К вопросу дифференциации средств развития координационных способностей лыжников-гонщиков

Введение . Установлено, что улучшение качества учебно-тренировочного процесса и, как следствие, повышение эффективности соревновательной деятельности зависит от уровня развития координационных способностей юных спортсменов [11]. Как показали результаты ранее проведенных исследований, эффективность процесса развития координационных способностей напрямую связана с индивидуально-типологическими свойствами нервной системы спортсменов [1, 3, 5, 6, 13, 15].

Проведенный теоретический анализ и обобщение литературных источников и педагогических практик позволили на научнометодическом уровне выявить противоречие между требованиями нормативных документов о необходимости совершенствования содержания тренировочного процесса, исходя из индивидуальных особенностей занимающихся и недостаточной разработанности методических подходов к процессу дифференциации развития координационных способностей лыжников-гонщиков 10–11 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы.

Исходя из выявленного противоречия , можно предположить, что дифференциацию средств развития координационных способностей лыжников-гонщиков, занимающихся в группах начальной спортивной подготовки и имеющих различные типологические свойства нервной системы, целесообразно осуществлять на основе учёта особенностей во взаимосвязях развития показателей их координационных способностей с показателями развития работоспособности функциональных систем организма и психических процессов.

Цель научного исследования: обоснование методического подхода к дифференциации средств развития координационных способностей лыжников-гонщиков 10–11 лет, имеющих различные типологические свойст- ва нервной системы («сила – слабость» по процессу возбуждения).

Достижение поставленной цели исследования осуществлялось поэтапным решением ряда задач:

• 1.    Провести корреляционный анализ и выявить особенности во взаимосвязях между показателями развития координационных способностей с показателями работоспособности кардиореспираторной системы, вегетативной нервной системы и жизненной ёмкости лёгких, а также таких психических процессов, как восприятие, внимание, объем двигательной памяти и уровень притязаний, у лыжников-гонщиков, имеющих различные типологические свойства нервной системы.

• 2.    Разработать классификации видов координационных способностей у лыжников-гонщиков 10–11 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы, как методический подход к обоснованию дифференциации средств их развития.

Для решения поставленных задач применялись следующие методы научного исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников; психолого-педагогическое и функциональное тестирование исследуемых показателей; метод корреляционного анализа по М.А. Харченко [12].

Результаты научных исследований Б.М. Теплова и Г.Д. Горбунова [10] показали наличие индивидуальных различий во взаимосвязях развития показателей физических качеств с показателями психических процессов человека. Причем результаты последующих исследований с применением корреляционного анализа позволили выявить наличие как положительных, так и отрицательных корреляционных взаимосвязей в развитии исследуемых показателей [1, 2, 6–8, 14].

В последние годы проводились исследования, посвященные проблеме дифференциации средств развития координационных способностей спортсменов с учётом типологических свойств их нервной системы в таких видах спорта, как футбол, баскетбол, художественная гимнастика [1, 6–8]. В то же время научных исследований по данному направлению с лыжниками-гонщиками не так уж и много, а потому необходимость проведения именно такого научного исследования очевидна и актуальна [4].

Организация исследования. Настоящее исследование проводилось в период с июня

2017 г. по май 2019 г. на базе муниципального бюджетного учреждения спортивной школы олимпийского резерва № 3 г. Кирова. В исследовании принимали участие шестьдесят лыжников-гонщиков 10–11 лет, занимавшихся в учебно-тренировочных группах начальной подготовки первого года обучения. При помощи метода случайной выборки испытуемые были распределены на контрольную и экспериментальную группы по тридцать человек в каждой. С учётом особенностей типологических свойств нервной системы спортсмены экспериментальной и контрольной групп были разделены на две подгруппы методом теп-пинг-теста [9]: «сильная» и «слабая» по процессу возбуждения нервной системы подгруппы, по пятнадцать человек в каждой.

Одной из основных задач экспериментального исследования являлось изучение особенностей корреляционных взаимосвязей между показателями развития координационных способностей, с одной стороны, с показателями развития работоспособности кардио-респираторной системы, вегетативной нервной системы и жизненной ёмкости лёгких и таких психических процессов, как восприятие, внимание, объем двигательной памяти и уровень притязаний – с другой, у лыжников-гонщиков 10–11 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы.

Анализ показателей корреляционных плеяд позволил выявить наличие корреляционных взаимосвязей различной силы и направленности между показателями развития координационных способностей с показателями работоспособности кардиореспираторной системы, вегетативной нервной системы, жизненной ёмкости лёгких и таких психических процессов, как восприятие, внимание, объем двигательной памяти и уровень притязаний у лыжников-гонщиков 10–11 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы.

Так, показатели способности к динамическому равновесию у лыжников-гонщиков со «слабой» нервной системой имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи умеренной силы с показателями кардиореспи-раторной системы (r = 0,40) и средней силы с показателями вегетативной нервной системы (r = 0,54). Кроме того, показатели способности к динамическому равновесию имеют разнонаправленную корреляционную взаимосвязь средней силы с показателями жизненной ёмкости лёгких (r = 0,54).

Показатели способности к статическому равновесию у лыжников-гонщиков со «слабой» нервной системой имеют сильные однонаправленные корреляционные взаимосвязи с показателями объема двигательной памяти (r = 0,81) и умеренной силы с показателями уровня притязаний (r = 0,34). В то же время показатели способности к статическому равновесию имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи средней силы с показателями точности восприятия времени (r = 0,51) и очень слабой силы с показателями объёма динамического внимания (r = 0,02).

Показатели способности к перестроению движений имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи умеренной силы с показателями объема двигательной памяти (r = –0,41) и уровня притязаний (r = –0,31). В свою очередь показатели способности к перестроению движений имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи слабой силы с показателями точности восприятия времени (r = –0,24) и умеренной силы с показателями объёма динамического внимания (r = –0,43).

Показатели способности к ориентированию в пространстве у лыжников-гонщиков со «слабой» нервной системой имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи средней силы с показателями точности восприятия времени (r = 0,59) и умеренной силы с показателями объема динамического внимания (r = 0,45). В то же время показатели способности к ориентированию в пространстве имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи средней силы с показателями объёма двигательной памяти (r = 0,59) и с показателями уровня притязаний (r = 0,59).

Показатели способности к перестроению движений у лыжников-гонщиков со «слабой» нервной системой имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи умеренной силы с показателями точности восприятия времени памяти (r = 0,35) и объёма двигательной памяти (r = –0,31). В свою очередь показатели способности к дифференцированию пространственных параметров движений имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи, слабые по силе, с показателями объёма динамического внимания (r = 0,26) и уровня притязаний (r = 0,25).

Показатели способности к дифференцированию силовых параметров движений у лыжников-гонщиков со «слабой» нервной системой имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи средней силы с показателями точности восприятия времени (r = 0,67) и объёма динамического внимания (r = 0,50). В то же время показатели способности к дифференцированию силовых параметров движений имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи средней силы с показателями объёма двигательной памяти (r = 0,56) и умеренной силы с показателями уровня притязаний (r = 0,45).

Анализ корреляционных взаимосвязей между показателями развития координационных способностей с показателями работоспособности кардиореспираторной системы, вегетативной нервной системы и жизненной ёмкости лёгких и таких психических процессов, как восприятие, внимание, объем двигательной памяти и уровень притязаний у лыжников-гонщиков с «сильной» нервной системой, проведенный также с разработкой графических плеяд, показал следующие результаты.

Показатели способности к динамическому равновесию у лыжников-гонщиков с «сильной» нервной системой имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи умеренной силы с показателями кардиореспи-раторной системы (r = 0,39) и средней силы с показателями вегетативной нервной системы (r = 0,54). В свою очередь показатели способности к динамическому равновесию имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи средней силы с показателями жизненной ёмкости лёгких (r = 0,54).

Показатели способности к дифференцированию пространственных параметров движений у лыжников-гонщиков с «сильной» нервной системой имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи умеренной силы с показателями точности восприятия времени (r = 0,38) и объёма динамического внимания (r = 0,35). В то же время показатели дифференциации пространственных параметров движений имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи очень слабые и слабые по силе с показателями объёма двигательной памяти (r = –0,08) и с показателями уровня притязаний (r = 0,21).

Показатели способности к дифференцированию силовых параметров движений у лыжников-гонщиков с «сильной» нервной системой имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи средней силы с показателями точности восприятия времени (r = 0,56)

и умеренной силы с показателями объёма динамического внимания (r = 0,32). В свою очередь показатели дифференциации силовых параметров движений имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи очень слабые и слабые по силе с показателями объёма двигательной памяти (r = 0,10) и с показателями уровня притязаний (r = 0,21).

Показатели темпо-ритмовой способности у лыжников-гонщиков с «сильной» нервной системой имеют однонаправленные корреляционные взаимосвязи умеренной силы с показателями точности восприятия времени (r = –0,38) и уровня притязаний (r = –0,42). В то же время показатели темпо-ритмовой способности имеют разнонаправленные корреляционные взаимосвязи, слабые по силе, с показателями объёма двигательной памяти (r = –0,26) и умеренные с показателями объёма динамического внимания (r = –0,42).

Анализ полученных результатов позволил классифицировать координационные способности лыжников-гонщиков, имеющих различные типологические свойства нервной системы, на «основные» и «вспомогательные» [2]. Причем к группе «основных» отнесли те координационные способности, которые имеют наибольшее количество однонаправленных корреляций с показателями работоспособности кардиореспираторной системы, вегетативной нервной системы и жизненной ёмкости лёгких и таких психических процессов, как восприятие, внимание, объем двигательной памяти и уровень притязаний у лыжников-гонщиков. В группу «вспомогательных» координационных способностей вошли координационные способности, которые имеют наименьшее количество однонаправленных корреляционных взаимосвязей и наибольшее количество разнонаправленных взаимосвязей с показателями работоспособности функциональных систем организма и психических процессов испытуемых.

Опираясь на результаты корреляционного анализа, в группу « основных » координационных способностей у лыжников-гонщиков со «слабой» (по процессу возбуждения) нервной системой включили способности к статическому равновесию, перестроению движений, ориентированию в пространстве и дифференциации силовых параметров движений.

В группу « вспомогательных » координационных способностей для лыжников-гонщиков со «слабой» (по процессу возбуждения)

нервной системой вошли способности к динамическому равновесию, быстрому реагированию, согласованию и комбинированию движений, дифференциации пространственных параметров движений и темпо-ритмовая способность.

В свою очередь в группу « основных » координационных способностей у лыжников-гонщиков с «сильной» (по процессу возбуждения) нервной системой вошли способности к динамическому равновесию, дифференциации силовых и пространственных параметров движений и темпо-ритмовая способность.

В группу « вспомогательных » координационных способностей для лыжников-гонщиков с «сильной» (по процессу возбуждения) нервной системой включили способности к статическому равновесию, быстрому реагированию, перестроению движений, согласованию и комбинированию движений и ориентированию в пространстве.

Полученные в ходе научного исследования результаты дают основание применить корреляционный анализ как методический подход к дифференциации средств развития координационных способностей лыжников-гонщиков с различными типологическими свойствами нервной системы.

Заключение. Результаты корреляционного анализа, посвященного выявлению и конкретизации особенностей взаимосвязей в развитии показателей координационных способностей с показателями работоспособности кардиореспираторной системы, вегетативной нервной системы и жизненной ёмкости лёгких и таких психических процессов, как восприятие, внимание, объем двигательной памяти и уровень притязаний у лыжников-гонщиков 10–11 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы, позволяют в заключение сделать следующие выводы:

• 1.    Взаимосвязи в развитии показателей координационных способностей с показателями работоспособности функциональных систем организма и психических процессов у спортсменов с различными типологическими свойствами нервной системы имеют как положительную, так и отрицательную направленность. Результаты проведенного исследования позволили классифицировать координационные способности лыжников-гонщиков 10–11 лет со «слабой» и «сильной» по процессу возбуждения нервной системой на два

• 2.    Таким образом, с целью достижения эффективности учебно-тренировочной работы и качества соревновательной деятельности юных лыжников-гонщиков, имеющих различные типологические свойства нервной системы («сила» - «слабость» по процессу возбуждения), рекомендуем применять дифференциацию средств для акцентированного развития их «основных» координационных способностей.

вида: «основные» и «вспомогательные». Причём у лыжников-гонщиков с различными типологическими свойствами нервной системы «основные» и «вспомогательные» координационные способности различны.