История развития пауэрлифтинга как вида спорта в России и мире

Пауэрлифтинг - это вид спорта с отягощениями, который требует от спортсменов поднимать тяжелые веса для достижения максимальных силовых результатов. Основная цель пауэрлифтинга - преодолеть сопротивление, и в этом виде спорта есть три основных вида упражнений: приседания, жим лежа и становая тяга.

В современном мире пауэрлифтинг стал неотъемлемой частью физической культуры и спорта, привлекая к себе внимание, как профессиональных спортсменов, так и любителей активного образа жизни.

Пауэрлифтинг предоставляет человеку большую пользу, включая увеличение силы мышц, улучшение общей физической формы, повышение скорости метаболизма, улучшение психологического самочувствия и стрессоустойчивости [1]. Занятия пауэрлифтингом способствуют укреплению костей и связок, улучшению координации движений, а также способствуют повышению уверенности в себе.

Пауэрлифтинг, как спортивное соревнование, зародилось в середине 20- го века в Соединенных Штатах. Первоначально он служил для спортсменов и любителей физической подготовки средством оценки своей силы с помощью базовых упражнений, список которых изначально включал в себя такие упражнения как жим лежа, приседания становая тяга, жим штанги из-за головы или «французский» жим, а также сгибание рук со штангой стоя или подъём «на бицепс». В 1950-х годах начали проводиться соревнования по оценке результатов в этих видах спорта, что привело к развитию современных соревновательных структур, которые используются и по сей день. В 1960-х годах популярность пауэрлифтинга как признанного вида спорта значительно возросла. Спортсмены участвовали в соревнованиях, которые требовали от них демонстрации своей силы с помощью классических упражнений пауэрлифтинга. С ростом числа соревнований по пауэрлифтингу возникла необходимость в установлении четких правил и регламентаций для этого вида спорта.

Это привело к образованию Международной федерации пауэрлифтинга (IPF) в 1972 году. Главная цель IPF - обеспечить безопасность и честность соревнований по пауэрлифтингу для всех участников. IPF устанавливает стандарты в отношении экипировки, методов тренировок и оценки соревнований. По мере того, как пауэрлифтинг становился все более популярным во всем мире, спортсмены из разных стран соревновались на международных и региональных соревнованиях, завоевывая признание и славу [2].

История развития пауэрлифтинга в России прошла менее удачным образом. В Российской Федерации пауэрлифтинг на ранних этапах своего развития изначально сталкивался с неопределенностью в отношении своего статуса и признания со стороны государства [3]. В то время этот вид спорта не был официально признан как вид спорта, что вынуждало его выступать в неофициальном качестве. Чтобы сохранить существующие помещения и оборудование, которые были созданы сторонниками пауэрлифтинга, некоторые школы использовали другое название, например, «атлетическая гимнастика», для продолжения работы.

Несмотря на эти трудности, благодаря самоотверженности энтузиастов и спортсменов пауэрлифтинг начал возвращаться на спортивную арену, действуя в неформальных условиях. Это придало движению ощущение самобытности и продемонстрировало постепенный рост. Учитывая эти факты, власти решили упорядочить пауэрлифтинг и направить его в «правильное»

идеологическое русло, передав его в ведение комсомольской организации

«ВЛКСМ». Под их руководством в России были проведены первые соревнования по приседаниям со штангой на спине и жиму лежа.

С разработкой организационнометодических положений с 1966 года и последующими мероприятиями этот процесс только укрепил позиции пауэрлифтинга в спортивном сообществе.

В 1991 году, по мере распада СССР, создаётся первая Российская Федерация Пауэрлифтинга. В феврале 1992 года Федерация была официально зарегистрирована Министерством юстиции Российской Федерации как самостоятельная организация, занимающаяся популяризацией пауэрлифтинга в стране [4]. Она представляет интересы пауэрлифтеров и тесно сотрудничает с государственными и другими общественными организациями в России и за рубежом в целях развития и поддержки этого вида спорта.

В этом же году, Россия стала полноправным членом Международной федерации пауэрлифтинга после принятия на конгрессах EPF в Дании и Великобритании. Женская команда дебютировала на чемпионате мира в Бельгии, а мужская команда приняла участие в соревнованиях в Англии [5]. Эти события стали важным шагом в развитии пауэрлифтинга в России и подтвердили спортивные успехи и амбиции российских атлетов на международной арене.

В результате важно отметить, что развитие пауэрлифтинга, как в мировом масштабе, так и в России, было впечатляющим. Начиная с первых соревнований и заканчивая последующим периодом противоречий, пауэрлифтинг преодолевал препятствия на пути к тому, чтобы стать признанным и популярным видом спорта, как на международном, так и на национальном уровнях [6].

Сочетание силы, технического мастерства и высоких стандартов в этой дисциплине привело к увеличению числа болельщиков и участников. Федерация пауэрлифтинга России сыграла важную роль в демонстрации профессиональных и спортивных способностей российских спортсменов на международных соревнованиях [7].

Сегодня пауэрлифтинг является неотъемлемой частью спортивного мира. Растущая популярность этого вида спорта, наряду с постоянным совершенствованием оборудования и методов тренировок, свидетельствует о долгосрочной устойчивости этого увлекательного и динамичного вида спорта. В то же время достижения российских спортсменов на международных соревнованиях и высокий уровень тренерского мастерства внутри страны свидетельствуют о стремлении России сохранить свое превосходство в пауэрлифтинге и внести свой вклад в общее развитие этого вида спорта.