Кистевой эспандер как эффективное средство развития силовой выносливости мышц кисти в медико-санитарной физической подготовке студентов к военной службе

Цель: повысить уровень развития силовой выносливости мышц кисти студентов с помощью применения физических упражнений с кистевыми эспандерами в рамках медико-санитарной физической подготовки студентов к военной службе. Материалы и методы. В качестве основных методов исследования определены проектирование и эксперимент. Разработанные кистевые эспандеры применялись в процессе военно-прикладной медико-санитарной физической подготовки студентов в течение 4 месяцев в экспериментальной группе (52 человека). Результаты. В экспериментальной группе к концу эксперимента среднестатистическое расстояние, на которое пара студентов способна перенести санитарные носилки с «раненым», увеличилось на 59,5 м, а в конт­рольной группе – на 35,4 м. Дистанция переноски «раненого» с помощью гибких носилок в результате эксперимента у студенческих пар экспериментальной группы увеличилась на 51,8 м, в конт­рольной группе – увеличение составило только 30,9 м. Заключение. Применение физических упражнений с использованием разработанных кистевых эспандеров во многом повышает эффективность процесса развития силовой выносливости мышц кистей в рамках военно-медицинской физической подготовки студентов, что четко отразилось на увеличении дистанции переноски носилок с «раненым». Это также положительно отражается на общей военно-прикладной физической готовности юношей-студентов к военной службе в целом. Принято решение на подачу заявок на патенты по изобретениям кистевых эспандеров.