Эффективность биологически активных добавок как дополнение к базовому рациону спортсмена
Автор: Сиделева Евгения Александровна, Ореховская Евгения Владимировна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 5 (59), 2022 года.
Бесплатный доступ
В данной статье представлена информация о биологически активных добавках (БАД) в спортивном питании, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введение в состав пищевых продуктов, с целью обогащения рациона человека. О необходимости обеспечения физиологически оптимального функционирования человеческого индивидуума. О влиянии БАД на организм спортсмена, их разновидностях, их действие и в каких случаях применятся. Как важно индивидуально подпирать добавки для каждого спортсмена, чтобы не навредить здоровью и предотвратить риск развития разнообразных патологий органов и систем организма и не нарушить правила Национальной антидопинговой организации. О важности витаминов и их полезных физиологических свойствах, функциях и для организма спортсмена, основанных на фармакологических знаниях.
Биодобавки, питание, спорт, препараты, здоровье, витамины
Короткий адрес: https://sciup.org/142235032
IDR: 142235032
Список литературы Эффективность биологически активных добавок как дополнение к базовому рациону спортсмена
- Красина И. Б., Бродовая Е. В. Современные исследования спортивного питания // Современные проблемы науки и образования. 2017. № 5. 58 с. URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=26809 (дата обращения 27.05.2022).
- Штерман С. В. Научное обоснование состава и формирование потребительских характеристик продуктов интенсивного спортивного питания: автореферат дис.. д-ра технических наук. Москва, 2013. 48 с.
- Маркелов И. П., Талызов С. Н. Основы спортивного питания в системе подготовки спортсмена // Новое слово в науке: перспективы развития. 2016. № 1-1 (7). С. 245-247.
- Пшендин П. И. Рациональное питание спортсменов. СПб.: Гиорд, 2009. 98 c.
- Латков Н. Ю., Кошелев Ю. А., Позняковский В. М. Теоретическая позиция современного спортивного питания и практическая реализация // Вестник Южно - уральского государственного университета. Серия: пищевые и биотехнологии. Т. 5. № 4. 2017. С. 82-92.
