КАРТА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ ТЕХНИКИ РЫВКА ШТАНГИ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП

Актуальность. Оценка технической подготовленности – важнейшая составляющая успешного тренировочного процесса в тяжелой атлетике. Однако, в действующей программе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика» отсутствуют критерии оценки технической подготовленности спортсменов, что затрудняет тренерам качественно осуществлять контроль за выполнением как основных, так и специально-подготовительных упражнений. Техника выполнения упражнения, зачастую, оценивается тренером визуально и носит субъективный характер. Ранее разработанные карты педагогического контроля в какой-то степени дают возможность оценить техническую подготовленность тяжелоатлета, однако, накопившиеся к настоящему времени новые научные факты о биомеханических особенностях тяжелоатлетических упражнений, диктуют необходимость их модернизации. Цель исследования – разработать карту педагогического контроля техники рывка штанги у тяжелоатлетов учебно-тренировочных групп. Методы исследования: анкетирование, анализ программно-нормативных документов, педагогический эксперимент. В анкетном вопросе приняли участие ведущие тренеры по тяжелой атлетике. Для апробации разработанной карты контроля с использованием компьютерного видеоанализа и тензометрии был проведен педагогический эксперимент. Результаты исследования обрабатывались методами математической статистики. Результаты исследования. В локальном педагогическом эксперименте были выявлены биомеханические различия при удачных и неудачных попытках рывка штанги. На основании анализа результатов анкетирования тренеров и проведенного био- механического анализа техники рывка у тяжелоатлетов учебно-тренировочных групп была разработана карта педагогического контроля техники рывка штанги, содержащая 23 вопроса. Вопросы касались траектории движения штанги, качества взаимодействия спортсмена со штангой в периоды тяги и подседа, ритмовой структуры рывка. Проверка данной карты в тренировочном процессе показала ее высокую информативность. Предлагаемая карта позволяет без применения инструментальных методов оценить в бальной системе техническую подготовленность спортсмена, упростить анализ технической подготовленности тяжелоатлета и скорректировать тренировочный процесс.