Экологические технологии в образовательном процессе студентов университета
Автор: Коурова Ольга Германовна
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Краткие сообщения
Статья в выпуске: 3 т.16, 2016 года.
Бесплатный доступ
Цель. Изучить эффективность курса «Психофизиология безопасности» с релаксационными психофизическими упражнениями в нормализации психофизического статуса студентов университета. Материал и методы. Представлены данные исследований испытуемых студентов, обучающихся по направлению «Социальная работа». Использовались методики электроэнцефалографии, электрокардиографии, анкетирования, регистрации нейродинамических показателей. Результаты. Проведен анализ влияния релаксационных психофизических упражнений на функциональное состояние сердца и центральной нервной системы, показано благотворное влияние релаксации на функции сердца, ЦНС и психоэмоциональное состояние. Заключение. Для сохранения гармоничной экологии человека и повышения качества жизни необходимо применять в образовательном процессе студентов релаксационные технологии как средство профилактики психофизических расстройств и неадекватного поведения.
Студенты, психофизическая саморегуляция, психическое здоровье, экология человека, адекватное поведение, образовательный процесс, релаксация
Короткий адрес: https://sciup.org/147153329
IDR: 147153329 | DOI: 10.14529/hsm160310
Список литературы Экологические технологии в образовательном процессе студентов университета
- Лубышева, Л.И. Интеграция физического и психического развития студентов на основе кинезиологического подхода к их физкультурно-спортивному образованию/Л.И. Лубышева, А.И. Загревская//Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. -2016. -№ 2. -С. 2-6.
- Максутова, Г.И. Психофизические упражнения в оздоровительных программах для студентов университета/Г.И. Максутова, Т.В. Попова//Теория и практика физ. культуры. -2013. -№ 1. -С. 30-31.
- Моисеев, Н.Н. Универсум. Информация. Общество/Н.Н. Моисеев. -М.: Наука, 2001. -252 с.
- Попова, Т.В. Психофизиология безопасности (Как изменить себя)/Т.В. Попова, О.Г. Коурова. -Челябинск: Издат. центр ЮУрГУ, 2009. -78 с.
- Попова, Т.В. Саморегуляция функциональных состояний/Т.В. Попова. -Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2007. -155 с.
- Решетников, М.М. Психическое здоровье населения -современные тенденции и старые проблемы/М.М. Решетников//Нац. психол. журнал. -2015. -№ 1 (17). -С. 9-15.
- Спилбергер, Ч.Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги/Ч.Д. Спилбергер//Тревога и тревожность. -2001. -С. 88-103.
- Тест дифференцированной самооценки функционального состояния/В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева, М.П. Мирошников, В.Б. Шарай//Вопросы психологии. -1973. -№ 6. -C. 141-145.
- Чубик, М.П. Экология человека: учеб. пособие/М.П. Чубик. -Томск: Изд-во ТПУ, 2006. -147 с.
- Bundzen, P. Psycho-dinamic and bio-energetic results of integrated mental training/P. Bundzen, K. Korotkov, L.-E. Unestahl//K. Korotkov (Ed.) Measuring Energy Fields: Current Research. -Fair Lawn, USA: Backbone Publishing Co., 2004. -P. 12-23.
- Szabo, A. Negative psychological effects of watching the news in the television: Relaxation or another intervention may be needed to buffer them!/A. Szabo, K.L. Hopkinson//Int. J. Behav. Med. -2007. -Vol. 14. -P. 57-62 DOI: 10.1007/BF03004169
