима |
7.0 |
100 |
3 |
5 |
|
3 |
Осташков Никита |
6.3 |
120 |
5 |
11 |
|
4 |
Зарубин Эдик |
6.8 |
80 |
3 |
11 |
|
5 |
Павловский Вася |
7.5 |
85 |
2 |
7 |
|
6 |
Горлышев Никита |
7.7 |
110 |
1 |
7 |
|
χ ± ∑ |
7.1±0.8 |
98.3±9.7 |
2.8±0.6 |
7.5±0.7 |
|
|
V% |
8.8 |
8.6 |
7.8 |
9.9 |
Таблица 2 - Контрольная группа (n-6)
|
№ |
Ф.И.О. |
Тест 1 |
Тест 2 |
Тест 3 |
Тест 4 |
|
1 |
Бобыкин Даня |
7.4 |
89 |
2 |
3 |
|
2 |
Фенцик Костя |
6.8 |
95 |
3 |
3 |
|
3 |
Викулин Денис |
6.7 |
105 |
4 |
5 |
|
4 |
Семаков Миша |
7.8 |
76 |
1 |
6 |
|
5 |
Калитин Кирилл |
7.0 |
78 |
3 |
7 |
|
6 |
Чикурин Максим |
6.5 |
105 |
2 |
9 |
|
χ ± ∑ |
7±0.9 |
91.3±8.7 |
2.5±0.7 |
5.5±0.6 |
|
|
V% |
7.6 |
8.6 |
9.7 |
8.6 |
Следует отметить, что средние показатели, характеризующие развитие моторных способностей перед основным исследованием, несколько отличаются друг от друга в экспериментальных группах, что указывает на их единообразное развитие у детей.
Влияние игры на развитие физических качеств и динамику физической подготовки молодых боевых художников.
Эти таблицы показывают, что группы однородны, коэффициент вариации не превышает 10%.
В конце эксперимента были повторно протестированы, результаты которых представлены в таблице 3.
Таблица 3 - повторное тестирование
|
Экспериментальная группа (n-6) |
Контрольная группа (n-6) |
||||
|
Название теста |
Этапы |
x±Z |
Прирост p % |
x±Z |
Прирост % p |
|
Тест 1 |
До |
98.3±9.7 |
27.8% <0.05 |
91.3±8.7 |
1% >0.05 |
|
после |
106±13.6 |
91.2±8.8 |
|||
|
Тест 2 |
До |
7.1±0.8 |
23.1% <0.05 |
7±0.9 |
1% >0.05 |
|
после |
6.6±0.6 |
6.9±0.7 |
|||
|
Тест 3 |
До |
2.8±0.6 |
12.3% <0.05 |
2.5±0.7 |
1% >0.05 |
|
После |
3.2±0.9 |
2.6±0.9 |
|||
|
Тест 4 |
До |
7.5±0.7 |
23.2% <0.05 |
5.5±0.6 |
18.6% <0.05 |
|
После |
8.4±1.2 |
6.8±2.4 |
|||
В экспериментальной группе увеличение достоверно по всем показателям. Анализ показателя гибкости свидетельствует о том, что не было значительного увеличения результатов по этому показателю в контрольной группе.
Очень высокая степень роста во время основного исследования наблюдалась в индексе прочности (отжимание). В контрольной группе это увеличение было связано с тем, что классы физического воспитания активно работали над тем, чтобы пройти этот стандарт, поэтому это упражнение было выполнено молодыми боевыми художниками в конце основной части каждого урока.
Таким образом, следует отметить положительное влияние классов в мобильных играх на развитие физических качеств и показателей, характеризующих физическую форму молодых боевых художников 2-й группы. Наблюдаемые позитивные изменения, очевидно, связаны с тем, что молодые боевые спортсмены экспериментальной группы были обеспечены играми на открытом воздухе, которые способствуют более рациональному повышению уровня физической подготовки детей.
Список литературы Исследования комплекса подвижных игр на период учебно-тренировочного процесса с юными единоборцами 10-12 лет
- Дементьев В.Л. Структуризация конфликта поединка в спортивных единоборствах [Текст] / В.Л. Дементьев, О.Б. Малков // Теор. и практ. физ. культ. - 1986. - №10. - С.37- 39.
- Еганов А.В. Структура показателей спортивного мастерства единоборцев [Текст] / А.В. Еганов [и др.] // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1982. - С. 12-14.
- Калмыков С.В. Вопросы подготовки юных борцов 8 - 10 лет [Текст] / С.В. Калмыков // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1995. - С. 38-39.
- Коблев Я.К. Подвижные игры как средство подготовки юных единоборцев [Текст] / Я. К. Коблев, К.Д. Чермит, М.Н. Рубанов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1985. - С. 25-27.
- Коблев Я.К. Тактико-техническая подготовленность единоборцев [Текст] / Я.К. Коблев, М.Н. Рубанов, К.Д. Чермит // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1999. - С. 27-29.
- Коджаспиров Ю.Г. Новое в методике начального обучения юных борцов [Текст] / Ю.Г. Коджаспиров // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1982. - С. 16-19.
