К вопросу о внедрении бадминтона в образовательный процесс курсантов и слушателей образовательных организаций Министерства внутренних дел России в рамках изучения дисциплины «Физическая подготовка»

В соответствии с положениями Приказа Министерства Внутренних Дел России (далее МВД России) № 275 «Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел Российской Федерации» в рамках занятий по физической подготовке предусмотрен раздел, включающий в себя спортивные игры. Наибольшее распространение в образовательном процессе получили такие игры, как футбол, волейбол и баскетбол. На наш взгляд, объясняется данный выбор минимальными материальными затратами (необходимо только оборудованная площадка и мяч), а также возможностью вовлечения в них большого количества обучающихся. Бесспорно, данные игры важны при развитии физического потенциала будущих сотрудников правоохранительных органов, но, по нашему мнению, не стоит ограничиваться исключительно данными видами спорта.

Мы предлагаем расширить данный перечень еще одним, не менее значимым и полезным видом спорта, – бадминтоном.

Корни данной игры уходят глубоко в историю. Принято считать, что первые упоминания о бадминтоне относятся к V веку до н.э. Одновременно в нескольких государствах (Китай, Древняя Греция и Япония) среди населения пользовались популярностью игры, которые можно считать прародителями современного бадминтона. В Китае данная игра была известна как «тицзяньцзы», в Японии как «ойбане» [1].

В XVII-XVIII веках бадминтон начал активно популяризироваться в разных странах. В европейской части игра стала известна под названием «battledoreand-shuttlecock». Однако правила тех времен были весьма далеки от современных.

Бадминтон в современном виде взял свое начало от индийской игры «poona». В конце 19 века английские офицеры, проходившие службу в Индии, вернувшись на родину, «завезли» данный вид спорта. Основоположником развития бадминтона на европейской территории считается герцог Бофорт, а «бадминтоном» игра именуется, так как впервые была представлена широкой публике в имении Бадминтон. Спустя несколько лет офицерами был образован клуб «Фолькстоун», президентом которого стал полковник Долби.

Изначально большая часть правил игры была заимствована из «poona», однако с обретением популярности во всем мире появилась необходимость в стандартизации правил и игрового оборудования. Правила были описаны Исааком Спраттом в своей книге «Бадминтон – Батлдор – новая игра» в 1860 году.

В 1893 году была создана Ассоциация бадминтона, в которую за первый год существования вступило 23 клуба. Спустя 5 лет, в марте 1898 года, прошел первый официальный турнир. А спустя год на кортах Лондона состоялся первый все-английский чемпионат. Несмотря на упомянутые турниры, официальной датой, с которой ведется отсчет чемпионатов по бадминтону, считается 1904 год.

В последующие годы бадминтон широко популизировался не только в Англии, выросла его значимость в мировом спорте. В связи с этим в 1934 году была образована Международная федерация бадминтона. Возглавил федерацию выдающийся спортсмен, 21-кратный победитель открытого чемпионата Англии, многократный победитель и призер национальных турниров, Джордж Алан Томас.

Именно в его честь с 1948 года каждые 2 года разыгрывается Кубок Томаса. Не обошла федерация и представительниц прекрасной половины человечества, так с 1956 года разыгрывается Кубок Убер, в честь спортсменки, завоевавшей 13 золотых медалей на открытом чемпионате Англии. Если изначально соревнования проводились в единоличных разрядах или парных (одного пола), то в последующие годы стали проводиться соревнования и среди смешанных пар (Кубок Судирмана).

В Китае, Индонезии и ряде других азиатский стран бадминтон заслужил звание «спорт № 1». На территории нашей страны официальная история бадминтона берет свое начало с проводимого в 1957 году в Москве Всемирного фестиваля молодежи и студентов. С 1974 года Федерация бадминтона СССР стала членом Международной федерации, спустя 10 лет наши спортсмены впервые приняли участие в розыгрыше Кубка Томаса, еще через 2 кода женская сборная СССР попробовала свои силы на Кубке Убер.

К сожалению, наша страна не имеет серьезных достижений в данной дисциплине, лучшим достижением на Олимпиаде считается 5 место, завоеванное многократным чемпионом СССР и России, серебряным и бронзовым призером чемпионата Европы и Кубка Мира Андреем Антроповым. На чемпионате Европы 2009 года нашим девушкам удалось взять по одной медали каждого достоинства.

Большое развитие получил не только профессиональный бадминтон, в силу воздействия множества аспектов он популярен среди разных слоев населения. Любительский бадминтон представлен различными возрастными группами, от подросткового до ветеранского. Наша страна активно принимает участие в турнирах различного уровня, активно организует всероссийские соревнования для профессионалов и любителей. В настоящее время практически во всех субъектах нашей страны действуют секции по бадминтону, куда могут прийти заниматься люди разных возрастных групп [2].

Бадминтон существенно отличается от той игры, в которую многие из нас привыкли играть с детства на природе. Ключевой задачей здесь является не максимально долгое удержание волана в воздухе, а, наоборот, как можно скорее забить волан в корт соперника или заставить его ошибиться, потеряв очки.

Бадминтон является очень быстрой и динамичной игрой, уступая по энергозатратности только хоккею с шайбой. За матч профессиональные спортсмены могут пробегать в общей сложности до 10 км, скорость волана может достигать 350 км/ч (абсолютным рекордом является скорость 414 км/ч).

Предлагаем рассмотреть положительное влияние бадминтона в двух аспектах: на профессионально-важные качества будущего сотрудника и на его здоровье.

Необходимо отметить, что рассматриваемый нами вид спорта обладает следующими характеристиками:

• 1.    Быстрота выполнения технических приемов с максимальным сокращением подготовительных действий.

• 2.    Быстрота передвижения по площадке.

• 3.    Быстрота мышления и другие [3].

Во время игры от спортсмена требуются проявленияобщей и скоростной выносливости, хорошей координации, силы, взрывной реакции, а также быстроты принятия решений. Указанные качества важны для сотрудника при исполнении им служебных обязанностей, поскольку в экстремальных ситуациях от них может зависеть его жизнь [4].

За очень малый временной интервал спортсмен должен оценить обстановку на площадке, занять наилучшую позицию, учитывая расположение соперника, выбрать наиболее уязвимое место и нанести туда удар, спрогнозировать ответные действия соперника и обдумать, как на них реагировать. Схожий алгоритм действий можно проследить у сотрудников при задержании подозреваемых [5]. Только в случае ошибочных действиях в игре негативным результатом будет являться проигранное очко, то в реальных условиях последствия значительно серьезнее – причинение вреда здоровью или даже смерть. В повседневной жизни крайне редко каждый из нас сталкивается с ситуациями, где необходимо оценить ситуацию и принять решение за незначительный промежуток времени, именно поэтому мы и предлагаем уделять должное внимание в учебном процессе занятиям по бадминтону, поскольку бадминтон помогает в формировании обозначенного навыка.

Бадминтон не хуже бега помогает развивать выносливость, при этом в силу отсутствия монотонности делает данный процесс более привлекательным для обучающихся. Взрывная скорость развивается благодаря коротким ускорениям спортсмена, темп игры не позволит оставаться на одной точке, бадминтонист обязан постоянно находиться в движении. При этом данные ускорения сопровождаются прыжками и ударами по волану в темпе 0,5-0,7 ударов в секунду [6].

Парный бадминтон помогает сформировать умение работы с напарником, «чувствовать» его. Данное качество также незаменимо в практической деятельности, поскольку от уровня взаимодействия между сотрудниками зависит качество выполнения поставленных перед ними задач. При выполнении задач в неординарных, экстремальных условиях сотрудник должен уметь полагаться на партнера, доверять ему, в том числе и свою жизнь, именно поэтому крайне важно научиться «ощущать» своего напарника, в чем, на наш взгляд, также могут помочь занятия бадминтоном.

Говоря о пользе бадминтона, следует помнить, что он отлично укрепляет и тонизирует мышцы ягодиц, икр, задние мышцы бедра, квадрицепсы, мышцы спины и рук, поскольку тело постоянно находится в движении, совершая приседы, прыжки, наклоны, подскоки, выпады и удары.

Бадминтон, являясь, альтернативой кардиотренировке, помогает избавиться от лишних килограмм, поддерживать себя в хорошей физической форме, ускоряет метаболизм. Существенное влияние данный вид спорта оказывает не только на сердечно-сосудистую систему. Игра способствует выравниванию осанки, улучшает работу органов дыхания. Нагрузки, оказываемые на организм, приводят к снижению уровня «плохого» холестерина, предотвращают развитие артрита, остеопороза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Регулярно играя в бадминтон, уменьшается риск переломов и иных заболеваний костей, поскольку данный вид спорта, способствует укреплению костей, ногтей, зубов, помогая аккумулировать кальций.

Постоянное наблюдение за летящим воланом способствует тренировкам мышц глаз, что помогает избегать проблем со зрения, причиной возникновения которых, является постоянное напряжение при выполнении работы за компьютером, постоянном взаимодействии с различными гаджетами и т. п.

Регулярные занятия способствуют укреплению иммунитета, являются профилактикой инфарктов и инсультов, и просто улучшают настроение, в связи с повышением уровня эндорфина в крови.

Резюмируя вышеизложенное, целесообразно включить в образовательный процесс курсантов и слушателей образовательных учреждений системы МВД России занятий по бадминтону в рамках изучения дисциплины «физическая подготовка». Занятия бадминтоном повышают выносливость, улучшают координацию, учат принимать быстрые и взвешенные решения, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, способствуют профилактике различных заболеваний. Рассматриваемый нами вид спорта, воспитывает моральноволевые качества, благотворно влияет на психофизиологическое состояние обучающего. Способствует приобретению и развитию профессионально-важных качеств, что непосредственно оказывает положительное воздействие на подготовку высококвалифицированных кадров. Именно благодаря положительному воздействию на организм человека, на развитие ряда значимых качеств, бадминтон является частью программы космонавтов, полагаем, что и будущим сотрудникам правоохранительных органов данный опыт будет не менее полезным.