Изучение влияния рациона питания на менструальный цикл женщины
Автор: Тхорук М.О., Думенко В.С., Ящук И.В., Сарчук Е.В.
Журнал: Бюллетень науки и практики @bulletennauki
Рубрика: Медицинские науки
Статья в выпуске: 2 т.11, 2025 года.
Бесплатный доступ
Регулярность менструального цикла является индикатором общего здоровья женщины. В статье представлены результаты изучение влияния рациона питания на менструальный цикл женщины. Рассмотрены вопросы взаимосвязи различных этапов менструального цикла с потребностями организма в питательных веществах как одного из факторов поддержания регулярности менструаций и уменьшения проявлений предменструального синдрома у женщин. Полученные в ходе исследования данные целесообразно использовать для повышения осведомленности женщин о важности сбалансированного питания для поддержания гормонального баланса и улучшения качества жизни. Результаты могут быть полезны как для медицинских специалистов, так и для женщин, стремящихся оптимизировать свое здоровье через правильное питание.
Менструальный цикл, предменструальный синдром, рациональное питание, здоровье, женщины
Короткий адрес: https://sciup.org/14131813
IDR: 14131813 | DOI: 10.33619/2414-2948/111/34
Список литературы Изучение влияния рациона питания на менструальный цикл женщины
- Министерство здравоохранения РФ Российское общество акушеров-гинекологов Аменорея и олигоменорея // Клинические рекомендации. 2021. С.2.
- Федеральная служба государственной статистики (Росстат) Статистический сборник Здравоохранение в России. 2023. С. 61.
- Кадочникова Н. И., Сазанова М. Л. Влияние факторов внешней среды на вариабельность продолжительности менструального цикла // Общество. Наука. Инновации (НПК-2018): сборник статей XVIII Всероссийской научно-практической конференции. Киров, 2018. Т. 1. С. 75-82.
- Тутельян В. А., Никитюк Д. Б. Нутрициология и клиническая диетология. М., 2021. С. 193-196.
- Прохорова О. В., Туремуратова Д. Ж., Пономарева Ю. А. Аномальные маточные кровотечения и дефицит железа у девушек-подростков // Annali d’Italia. 2021. С. 33-38.
- Одарченко А. С., Андреева Е. Н., Григорян О. Р., Абсатарова Ю. С. Как связаны питание, стресс и физическая нагрузка с развитием аменореи? // Вестник репродуктивного здоровья. 2023. Т. 2, №1. С. 17-23.
- Агаева Л. В., Башкатова А. А., Сарчук Е. В. Состояние питания женщин до и во время беременности // Juvenis scientia. 2020. Т. 6. №2. С. 9.
