Использование элементов игры бадминтон в профессиональной подготовке
Автор: Стовба И.Р., Столярова Н.В., Савиных Е.Ю.
Журнал: Инновационное развитие профессионального образования @journal-chirpo
Рубрика: Образовательные технологии: наука и практика
Статья в выпуске: 2 (46), 2025 года.
Бесплатный доступ
Профессиональная подготовка специалиста не может обойтись как без теоретических знаний, так и без практических навыков. Они безусловно значимы для обучения и становления личности, помогают войти в мир и гармонично взаимодействовать с ним. Компетенции, которыми должен обладать будущий специалист, включают в себя не только знание общенаучной картины мира и своей профессиональной деятельности, но и необходимость постоянно «работать» с ними при решении различных задач. Немаловажную роль в формировании профессионала играют занятия физической культурой и спортом, позволяющие укреплять и развивать и физические, и личностные качества человека. Одним из таких занятий выступает бадминтон, возникший в глубокой древности как игра в «перьевой мяч» и ставший олимпийским видом спорта в конце XX столетия. Это игра легкая и простая на повседневном уровне и высокотехничная на профессиональном, его, с одной стороны, можно рассматривать лишь как инструмент организации отдыха и свободного времени, а с другой - как постоянный вызов телу и духу, поскольку предполагается работа над физической формой, силой воли, вниманием, когнитивными способностями, коммуникабельностью и характером в целом. В статье предпринята попытка проанализировать и раскрыть потенциал бадминтона в профессиональной подготовке специалиста через обращение к опыту работы со студентами, выбравшими инженерные направления подготовки. Уделено внимание подходам к стратегии организации занятий, важное место среди которых занимают тактические приемы индивидуальной работы квалифицированного преподавателя-наставника, признающего студента субъектом образовательного процесса. Подчеркивается важность создания благоприятной и безопасной среды на занятиях, популяризации физической культуры и спорта. Кроме того, отмечается необходимость постоянного совершенствования инфраструктуры.
Студент, личность, физические качества, эмоциональная стабильность, воля, профессиональное образование, бадминтон
Короткий адрес: https://sciup.org/142246031
IDR: 142246031 | УДК: 378.1
Using badminton elements in professional training
Professional training of a specialist cannot do without both theoretical knowledge and practical skills. They are certainly important for learning and developing a personality, help to enter the world and interact harmoniously with it. The competencies that a future specialist should have include not only knowledge of the general scientific picture of the world and their professional activities, but also the need to constantly “work” with them when solving various problems. Physical education and sports play an important role in the formation of a professional. They allow to strengthen and develop both the physical and personal qualities of a person. One of such activities is badminton, which originated in ancient times as a game of “feather ball” and became an Olympic sport at the end of the 20th century. This game is easy and simple at the everyday level and highly technical at the professional level, on the one hand, it can be considered only as a tool for organizing recreation and free time, and on the other - as a constant challenge to the body and spirit, since it is supposed to work on physical fitness, willpower, attention, cognitive abilities, sociability and character in general. The article attempts to analyze and reveal the potential of badminton in the professional training of a specialist through an appeal to the experience of working with students who have chosen engineering areas of training. Attention is paid to approaches to the strategy of organizing classes, an important place among which is occupied by tactical techniques of individual work of a qualified teacher-mentor, recognizing the student as a subject of the educational process. The importance of creating a favorable and safe environment in the classroom, popularizing physical education and sports is emphasized. In addition, the need for continuous improvement of the infrastructure is noted.
Текст научной статьи Использование элементов игры бадминтон в профессиональной подготовке
Осмысление взаимодействия человека и общества начинается со становления личности, которое происходит в процессе образования и воспитания. Не является в этом плане исключением и современное общество, поэтому вопросы формирования личности вызывают постоянный интерес специалистов не только из системы собственно образования и профессиональной подготовки, но и из общественных и политических кругов. На этот факт обратили внимание еще в эпоху Античности, когда «сама демократия с присущим ей оптимизмом в оценке природных свойств человека, его способности к самостоятельным правильным решениям, считала необходимым уделять много внимания воспитанию» [1, с. 7]. Передав свое наследие потомкам, она продемонстрировала, как можно добиваться духовной победы в мире. Подготовка профессионала в вузовской среде — один из вариантов служения отечеству. Каждая специальность требует от человека определенных
EYu. Using badminton elements in professional obrazovanija = Innovative development of voca-
(и не только профессиональных) компетенций, инженерная не является в этом плане исключением, хотя сами будущие специалисты видят ключевым фактором успешной карьеры лишь профессиональные (производственные) компетенции [2]. Однако сама инженерная деятельность предполагает большой спектр других качеств, позволяющих стать востребованными специалистами в современном мире, среди них — рационально-критическое и аналитическое мышление, адаптация к новому, принятие решений в нестандартных ситуациях, проектирование тактических и стратегических решений, развитие своих профессиональных навыков, работа в команде и т. п. Все они важны для успешного инженера. Их фор-мированию1 способствуют в том числе и занятия физической культурой, что мы хотим показать на примере занятий бадминтоном. Для достижения этой цели в Южно-Уральском государственном университете в 2022/23 учебном году было проведено исследование, задачами которого стали анализ содержания раздела «Бадминтон» рабочей программы дисциплины «Физическая культура и спорт» и выявление потенциала развития и совершенствования физических качеств на основе влияния реализуемой программы.
Материалы и методы исследования
В качестве материалов исследования были определены последовательность применения элементов игры в бадминтон и интенсивность индивидуальной нагрузки, направленные на развитие физических качеств (координационная выносливость, ориентация в пространстве, быстрота, гибкость и специальные силовые способности, психическое состояние эмоциональной стабильности) у студентов инженерных специальностей.
Сформулированные задачи исследования обусловили выбор апробированных в научных исследованиях и спортивной практике методов его организации и проведения [3–5].
В нашем исследовании принимали участие 20 студентов 18–20 лет очного отделения инженерных специальностей, разделенные на две группы по 10 человек: контрольная «А» и экспериментальная «В». Занятия проводились два раза в неделю по 90 минут (в группе «А» занятия проводились с использованием базовых разделов учебной дисциплины «Физическая культура и спорт», в группе «В» к ним добавлялись элементы спортивной игры бадминтон с индивидуальным подходом к уровню нагрузки). Основой методики проведения занятий явилась программа по бадминтону для групп начальной подготовки [6]. На начало исследования был определен уровень развития физических качеств участников первой и второй групп. В процессе исследования рассматривалась динамика развития физических качеств с применением контрольных тестов согласно рекомендациям учебной программы: сгибание и разгибание рук из упора лежа, прыжок с места в длину, наклон вперед с прямыми ногами стоя на гимнастической скамье, бег 100 и 1000 метров, челночный бег [7–9].
Психологическое состояние эмоциональной стабильности определялось по шкале психологической устойчивости (Resilience Scale), созданной Г. Вагнильд и Х. Янг, и с помощью теста Р. Дэвидсона и Ш. Бегли. Хотя Resilience Scale создана еще в 1993 г., она до сих пор используется исследователями. Шкала психологической устойчивости состоит из 25 вопросов. Ответы оцениваются по шкале: набор большого количества баллов фик- сирует хорошее физическое здоровье у испытуемого. Тест Р. Дэвидсона и Ш. Бегли определяет степень восстановления после небольших задач, коррелирующую со способностью справляться с психологическими трудностями в реальной жизни, в частности, скоростью восстановления после эмоционального стресса. Тестирование проводилось до и после педагогического эксперимента.
Результаты исследования и их обсуждение
С учетом специфики инженерной деятельности объектом нашего внимания стали физические качества и эмоциональная устойчивость, которые взаимосвязаны и создают условия для надежной деятельности будущего инженера [10]. Бадминтон обладает достаточным набором возможностей вариативности для их формирования.
Следует заметить, что точность и мастерство движений, помогающие инженеру успешно выполнять свою работу и достичь успеха, — это не только физическое совершенство, но и эмоциональная устойчивость. Инженер должен быть способным переключаться между различными задачами, концентрировать внимание на важном, оперативно мыслить и принимать решения. Эмоциональная устойчивость помогает справляться со стрессовыми ситуациями, быть решительным и стойким в сложных ситуациях.
Профессионально-прикладная физическая культура в формате бадминтона наряду физическими упражнениями включает систему мотивов, направленных на самосовершенствование. Игра поддерживает работоспособность и готовность к постоянному развитию, а также компенсирует отрицательные факторы.
Заниматься бадминтоном может каждый, независимо от физической подготовки и состояния здоровья. Для этого можно выбрать более или менее интенсивную тренировку, изменив темп и структуру игры, что необходимо для удовлетворения индивидуальных потребностей, а также потребностей и способностей всех занимающихся.
Для получения более объективных данных контрольные испытания были стандартизированы, т. е. тесты выполнялись в сравнительно одинаковых условиях (рис. 1, 2).
Проведенный анализ развития физических качеств позволяет говорить о тенденции к улучшению показателей в среднем по обеим группам. При этом в группе занимающихся бадминтоном (группа «В») проведенные тесты показали более высокие результаты (по сравнению со студентами контрольной группы «А»): скоростных способностей — на 10 %, гибкости — на 12 %, выносливости — на 6 %, скоростно-силовых — на 8 %, ловкости — на 14 %.
Рис. 1. Динамика оценивания выполнения тестов студентами группы «А» до и после проведения педагогического эксперимента: тест 1 — сгибание и разгибание рук в упоре лежа; тест 2 — прыжок в длину с места; тест 3 — наклон из положения сидя; тест 4 — бег на 100 м; тест 5 — бег на 1000 м; тест 6 — челночный бег
Рис. 2. Динамика оценивания выполнения тестов студентами группы «В» до и после проведения педагогического эксперимента: тест 1 — сгибание и разгибание рук в упоре лежа; тест 2 — прыжок в длину с места; тест 3 — наклон из положения сидя; тест 4 — бег на 100 м; тест 5 — бег на 1000 м; тест 6 — челночный бег
Сравнивая нормативные оценочные данные физической подготовленности с полученными результатами, можно отметить, что более эффективно проходят занятия по физической культуре с включением элементов игры бадминтон, о чем свидетельствуют преобладающие по всем тестам у студентов группы «В» оценки «отлично» после проведения педагогического эксперимента.
Полученные результаты психологического тестирования говорят о том, что занятия бадминтоном позволяют лучше справляться со стрессом и адаптироваться к новым условиям обучения в вузе, а в дальнейшем и к профессиональной деятельности инженера (рис. 3), что соответствует современным требованиям педагогики, которая делает упор на положительные качества, а не на поиск и исправление недостатков.
Рис. 3. Тесты на психологическую устойчивость и эмоциональную стабильность: Шкала — шкала психологической устойчивости, Тест — тест на определение эмоциональной устойчивости Р. Дэвидсона и Ш. Бегли
Возрастающая сложность инженерных профессий предъявляет все более высокие требования к организму, на первый план выдвигаются вопросы рациональной подготовки к трудовой деятельности. Профессиональная направленность физической культуры основывается на глубоком анализе особенностей, условий и характера трудовой нагрузки. Специфика труда специалистов инженерных направлений требует значительной физической подготовленности, что обусловлено повышенной нагрузкой на организм в процессе работы: постоянное умственное напряжение, долговременная монотонная поза, длительное пребывание в закрытых помещениях — все это негативно сказывается на здоровье и работоспособности. Именно поэтому профессионально- прикладная физическая культура имеет важное значение и направлена на компенсацию негативного воздействия от профессиональной деятельности, таким образом помогая поддерживать физическую форму и улучшать здоровье.
Быстрые и непредсказуемые разнонаправленные движения по площадке в процессе игры развивают способность к сохранению четких представлений об изменениях в пространственных отношениях в конкретных условиях профессиональной деятельности.
В дополнение к благотворному воздействию на физическое здоровье занятия бадминтоном оказывают положительное влияние на психическое здоровье, т. е. помогают снизить уровень стресса и улучшить настроение.
Социальная направленность бадминтона выражается в том, что игроки взаимодействуют с другими участниками игрового процесса во время соревновательных мероприятий, что отвлекает от повседневных стрессов и улучшает общее самочувствие. Кроме того, физическая нагрузка, получаемая организмом при игре в бадминтон, способствует выработке эндорфинов — химических веществ, повышающих настроение и снижающих чувство тревоги.
К уровню функционирования зрительного анализатора у специалистов инженерных профессий предъявляются особые требования. Высокому уровню его развития в значительной мере способствует бадминтон, поскольку процесс игры требует непрерывного слежения за движениями соперника и траекторией волана, что помогает улучшить зрение и когнитивные способности.
Помимо снижения стресса и улучшения концентрации внимания, игра в бадминтон также способствует повышению самооценки и уверенности в себе. Возникающее при освоении новых навыков и улучшении результатов чувство удовлетворенности помогает укрепить самооценку и повысить уверенность в своих силах, что положительно сказывается на общем психическом здоровье.
Дополнительным преимуществом занятий бадминтоном для психического здоровья является то, что они могут придать чувство обретения цели и смысла. Участие в увлекательной деятельности дает игрокам ощущение достижения цели, что способствует улучшению общего самочувствия.
Социальным преимуществом этой игры является развитие навыков командной работы и сотрудничества, так как бадминтон для достижения успеха требует от участников совместных тактических действий в парной игре.
Бадминтон содействует развитию и лидерских качеств. Соревновательный характер игры помогает игрокам разрабатывать стратегии и брать на себя ответственность за свои действия, что способствует развитию лидерских навыков и уверенности в себе.
Выводы
Итак, выносливость, быстрота, ловкость и эмоциональная устойчивость — профессионально важные качества для специалистов инженерного профиля, которые способствуют успешной профессиональной деятельности и достижению поставленных целей. Без них невозможно получить высокие результаты и быть настоящим профессионалом в своей области. Игра в бадминтон выступает средством физического воспитания, это не только вид спорта, но и эффективный способ развития физических и умственных качеств.
Проведенный анализ развития физических качеств позволяет говорить о тенденции к улучшению показателей в среднем по обеим группам, но в экспериментальной группе «В» проведенные тесты показали более высокие результаты, по сравнению со студентами контрольной группы «А»: скоростных способностей — на 10 %, гибкости — на 12 %, выносливости — на 6 %, скоростно-силовых — на 8 %, ловкости — на 14 %. Как сама игра в бадминтон, так и использование ее элементов на занятиях физической культурой позволяют поддерживать активный здоровый образ жизни, улучшают показатели функционального состояния организма человека и двигательной активности, развивают показатели силы и выносливости, координацию движений, способствуют воспитанию волевых качеств и командного чувства.
Помимо этого, бадминтон имеет глубокие связи с психологией — игра учит быстро мыслить, управлять своими целями и развивает физические и психологические навыки, необходимые для успешной профессиональной деятельности.
