К вопросу технологии в фитнесе

Автор: Голодных Ална Сергеевна

Журнал: Вестник Челябинского государственного университета. Образование и здравоохранение @vestnik-csu-obrazovaniye-i-zdravookhraneniye

Рубрика: Обмен опытом

Статья в выпуске: 2 (2), 2014 года.

Бесплатный доступ

Рассматриваются типичные ошибки при занятиях фитнесом. Даётся представление о правильном подходе в использовании физкультурно-оздоровительной технологии.

Силовые упражнения, аэробная нагрузка, тренировочный процесс, фитнес

Короткий адрес: https://sciup.org/170191139

IDR: 170191139

Список литературы К вопросу технологии в фитнесе

Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учеб. пособие для студентов вузов и ссузов физ. культуры/под общ. ред. Е. Б. Мякинченко, М. П. Шестакова. М.: Дивизион, 2006. 303 с.
Горцев, Г. Ничего лишнего: аэробика, фитнес, шейпинг/Г. Горцев. Ростов н/Д.: Феникс, 2004. 256 с.
Ким, Н. К. Фитнес: учебник/Н. К. Ким, М. Б. Дьяконов. М.: Совет. спорт, 2006. 454 с.
Осыченко, М. В. Фитнес-технологии как фактор повышения мотивации студентов / М. В. Осыченко//Вестник АПК Ставрополья. 2012. № 3 (7). С. 9-11.
Руненко, С. Д. Фитнес: мифы, иллюзии, реальность: практ. рук. для сторонников актив. образа жизни/С. Д. Руненко. М.: Совет. спорт, 2007. 63 с.

Статья научная